صداع غير مستمر لمدة ٥ ايام

icon 7 مايو 2025
icon 336
عندي صداع غير مستمر لمدة ٥ أيام تقريبا في خلف ومنتصف الرأس، وفي أوقات بيكون على العين . وفي اليوم السادس وجدت في منتصف الرأس نقطة معينة في النصف اليمين الأمامي طرية وأكثر ألما وعند الضغط عليها تسبب المزيد من الصداع في الرأس وعلى العين اليمنى
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ دوام الصحة، أتفهم قلقكِ بشأن الصداع الذي تعانين منه خاصةً مع ازدياد الألم عند الضغط على منتصف الرأس، وسأبين لكِ الأسباب المحتملة لهذه الأعراض على النحو الآتي:

  • صداع التوتر: هذا النوع من الصداع شائع جدًا، ويمكن أن يسبب ألمًا في الرأس وخلفه، وقد ينتشر إلى العينين. غالبًا ما يكون مرتبطًا بالإجهاد النفسي أو الجسدي.
  • الصداع النصفي: على الرغم من أنه غالبًا ما يكون في جانب واحد من الرأس، إلا أنه يمكن أن يسبب ألمًا في منتصف الرأس أو حول العينين، وقد يكون مصحوبًا بحساسية للضوء والصوت.
  • مشاكل في العضلات: قد تكون هناك مشكلة في عضلات الرقبة أو فروة الرأس تسبب لك هذا الصداع، خاصة إذا كانت المنطقة التي ذكرتها حساسة للمس.
  • مشاكل في النظر: في بعض الأحيان، يمكن أن يسبب إجهاد العين صداعًا، خاصة حول العينين وفي مقدمة الرأس.

وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة استشارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد السبب الحقيقي للصداع، وقد تحتاجين إلى إجراء بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود أي مشكلة خطيرة.

 

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف هذا الصداع ريثما تزورين الطبيب:

  • حاولي أن تحصل على قسط كافٍ من النوم، وتجنب الإجهاد قدر الإمكان، ويمكنك تجربة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.
  • ضعي كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو رقبتك لتخفيف الألم.
  • تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن لا تتناوليها لفترة طويلة دون استشارة الطبيب.
  • دلكي فروة رأسك وعضلات رقبتك بلطف لتخفيف التوتر. 

للمزيد:

1 2025-05-10T08:09:07+00:00

أتمنى لكِ دوام الصحة، أتفهم قلقكِ بشأن الصداع الذي تعانين منه خاصةً مع ازدياد الألم عند الضغط على منتصف الرأس،... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ دوام الصحة، أتفهم قلقكِ بشأن الصداع الذي تعانين منه خاصةً مع ازدياد الألم عند الضغط على منتصف الرأس، وسأبين لكِ الأسباب المحتملة لهذه الأعراض على النحو الآتي:

  • صداع التوتر: هذا النوع من الصداع شائع جدًا، ويمكن أن يسبب ألمًا في الرأس وخلفه، وقد ينتشر إلى العينين. غالبًا ما يكون مرتبطًا بالإجهاد النفسي أو الجسدي.
  • الصداع النصفي: على الرغم من أنه غالبًا ما يكون في جانب واحد من الرأس، إلا أنه يمكن أن يسبب ألمًا في منتصف الرأس أو حول العينين، وقد يكون مصحوبًا بحساسية للضوء والصوت.
  • مشاكل في العضلات: قد تكون هناك مشكلة في عضلات الرقبة أو فروة الرأس تسبب لك هذا الصداع، خاصة إذا كانت المنطقة التي ذكرتها حساسة للمس.
  • مشاكل في النظر: في بعض الأحيان، يمكن أن يسبب إجهاد العين صداعًا، خاصة حول العينين وفي مقدمة الرأس.

وأود لفت انتباهكِ إلى ضرورة استشارة الطبيب لتقييم حالتك بشكل دقيق وتحديد السبب الحقيقي للصداع، وقد تحتاجين إلى إجراء بعض الفحوصات للتأكد من عدم وجود أي مشكلة خطيرة.

 

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدكِ في تخفيف هذا الصداع ريثما تزورين الطبيب:

  • حاولي أن تحصل على قسط كافٍ من النوم، وتجنب الإجهاد قدر الإمكان، ويمكنك تجربة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل أو التنفس العميق.
  • ضعي كمادات باردة أو دافئة على جبهتك أو رقبتك لتخفيف الألم.
  • تناولي مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين، ولكن لا تتناوليها لفترة طويلة دون استشارة الطبيب.
  • دلكي فروة رأسك وعضلات رقبتك بلطف لتخفيف التوتر. 

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
صداع البطن وأنواع أخرى للصداع النصفي مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
صداع العين مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات