تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...صداع متنقل في الراس مع احساس بالخفقان في البطن
2 أغسطس 2014
88245
أعاني من صداع متنقل في الرأس، كل فترة أشعر بالألم في منطقة مختلفة من رأسي، كما أحس بخفقان في البطن يشبه خفقان القلب. ملاحظة: عمري 15 سنة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-08-02T18:50:43+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، الصداع المتنقل والخفقان في البطن قد يكونان ناتجين عن عدة أسباب محتملة، ومن المهم مراقبة الأعراض والتحدث مع الطبيب لتقييم الحالة بشكل كامل. إليك بعض الأسباب المحتملة:
- أسباب الصداع المتنقل:
- الصداع التوتري: يعتبر من أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ويمكن أن يسبب ألمًا في مناطق مختلفة من الرأس.
- الصداع النصفي (الشقيقة): قد يتسبب في ألم متنقل، وقد يصاحبه أعراض أخرى مثل الحساسية للضوء والصوت.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى صداع متنقل وتشنجات في عضلات الرأس والرقبة.
- مشاكل في الرؤية: قد تتسبب مشاكل النظر في إجهاد العين والصداع.
- التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يسبب ضغطًا وألمًا في مناطق مختلفة من الرأس.
- أسباب خفقان البطن:
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى زيادة حركة الأمعاء والشعور بالخفقان في البطن.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): هي حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب أعراضًا مثل الانتفاخ والغازات والإسهال أو الإمساك.
- زيادة الغازات: قد يكون الخفقان ناتجًا عن تراكم الغازات في الأمعاء.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي: بعض الاضطرابات مثل التهاب المعدة أو الأمعاء قد تسبب هذا الشعور.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤثر على حركة الأمعاء ويسبب الخفقان.
إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها للتخفيف من الأعراض:
- لتخفيف الصداع:
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد.
- شرب الماء: تأكد من شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تمارين الاسترخاء: جرب تمارين التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر.
- تجنب المحفزات: حاول تحديد المحفزات التي تسبب الصداع وتجنبها.
- لتخفيف خفقان البطن:
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: تجنب تناول وجبات كبيرة وثقيلة.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات: مثل البقوليات والمشروبات الغازية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تحسين حركة الأمعاء.
- شرب شاي الأعشاب: مثل النعناع والبابونج، التي تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي.
واحرص على مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
0 2025-12-30T22:23:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%85%D8%AA%D9%86%D9%82%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A7%D8%B3-%D9%83%D9%84-%D8%B4%D9%88%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%B7%D9%82%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D9%8A-315674#answer-0
سلامتك، الصداع المتنقل والخفقان في البطن قد يكونان ناتجين عن عدة أسباب محتملة، ومن المهم مراقبة الأعراض والتحدث مع الطبيب لتقييم الحالة بشكل كامل. إليك بعض الأسباب المحتملة:
- أسباب الصداع المتنقل:
- الصداع التوتري: يعتبر من أكثر أنواع الصداع شيوعًا، ويمكن أن يسبب ألمًا في مناطق مختلفة من الرأس.
- الصداع النصفي (الشقيقة): قد يتسبب في ألم متنقل، وقد يصاحبه أعراض أخرى مثل الحساسية للضوء والصوت.
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى صداع متنقل وتشنجات في عضلات الرأس والرقبة.
- مشاكل في الرؤية: قد تتسبب مشاكل النظر في إجهاد العين والصداع.
- التهاب الجيوب الأنفية: يمكن أن يسبب ضغطًا وألمًا في مناطق مختلفة من الرأس.
- أسباب خفقان البطن:
- التوتر والقلق: يمكن أن يؤدي التوتر والقلق إلى زيادة حركة الأمعاء والشعور بالخفقان في البطن.
- متلازمة القولون العصبي (IBS): هي حالة شائعة تؤثر على الجهاز الهضمي وتسبب أعراضًا مثل الانتفاخ والغازات والإسهال أو الإمساك.
- زيادة الغازات: قد يكون الخفقان ناتجًا عن تراكم الغازات في الأمعاء.
- اضطرابات في الجهاز الهضمي: بعض الاضطرابات مثل التهاب المعدة أو الأمعاء قد تسبب هذا الشعور.
- الجفاف: عدم شرب كمية كافية من الماء يمكن أن يؤثر على حركة الأمعاء ويسبب الخفقان.
إليك بعض النصائح التي يمكنك تجربتها للتخفيف من الأعراض:
- لتخفيف الصداع:
- الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم وتجنب الإجهاد.
- شرب الماء: تأكد من شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- تمارين الاسترخاء: جرب تمارين التأمل والتنفس العميق لتقليل التوتر.
- تجنب المحفزات: حاول تحديد المحفزات التي تسبب الصداع وتجنبها.
- لتخفيف خفقان البطن:
- تناول وجبات صغيرة ومتوازنة: تجنب تناول وجبات كبيرة وثقيلة.
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات: مثل البقوليات والمشروبات الغازية.
- ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تحسين حركة الأمعاء.
- شرب شاي الأعشاب: مثل النعناع والبابونج، التي تساعد على تهدئة الجهاز الهضمي.
واحرص على مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
30 ديسمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
احس بخفه في الراس مع صداع متنقل من الجيهه وحول العينين و في قمة الراس ومن ثم من الخلف أسفل...
سؤال من أنثى سنة
لدي صداع و الام في الراس و خفقان في القلب و خوف و كابة كما ابكي بلا سبب واضح و...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من صداع كالنبض في الجانب الايسر من الرأس واسفل الرأس واحيانا اشعر بخفقان بالقلب ماهو تشخيصكم ؟؟
سؤال من ذكر سنة
أعاني من خفقان جهة فم المعدة كأنه قلب اخر هناك، لدي قلون عصبي كما اشعر بتقلصات عضلية في انحاء مختلفة...
سؤال من أنثى سنة
الم الراس كالتخدير ودوران يرافقه خفقان في القلب
سؤال من أنثى سنة
اعاني من ضوئء متنقل في كل جسمي
سؤال من أنثى سنة
اسباب خفقان القلب والاحساس به في الراس مع هبوط في الدورة الدموية
سؤال من أنثى سنة 20
يا طبيبي انا اعاني مند فترة طويلة من الام حادة في راسي واشعر بان راسي يدور و صعوبة في التنفس...
سؤال من أنثى سنة
من اسبوعين اعاني من صداع تخيلته قبل الدورة و لكنها نزلت 5 ايام و لما انتهت استمر الصداع في الراس...
سؤال من ذكر سنة
اعاني منذ فترة من اعراض مختلفة وشخصت بانها النهاب اعصاب طرفية و تشخيصات اخري بانها اوعية دموية يأتيني التعب علي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
31586
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
3 تعليق
انا اعاني من الم متنقل في للراس خلف امام جانب من فوق بشهر الرابع بهي السنه عمل رنيم مغناطيسي MR وانا معي وسواس قهري وسواس الخوف وبكفر مرض مو منيح مالسببب لهذا الامر ولكم جزيل الشكر
انا عندي 19سنه بعاني من صداع جامد وبيتنقل في راسي كلها ومش عارفه اعمل ايه
أشعر بألم متنقل في الرأس طال فترته لأكثر من شهرين ولا يستجيب لمسكنات الألم