تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...فيتامينات لتقوية الاعصاب
16 أغسطس 2015
30015
فيتامينات لتقوية الاعصاب
2
25 فبراير 2024
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يبحث العديد من الأشخاص عن المكملات الغذائية والفيتامينات الضرورية من أجل تقوية الأعصاب، وعلى الرغم أنه لا يوجد أقوى فيتامين لعلاج الأعصاب أو فيتامين يقوي الأعصاب بمفرده، إلا أنه يوجد العديد من الفيتامينات التي تساهم في تقوية الأعصاب وعلاج الاضطرابات المرتبطة بها، ومن أبرز هذه الفيتامينات والمكملات الغذائية ما يلي:
- فيتامين B12، حيث أنه من أشهر الفيتامينات المرتبطة بصحة وتغذية الأعصاب، وغالباً ما يرتبط نقص فيتامين B12 بأعراض تؤثر على الأعصاب.
- فيتامين B6، إلا أنه يجب العلم أن النقص الشديد في مستوياته أو الحصول على جرعات عالية منه يسبب ضعف في صحة العضلات، وغالباً ما تحتوي المكملات الغذائية على جرعات مناسبة وغير ضارة منه.
- فيتامين B1، الذي يعد من أبرز الفيتامينات التي تغذي الأعصاب.
- فيتامين د، حيث أنه ترتبط حالات الاعتلال العصبي في كثير من الأحيان بنقص مستويات فيتامين د.
- حمض ألفا ليبويك، حيث له تأثير كبير في التقليل من الإجهاد التأكسدي الذي يسبب تلف الأعصاب.
- الأسيتيل إل-كارنيتين، حيث له دور كبير ورئيسي في حماية غمد المايلين الذي يحيط بالألياف العصبية من الخارج، ويساعد أيضاً في التقليل من الإجهاد التأكسدي ودعم صحة الأعصاب.
- إن-أسيتيل سيستين، التي تعد وحدة بناء مادة الجلوتاثيون التي لها تأثير مضاد للإجهاد التأكسدي.
- الكركم، حيث لها تأثير قوي مضاد للأكسدة وله دور في دعم صحة الأعصاب.
- زيت السمك، حيث لها دور في التقليل من الالتهابات التي تسبب تلف الأعصاب.
- المغنيسيوم، حيث على الرغم من أن الدراسات غير كافية والنتائج غير واضحة، إلا أنه يظهر وجود رابط بين صحة الأعصاب وبين المغنيسيوم.
للمزيد:
0 2024-02-25 15:06:04الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-511736
الدكتورة الصيدلانية رناد مراد
دكتور صيدله
يبحث العديد من الأشخاص عن المكملات الغذائية والفيتامينات الضرورية من أجل تقوية الأعصاب، وعلى الرغم أنه لا يوجد أقوى فيتامين... اقرأ المزيد
يبحث العديد من الأشخاص عن المكملات الغذائية والفيتامينات الضرورية من أجل تقوية الأعصاب، وعلى الرغم أنه لا يوجد أقوى فيتامين لعلاج الأعصاب أو فيتامين يقوي الأعصاب بمفرده، إلا أنه يوجد العديد من الفيتامينات التي تساهم في تقوية الأعصاب وعلاج الاضطرابات المرتبطة بها، ومن أبرز هذه الفيتامينات والمكملات الغذائية ما يلي:
- فيتامين B12، حيث أنه من أشهر الفيتامينات المرتبطة بصحة وتغذية الأعصاب، وغالباً ما يرتبط نقص فيتامين B12 بأعراض تؤثر على الأعصاب.
- فيتامين B6، إلا أنه يجب العلم أن النقص الشديد في مستوياته أو الحصول على جرعات عالية منه يسبب ضعف في صحة العضلات، وغالباً ما تحتوي المكملات الغذائية على جرعات مناسبة وغير ضارة منه.
- فيتامين B1، الذي يعد من أبرز الفيتامينات التي تغذي الأعصاب.
- فيتامين د، حيث أنه ترتبط حالات الاعتلال العصبي في كثير من الأحيان بنقص مستويات فيتامين د.
- حمض ألفا ليبويك، حيث له تأثير كبير في التقليل من الإجهاد التأكسدي الذي يسبب تلف الأعصاب.
- الأسيتيل إل-كارنيتين، حيث له دور كبير ورئيسي في حماية غمد المايلين الذي يحيط بالألياف العصبية من الخارج، ويساعد أيضاً في التقليل من الإجهاد التأكسدي ودعم صحة الأعصاب.
- إن-أسيتيل سيستين، التي تعد وحدة بناء مادة الجلوتاثيون التي لها تأثير مضاد للإجهاد التأكسدي.
- الكركم، حيث لها تأثير قوي مضاد للأكسدة وله دور في دعم صحة الأعصاب.
- زيت السمك، حيث لها دور في التقليل من الالتهابات التي تسبب تلف الأعصاب.
- المغنيسيوم، حيث على الرغم من أن الدراسات غير كافية والنتائج غير واضحة، إلا أنه يظهر وجود رابط بين صحة الأعصاب وبين المغنيسيوم.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 فبراير 2024
فيتامينات مجموعة ب و خاصة ب12
2
2015-08-16 21:46:06
![الدكتور محمد ابو دقة]()
الدكتور محمد ابو دقة
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-511736
الدكتور محمد ابو دقة
دماغ واعصاب
فيتامينات مجموعة ب و خاصة ب12 اقرأ المزيد
فيتامينات مجموعة ب و خاصة ب12
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 43
أعانى من مرض التصلب العصبى المتعدد أو اللويحى ويقوم الطبيب بإعطائى كورتيزون سواء سوليمدرول 500 فى محلول ملحى لمدة 5...
ما هو السؤال ؟؟
سؤال من أنثى سنة 41
اذا لم يحصل لي تشنج فهل هذا يعني اني ﻻاعانى من الصرع علما بانى عملت تخطيط للدماغ منذ ثلاثة اشهر...
لتقييم وتشخيص حالة الصرع فإن الطبيب يحتاج لمعرفة كل ما يمكن معرفته عن النوبات: متى بدأت، حالة المصاب قبل بدء وبعد حدوث نوبة التشنّج، وأية تصرفات غير اعتيادية يقوم بها المصاب. كما يفيد الطبيب معرفة التاريخ الصحي للعائلة. وكذلك إجراء التخطيط الكهربائي للدماغ قد يحدّد بؤرة أوموضع النشاط الكهربائي المسبّب للنوبات.
وجود بؤرة صرع فقط في التخطيط دون وجود اعراض سريرية كما ذكرت لك لا يعني بالضرورة وجود صرع ، التشخيص هو كل هذه العوامل وتقدير الطبيب المختص معاً وسوياً
سؤال من ذكر سنة
تم تشخيص شاب عمره 21 سنة بالإصابة بالتصلب اللويحي من خلال صورة الرنين المغناطيسي وتم عمل صورة رنين للنخاع واريد...
ينصح برفع صورة الاشعة وتحليل السائل النخاعى للرد على سؤالك
سؤال من أنثى سنة
هل يتعرض مريض التصلب اللويحي المتعدد الى تشنجات او الم في المعدة؟
اعراض الجهاز الهضمي المصاحبة للتصلب اللويحي تكون غالبا في عادات الجهاز الهضمي مثل الامساك الدائم او الاسهال الدائم
الام المعدة والتشنجات المذكورة على الاغلب تكون ناتجة عن التهاب في جدار المعدة او قرحة معدية فمن المستحسن مراجعة أخصائي الجهاز الهضمي لتحديد السبب
سؤال من أنثى سنة
انا مريضه تصلب لويحي من سنتين استخدم الدواء الإبر ولكن اريد ان اعرف هل مصير كل مرضى التصلب اللويحي هو...
يعتمد على نسبة الهجمات و مكان وجود التغييرات في المخ او النخاع الشوكي،،، كلما كانت الحالة مستقرة كلما كان أفضل،،كلما كان محدود و غير منتشر كان افضل و يختلف من حالة لاخرى...اعانكم الله وشفاكم
سؤال من أنثى سنة 5
انا مريضة تصلب لويحي واستخدم علاج ocrelizumab هل الدواء يجعل جهازي المناعي ضعيف في محاربة الفيروسات؟ هل يعني ان الجسم...
يختلف من شخص لآخر
العلاج جيد والافضل الاستمرار عليه
سؤال من ذكر سنة 37
الم في اعصاب اليدين وصعوبه في حمل الاشياء او فتح عبوه الماء مثلا مع الم مستمر في الجسم وكذلك الم...
بنصح بعمل رسم عصب بالكمبيوتر على اعصاب وعلات الاطراف وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من ذكر سنة
أنا عيني اليمين لا تغلق بسهولة ..وثمي مائل إلى جهة الشمال مع صعوبة بالاكل ..لكن عيني الشمال تمام لا مشاكل...
ينصح بعمل رسم عصب بالكمبيوتر على العصب السابع الايمن وافادتنا بالنتيجة لتقييم حالنك ووصف العلاج اللازم
سؤال من أنثى سنة 27
ظهرت لي شحنه كهربائيه فجاة بعد ما استئصال الغدة الدرقية كامله
ينصح بعمل تحليل الغدة الدرقبة ورسم مخ بالكمبيوتر افادتنا بالنتيجة لتقببم حالتك ووصف العلاج اللازم
سؤال من غير معروف سنة
ما أن كنت المس اسلاك الكهرباء إلى أن اعتدت عليها لكن بعدها بدأت تأتي اعراض جانبية مثل ابر في الجلد...
ينصح بعمل رسم عصب بالكمبيوتر على الاطراف والعضلات وافادتنا بالنتيجة لتقبيم حالتك ووصف العلاج اللازم
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره