icon 1 إجابة

هل الأرق وعدم النوم يدل على وجود عضال ما او مرض ما بالراأس او أعصاب المخ وخصوصي للأشخاص ذو العصبية الزائدة؟ماهو الحل لتفادي الأرق؟هل هناك أعشاب ،وهل يفيد العلاج الفيزيائي والمساج؟

2010-11-02

إجابات الأطباء على السؤال

ومن الممكن ان يكون سبب الارق هو الاكتئاب او القلق وهذا يمكن معالجته بالادوية هناك عدة علاجات للأرق في البداية يمكن تجربة هذه الأمور : 1 عدم شرب القهوة او الشاي لمدة 3 ساعات قبل النوم 2 وضع جدول محدد للنوم 3 عدم مشاهدة التلغاز في السرير المخصص للنوم 4 الذهاب للسرير فقط للنوم المساج يساعد على السترخاء وهذا بدوره يساعد على النوم 0 2010-11-11 01:29:31
طاقم الطبي
طاقم الطبي
تاريخ الإجابة: 11 نوفمبر 2010
ومن الممكن ان يكون سبب الارق هو الاكتئاب او القلق وهذا يمكن معالجته بالادوية هناك عدة علاجات للأرق في البداية يمكن تجربة هذه الأمور : 1 عدم شرب القهوة او الشاي لمدة 3 ساعات قبل النوم 2 وضع جدول محدد للنوم 3 عدم مشاهدة التلغاز في السرير المخصص للنوم 4 الذهاب للسرير فقط للنوم المساج يساعد على السترخاء وهذا بدوره يساعد على النوم
تاريخ الإجابة: 11 نوفمبر 2010

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

التوازن اصبح ضعيف جدا وصعوبة بالغة في المشي وذهبت الي مخ واعصاب وعملت اشعة مقطعية ورسم عصب و المخ والاعصاب طلب مني الذهاب الي عصبية

لا استطيع ان افتي ما دامت النتائج غير موجودة لكن غالبا النتائج طبيعية وع هذا الاساس انصحك بالطبيب النفسي الاشعة المقطعية لا تكفي يجب اجراء رنين مغناطيسي للعمود القطني العجزي

see-answer-arrow

ما معنى كهرباء زائدة فى المخ و ما طريقة علاجها و اسبابها

كهرباء زائدة بالمخ معناها وجود بؤرة صرعية بالمخ بالمخ تبث موجات زائدة من الكهرباء بالمخ والاسباب كثيرة وللعلاج ننصحك بعمل رسم مخ بالكمبيوتر والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بنتائج رسم المخ ولوصف العلاج وضبط الجرعات العلاجية ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله
see-answer-arrow

ماهو علاج التهاب اعصاب المخ الشديد

لوصف علاج التهاب اعصاب المخ الشديد نحتاج اولا الى عمل اشعة رنين مغناطيسى على المخ مع رسم مخ بالكمبيوتر وتحليل بزل السائل النخاعى والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج وذلك لتقييم الحالة ولوصف العلاج المناسب ومتابعة الحالة حتى الشفاء التام انشاءالله
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,602خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

صحة الطفل
فوائد المساج للاطفال
صحة الطفل فوائد المساج للاطفال 9 أغسطس 2021
صحة عامة
اضرار الارق
صحة عامة اضرار الارق 26 فبراير 2021
ارتفاع ضغط الدم
هل ارتفاع الضغط يسبب الارق وقلة النوم
ارتفاع ضغط الدم هل ارتفاع الضغط يسبب الارق وقلة النوم 14 يوليو 2020
الطب البديل
مساج الرأس
الطب البديل مساج الرأس 26 ديسمبر 2017
أمراض نفسية
هل يفيد إكتشاف مرض الزهايمر مبكراً؟
أمراض نفسية هل يفيد إكتشاف مرض الزهايمر مبكراً؟ 19 أكتوبر 2016
علاج طبيعي
 المساج
علاج طبيعي المساج 17 يونيو 2011

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.