هل السهر يسبب مشاكل في الاعصاب ؟ كالوخز علما انا لدي وخز عندما اوفع ذراعي الي الاعلي وخز في الجبه والراس انا عملت MRI طلع سليم و اخذت فيتامينات B المركبة ولم اتحسن

بالتاكيد السهر له تاثير سلبى على وظائف المخ والاعصاب نتيجة عدم اكتمال عمليات التمثيل الغذائي للخلايا العصبية مع اضطراب المواد الكيميائية الاتى تلعب دورا رئيسا فى توصيل الإشارات العصبية بين الخلايا مثل الدوبامين والسيروتنين والادرينالين والنورادرينالين مما يسبب ظهور الاعراض النفسوجسمية الاتى تعانى منها كالوخز نتيجة التوتر والقلق واضطرابات النوم وعدم القدرة على التركيز

سؤال من ذكر سنة

الأمراض العصبية

فيتامينات لتقوية الاعصاب

Q: دواء لتقوية الاعصاب

ينصح بالتغذية الجيدة مع استعمال حقن( ب )مركب ممتد المفعول حقنة عضل اسبوعيا

Q: اغذية لتقوية الاعصاب والشرايين..

الاغذية الغنية بالاوميجا وان مثل الاسماك والتونة والجمبرى والغنية بالبيتا كاروتين مثل الفجل والجرجير والخس والغنية بالزنك مثل الموز والفراولة والكيوى مفيدة للاعصاب والشرايين

Q: السلام عليكم ; الرجاء اعطاء اسماء ادوية لتقوية الاعصاب

يمكن استعمال مجموعة الفيتامينات والمعادن قرص واحد يوميا وهي موجودة بالصيدليات الكبري مالم تكن هناك حالة مرضية هي التي تؤثر علي الأعصاب

Q: هل يوجد علاج لتقوية الاعصاب فى القدمين و المثانة

لتقوية الأعصاب بشكل عام تؤخذ حقن فيتامين ب١،ب٦،ب١٢، كورس لمدة عشرة أيام إبرة في اليوم في العضل.راجع طبيبك.

Q: هل التهاب الاعصاب المحيطيه علاجه فقط الراحه واخذ فيتامينات

مش شرط الاسباب كثيرة لذلك مهم متابعة طبيب امراض عصبية لتقييم الحالة بشكل افضل من خلال الفحص السريري وعمل تخطيط للاعصاب الطرفية وفحص دم شامل من صمن ذلك الفيتامينات والبدء بالعلاج

Q: السلام عندي ضعف في العصب للقدم اليمنى )) الكفه (( هل يوجد اي طريقة لتقوية الاعصاب

قبل الحديث عن تقوية العصب نحتاج الى تشخيص سبب الضعف بعصب القدم اليمنى لذلك ننصحك عمل اشعة رنين مغناطيسى على الفقرات العجزية القطنية مع عمل رسم عصب بالكمبيوتر على اعصاب الطرف السفلى والايمن والقدم اليمنى والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بنتيجة الاشعة ورسم العصب وذلك للتوصل للتشخيص النهائى لحالتك ولوصف العلاج المناسب ومتابعة حالتك حتى الشفاء التام انشاءالله

Q: افضل شئ لتقوية اﻻعصاب وشكرا

بسم الله الرحمن الرحيم لا اعتقد وجود هكذا ادوية ارجو احالة السؤال الى المختصيين بالتغذية

16 أغسطس 2015

31019

فيتامينات لتقوية الاعصاب

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يبحث العديد من الأشخاص عن المكملات الغذائية والفيتامينات الضرورية من أجل تقوية الأعصاب، وعلى الرغم أنه لا يوجد أقوى فيتامين لعلاج الأعصاب أو فيتامين يقوي الأعصاب بمفرده، إلا أنه يوجد العديد من الفيتامينات التي تساهم في تقوية الأعصاب وعلاج الاضطرابات المرتبطة بها، ومن أبرز هذه الفيتامينات والمكملات الغذائية ما يلي:

فيتامين B12، حيث أنه من أشهر الفيتامينات المرتبطة بصحة وتغذية الأعصاب، وغالباً ما يرتبط نقص فيتامين B12 بأعراض تؤثر على الأعصاب.
فيتامين B6، إلا أنه يجب العلم أن النقص الشديد في مستوياته أو الحصول على جرعات عالية منه يسبب ضعف في صحة العضلات، وغالباً ما تحتوي المكملات الغذائية على جرعات مناسبة وغير ضارة منه.
فيتامين B1، الذي يعد من أبرز الفيتامينات التي تغذي الأعصاب.
فيتامين د، حيث أنه ترتبط حالات الاعتلال العصبي في كثير من الأحيان بنقص مستويات فيتامين د.
حمض ألفا ليبويك، حيث له تأثير كبير في التقليل من الإجهاد التأكسدي الذي يسبب تلف الأعصاب.
الأسيتيل إل-كارنيتين، حيث له دور كبير ورئيسي في حماية غمد المايلين الذي يحيط بالألياف العصبية من الخارج، ويساعد أيضاً في التقليل من الإجهاد التأكسدي ودعم صحة الأعصاب.
إن-أسيتيل سيستين، التي تعد وحدة بناء مادة الجلوتاثيون التي لها تأثير مضاد للإجهاد التأكسدي.
الكركم، حيث لها تأثير قوي مضاد للأكسدة وله دور في دعم صحة الأعصاب.
زيت السمك، حيث لها دور في التقليل من الالتهابات التي تسبب تلف الأعصاب.
المغنيسيوم، حيث على الرغم من أن الدراسات غير كافية والنتائج غير واضحة، إلا أنه يظهر وجود رابط بين صحة الأعصاب وبين المغنيسيوم.

للمزيد:

0 2024-02-25T15:06:04+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D9%81%D9%8A%D8%AA%D8%A7%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%AA%D9%82%D9%88%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9%D8%B5%D8%A7%D8%A8-511736#answer-0

الدكتورة الصيدلانية رناد مراد

دكتور صيدله

فيتامين B12، حيث أنه من أشهر الفيتامينات المرتبطة بصحة وتغذية الأعصاب، وغالباً ما يرتبط نقص فيتامين B12 بأعراض تؤثر على الأعصاب.
فيتامين B6، إلا أنه يجب العلم أن النقص الشديد في مستوياته أو الحصول على جرعات عالية منه يسبب ضعف في صحة العضلات، وغالباً ما تحتوي المكملات الغذائية على جرعات مناسبة وغير ضارة منه.
فيتامين B1، الذي يعد من أبرز الفيتامينات التي تغذي الأعصاب.
فيتامين د، حيث أنه ترتبط حالات الاعتلال العصبي في كثير من الأحيان بنقص مستويات فيتامين د.
حمض ألفا ليبويك، حيث له تأثير كبير في التقليل من الإجهاد التأكسدي الذي يسبب تلف الأعصاب.
الأسيتيل إل-كارنيتين، حيث له دور كبير ورئيسي في حماية غمد المايلين الذي يحيط بالألياف العصبية من الخارج، ويساعد أيضاً في التقليل من الإجهاد التأكسدي ودعم صحة الأعصاب.
إن-أسيتيل سيستين، التي تعد وحدة بناء مادة الجلوتاثيون التي لها تأثير مضاد للإجهاد التأكسدي.
الكركم، حيث لها تأثير قوي مضاد للأكسدة وله دور في دعم صحة الأعصاب.
زيت السمك، حيث لها دور في التقليل من الالتهابات التي تسبب تلف الأعصاب.
المغنيسيوم، حيث على الرغم من أن الدراسات غير كافية والنتائج غير واضحة، إلا أنه يظهر وجود رابط بين صحة الأعصاب وبين المغنيسيوم.