وكنت مدمن العاب كمبيوتر ل سنوات واشعرذاكرتي ضعفت وقدرتي متابعة من شيء

عمري23 وكنت مدمن ألعاب كمبيوتر ل4 سنوات وأشعرذاكرتي ضعفت وقدرتي متابعة أكثر من شيء في نفس الوقت انعدمت تماما فهل هناك علاج لحالتي ؟

2014-08-11
1

إجابة السؤال

2019-09-10
لا تقلق يا عزيزى فهذه الحالة تصادفنا فى كثير من الشباب فى سنك ولا تدعو الى القلق ويمكن علاجها بقرص سلبوتامين400ملجم فورت قرص واحد بعد الافطار يوميا مع الاكثار من الاغذية المقوية للذاكرة وبالذات الغنية بالاحماض الامينية وبخاصة اوميجا وان مثل الاسماك والتونة والرنجةوالسردين والجمبرى والاستاكوزا وكذلك الخضروات الغنية بالبيتا كاروتين مثل الخس والفجل والجرجير والجزر وكذلك الفواكه الغنية بالزنك والبوتاسيوم مثل الموز والفراولة والكيوى مع التقليل من العاب الكمبيوتر والتركيز فى انشطة اخرى مثل ممارسة الرياضة والالعاب المقوية للذاكرة مثل السوديكو وحل الكلمات المتقاطعة 2 2014-08-11 19:30:59
الدكتور حسن محمد النوبى
الدكتور حسن محمد النوبى
دماغ واعصاب
لا تقلق يا عزيزى فهذه الحالة تصادفنا فى كثير من الشباب فى سنك ولا تدعو الى القلق ويمكن علاجها بقرص سلبوتامين400ملجم فورت قرص واحد بعد الافطار يوميا مع الاكثار من الاغذية المقوية للذاكرة وبالذات الغنية بالاحماض الامينية وبخاصة اوميجا وان مثل الاسماك والتونة والرنجةوالسردين والجمبرى والاستاكوزا وكذلك الخضروات الغنية بالبيتا كاروتين مثل الخس والفجل والجرجير والجزر وكذلك الفواكه الغنية بالزنك والبوتاسيوم مثل الموز والفراولة والكيوى مع التقليل من العاب الكمبيوتر والتركيز فى انشطة اخرى مثل ممارسة الرياضة والالعاب المقوية للذاكرة مثل السوديكو وحل الكلمات المتقاطعة

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

ramadan kareem

نصائح مفيدة، ومقالات هامة، ووصفات لذيذة، وإجابات مجانية حول كل ما يتعلق بالشهر الكريم

نصائح رمضانية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة