كيف ممكن أعالج النسيان و قلة التركيز؟ خاصة اني بفترة امتحانات

2015-05-10
1 إجابة السؤال 2019-06-25
النوم بشكل كاف والتغذية المتوازنة والتأكد من مستوى فيتامين ب12 1 2015-05-12 16:17:49
الدكتور ربيع روحي صالح
الدكتور ربيع روحي صالح
الطب الطبيعى
star star star star ic_star 152 تقييم
النوم بشكل كاف والتغذية المتوازنة والتأكد من مستوى فيتامين ب12

اتصلوا مع اطباؤنا بأي وقت على الخط الساخن

111

واسأل عن كل ما يتعلق بكورونا

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2015-11-08 15:28:22

اعاني من هبوط في كل الجسم وضغط على اعصاب الراس وقلة تركيز ونسيان مع العلم اني عشت فترة من الخوف والقلق اثرت عجسدي فكيف استطيع علاجها فانا لا يمكن ان اذهب لطبيب نفسي

اعاني من هبوط في كل الجسم وضغط على اعصاب الراس وقلة تركيز ونسيان مع العلم اني عشت فترة من الخوف والقلق اثرت عجسدي فكيف استطيع علاجها فانا لا يمكن ان اذهب لطبيب نفسي

1

اعاني من هبوط في كل الجسم وضغط على اعصاب الراس وقلة تركيز ونسيان مع العلم اني عشت فترة من الخوف والقلق اثرت عجسدي فكيف استطيع علاجها فانا لا يمكن ان ا...
صحيح هذا كله ناتج عن توتر و تفكير و قلق وعصبية مفرطة.. يجب تجنب الأسباب و اخذ علاج مهدئ مثل فاليريانا لمدة شهر من الاعشاب مصنع، البروزالام 0.25مجم مساء لمدة 10 أيام، ممكن أخذ بيراسيتام لتنشيط الذاكرة و التركيز
0
2015-11-08 23:07:13
see-answer-arrow

2015-11-05 11:47:18

لدي مشكله أعاني من ضعف في التركيز وقلة في القدرة علي الحفظ كيف اعالج هذه المشكله افيدوني وجزاكم الله خير

لدي مشكله اعاني من ضعف في التركيز وقلة في القدرة علي الحفظ كيف اعالج هذه المشكله افيدوني و

1

لدي مشكله اعاني من ضعف في التركيز وقلة في القدرة علي الحفظ كيف اعالج هذه المشكله افيدوني و
قلة التركيز و ضعف الذاكرة فى هذه السن غالبا ما يكون الإرهاق أو القلق أو الانشغال بمشاكل معينة أو قلة النوم
0
2015-11-06 17:20:25
see-answer-arrow

2015-02-09 20:50:00

اعانى من قلة التركيز والنسيان فى العمل

اعانى من قلة التركيز والنسيان فى العمل

1

اعانى من قلة التركيز والنسيان فى العمل
من الواضح ان سبب قلة التركيز وتكرار النسيان فى مثل عمرك راجع الى التوتر والقلق والانفعال الزائد ننصحك بالتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لشرح المزيد عن حالتك النفسية ولوصف العلاج المناسب مع متابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله
0
2015-02-10 13:04:30
see-answer-arrow

2015-02-06 08:51:49

عمري 18 عام ووزني 68 و طولي 168 اعاني من ألم شديد في الفقرات العنقيه و اعاني من كثره النوم و فرط النسيان و قله التركيز

ووزني و طولي اعاني من الم شديد في الفقرات العنقيه و اعاني من كثره النوم و فرط النسيان و قله التركيز

2

ووزني و طولي اعاني من الم شديد في الفقرات العنقيه و اعاني من كثره النوم و فرط النسيان و قله التركيز
استشر طبيب عصبيه قد ينصح بعمل رنين مغناطيسي للعنق-ثم يقرر الاعلاج
0
2015-02-06 21:51:09
see-answer-arrow

2014-11-07 15:19:55

عاني من نسيان وقلة تركيز هل يوجد فحوصات طبية المعرفة سبب عمر 38 ذكر

عاني من نسيان وقلة تركيز هل يوجد فحوصات طبية المعرفة سبب عمر ذكر

1

عاني من نسيان وقلة تركيز هل يوجد فحوصات طبية المعرفة سبب عمر ذكر
راجع طبيب اعصاب ، ان لم يكن هناك اي سبب عضوي وهذا هو الارجح ، استعمل مفكرة وسجل كل ما يجب فعله وكل مواعيدك وهكذا تتغلب على الموضوع ومع الوقت تنشط الذاكرة ، حاول ممارسة الالعاب التي تنشط الذاكرة مثل الكلمات المتقاطعة وغيرها
0
2014-11-09 07:20:11
see-answer-arrow

2014-05-06 12:44:24

أحتاج وصفة طبية مجربة لتقوية الذاكرة وتسهيل سرعة الحفظ والتخلص من مشكلة النسيان خاصة ﻷيام الامتحانات وهل الفارماتون دواء مناسب ؟

احتاج وصفة طبية مجربة لتقوية الذاكرة وتسهيل سرعة الحفظ والتخلص من مشكلة النسيان خاصة ﻷيام الامتحانات وهل الفارماتون دواء مناسب

1

احتاج وصفة طبية مجربة لتقوية الذاكرة وتسهيل سرعة الحفظ والتخلص من مشكلة النسيان خاصة ﻷيام الامتحانات وهل الفارماتون دواء مناسب
افضل وصفة لتقوية الذاكرة هى هدوء الاعصاب والتركيز فى المذاكرة لان ماتعانى منه ليس ضعف بالذاكرة ولكن هو عدم التركيز وتوتر الاعصاب اثناء المذاكرة وكل ماتحتاج اليه هو مهدئ للاعصاب لمساعدتك على التركيز مع اضافة عقار سلبيوتامين للمساعدة فى تقوية مركز الذاكرة والمساعدة فى استرجاع المعلومات اثناء الامتحانات
0
2014-05-06 19:26:51
see-answer-arrow

2011-04-25 18:28:24

ما العمل للتخلص من داء النسيان و من ضعف التركيز؟

ما العمل للتخلص من داء النسيان و من ضعف التركيز

1

ما العمل للتخلص من داء النسيان و من ضعف التركيز
عليك ممارسة الرياضة يومياً لتنشيط الدورة الدموية في الجسم وخاصة في الدماغ. عليك تحسين التغذية المتوازنة تناول العسل وعسل الملكات والمكسرات. عمل فحص للدم لمراقبة ضعف الدم أو فقر الدم.
0
2011-04-26 08:23:32
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

أحجز موعد مع طبيبك الان

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة