تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طبيعه عملى سائق واحيانا اقود لمسافات طويله ويجب ان اصل فى ميعاد محدد ولكن يراودنى النعاس وانا اقود فماذا تنصحونى ان أكل حين اكون سائق اى ماذا يكون نوع الطعام المفترض ان أخذه حتى ﻻ انعس ؟؟
تم إنشاؤها في 5 سبتمبر 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
919
طبيعه عملى سائق واحيانا اقود لمسافات طويله ويجب ان اصل فى ميعاد محدد ولكن يراودنى النعاس وانا اقود فماذا تنصحونى ان أكل حين اكون سائق اى ماذا يكون نوع الطعام المفترض ان أخذه حتى ﻻ انعس ؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بالتاكيد عزيزى السائق لايوجد طعام يمنع النعاس ويجب عليك ايضا الابتعاد عن منبهات المخ اثناء القيادة مثل الترامادول اواى من مشتقات الافيون لانها من الممكن ان تجعلك لاتنعس ولكن تركيزك وانتباهك اثناء القيادة يكون ضعيفا ممايسبب الحوادث- لاقدر الله- وافضل شئ للقيادة بانتباه هو اخذ قسط وافر من النوم قبل البدء بالقيادة ليلا مع الاهتمام بالاغذية المنبهة لمركز الانتباه والصحيان بالمخlimbic system lمثل الاسماك والجمبرى والتونة والسردين وبعض الخضروات مثل الفجل الاحمر والجرجير وايضا بعض الفواكه الغنية بالبوتاسيوم والزنك مثل الفراولة والموز والكيوى
0
2014-09-05T18:57:06+00:00
2014-09-05T18:57:06+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%87-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%89-%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%88%D8%AF-%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84%D9%87-%D9%88%D9%8A%D8%AC%D8%A8-%D8%A7%D9%86-321238#answer-0
بالتاكيد عزيزى السائق لايوجد طعام يمنع النعاس ويجب عليك ايضا الابتعاد عن منبهات المخ اثناء القيادة مثل الترامادول اواى من... اقرأ المزيد
بالتاكيد عزيزى السائق لايوجد طعام يمنع النعاس ويجب عليك ايضا الابتعاد عن منبهات المخ اثناء القيادة مثل الترامادول اواى من مشتقات الافيون لانها من الممكن ان تجعلك لاتنعس ولكن تركيزك وانتباهك اثناء القيادة يكون ضعيفا ممايسبب الحوادث- لاقدر الله- وافضل شئ للقيادة بانتباه هو اخذ قسط وافر من النوم قبل البدء بالقيادة ليلا مع الاهتمام بالاغذية المنبهة لمركز الانتباه والصحيان بالمخlimbic system lمثل الاسماك والجمبرى والتونة والسردين وبعض الخضروات مثل الفجل الاحمر والجرجير وايضا بعض الفواكه الغنية بالبوتاسيوم والزنك مثل الفراولة والموز والكيوى
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 سبتمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 38
نوم بشكل مفاجأ ﻻارادي حتى وانا اقود؟
سؤال من أنثى سنة
دكتور هل صحيح ان الجبن المصنع مضر للحامل في الشهر الاول وهل هناك نوع محدد
سؤال من ذكر سنة
عندي مشكله بأعصابي عند ثني اي طرف من اطرافي سواء اصابعي او ركبتّي او ذراعي يأتيني الم شديييد وكذلك عندما...
سؤال من ذكر سنة
اعانى من العصب السابع منذ اكثر من ست اعوام والان عندما اكل او اضحك تغلق عينى اليمنى وتذرف الدموع افيدونى...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7247
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2252
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين