تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لماذا اعاني من صداع في الراس عندما اباشر في القراءة لامتحان او ما ه وا
30 سبتمبر 2011
13253
السلام عليكم
لماذا اعاني من صداع في الراس عندما اباشر في القراءة لامتحان او ماشابه ... وانا قلق من هذا الموضوع.. شكرا لكم ودمتم بخير
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يعود صداع الرأس بعد القراءة لإجهاد العيون ويمكن التقليل منه عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تجنب القراءة أثناء الاستلقاء على الظهر بل يجب الجلوس باعتدال.
- توفير الإضاءة الجيدة في الغرفة التي يتم القراءة بها.
- تحديد مسافة معينة بين العيون والكتاب أو الورق.
- وضع الكتاب أو الأوراق على مستوى الصدر عند القراءة.
- تعديل حجم خط الأوراق المقروءة.
مع ضرورة مراجعة الطبيب المختص لفحص العيون في حال استمرار الشعور بالصداع عند القراءة.
للمزيد:
- اسباب الصداع ومحفزاته
- ما هي انواع الصداع حسب موقعه؟
- 14 طريقة طبيعية لعلاج الصداع
- هل تعاني من صداع من دون معرفة سببه؟
- عــالـــج صــداعـــك بـمــعــرفـــة نــوعـــه
المرجع:
1 2011-10-01 06:44:10طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%A8%D8%A7%D8%B4%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B1%D8%A7%D8%A1%D8%A9-57684
طاقم الطبي
قد يعود صداع الرأس بعد القراءة لإجهاد العيون ويمكن التقليل منه عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تجنب القراءة أثناء... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أكتوبر 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ، ارجو رؤية رسالتي والرد عليها اعاني من آلام في وسط رأسي تقريبا منذ اسبوع بتناوب ،اشعر وكأن...
ينصح بقياس ضغط الدم وعمل اشعة رنين مغناطيسي ورسم مخ بالكمبيوتر وافادتنا بالنتبجة لتقييم حالتك و صف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا اسمي الحسن عمري21 سنة أعاني من آلام في عضلة العين اشعر به بعد التركيز...
ينصح بالعرض على الزميل استشارى العيون لقياس قوة الابصار ووجود استجماتيزم من عدمه مع فحص قاع العين والعصب البصرى بالسليت لامب وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله اعاني من ضعف التركيز، هذه المشكله تزاد فى كل مره وسرعه نسيان ،الرجاء من يعلم شي...
ماتعانى منه من ضعف التركيز وسرعة النسيان يرجع الى التوتر والقلق النفسى والانفعال الزائد ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لشرح المزيد عن حالتك النفسية ولوصف العلاج المناسب مع متابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله انا شاب عمري 27 سنة اعاني من الام شديدة في الرآس مع بعض التموجات على العينين...
من الواضح انك تعانى من اعراض نفسوجسمية نتيجة للتوتر والقلق والضغوط النفسية والانفعال الزائد ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لشرح المزيد عن حالتك النفسية ولوصف العلاج المناسب مع متابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله
سؤال من ذكر سنة
تحية طيبة اعاني من النوم الانتباهي ( انام في السيارة , في اوقات العمل وانا جالس اعمل في الحاسبة ,...
حالتك تستدعي الفحص السريري .عمل تخطيط نوم .عمل تخطيط دماغ ومراجعة طبيب اعصاب .ما يحدث معك هو زيادة كهرباء دماغ او نقص في وصول اﻻكسجين للدماغ
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم يا دكتور انا اعاني من صداع في رأسي في منطقة الجبهة مستمر وفي بعض الاوقات خلال اليوم يزداد...
ينصح بالعلاج بمضادات الاكتئاب ومضادات التوتر والقلق مع منظم للنوم
سؤال من ذكر سنة
اعاني من صداع مستمر بالرأس مع الم في العينيين ولا جدوى من اي علاج استخدمته حيث ان هذا الصداع يؤثر...
قبل العلاج ينبغي تحديد السبب سواء كان عضوي أو نفسي ، ولكن في حالتك نرى من الضروري أولاً فحص البصر كونك تشكو من ألم في العينين، وقد يكون هذا مرتبط بإجهاد أو بخلل في حدة البصر، واذا كان هذا سليماً ولا توجد أعراض أخرى يُمكن اجراء فحوصات طبية متقدمة كالتصوير المقطعي أو الرنين أو غيرهما وفق مُعطيات الفحص السريري من أجل الوقوف على تفاصيل أخرى تمكنا من التشخيص
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا أبلغ من العمر 14 سنة و أعاني منذ فترة صداع قوي و حاد في الرأس و أنا...
يجب الذهاب للطبيب لان الاسباب للصداع ممكن تكون متعددة ومنها جيوب انفية ، شد عضلي ، مشكلة في النظر وغيرهم لذا يجب البحث عن السبب لعلاجه
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم. أكون مستلقي لبعض الوقت في فراشي وعند نهوضي منه أشعر بدوار في رأسي. ويكون في حدود 10 ثواني،...
ربما السبب هو مشاكل الأذن الوسطى والأذن الداخلية أو ما يسمى بالدوار المتكرر الحميد؛ ويكون سببه دائماً مشاكل الأذن الداخلية والمنوط بها التحكم في اتزان الجسم عن طريق القنوات الهلالية.
وتكون الأعراض عادة دوار يصيب المريض عند الحركة مثل القيام من السرير
أما العلاج فهناك تدريب بسيط : يجلس المريض على حافة الفراش ثم يميل المريض إلى جانبه الأيمن وهو جالس ويبقى في ذلك الوضع لمدة 3-5 دقائق ثم بعد ذلك يزيد زاوية ميلانه أكثر ويبقى لمدة 3-5 دقائق وهكذا حتى يصل إلى سطح الفراش، ثم يرجع إلى وضع الجلوس تدريجياً ثم يبدأ نفس الأمر بالجهة الأخرى ، ويمكن إجراء هذا التمرين صباحاً ومساء.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم و رحمة الله كنت هدا الصباح على ما يرام وفجأة اصابني دوار في راسي لم استطع النهوض وهدا...
هل یحدث الدوار بعد النهوض؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2867
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره