شك فايدي زي الابر بدون اي مقدمات

icon 28 مايو 2023
icon 301
بحس بشوك فايدي الاتنين زي الإبر فجأة بدون اي مقدمات بقالي اكتر من 3 ايام و احيانا ايدي تترعش
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، شعور الوخز بالإبر في اليدين، بالإضافة إلى الرعشة، قد يشير إلى عدة احتمالات. من بين الأسباب المحتملة:

  • متلازمة النفق الرسغي: تعتبر من الأسباب الشائعة، حيث يحدث ضغط على العصب المتوسط في الرسغ.
  • اعتلال الأعصاب الطرفية: يمكن أن يحدث نتيجة لأسباب متعددة مثل مرض السكري، نقص الفيتامينات (خاصة فيتامين B12)، أو التعرض لبعض السموم.
  • مشاكل في الدورة الدموية: قد تؤدي إلى الشعور بالوخز والتنميل.
  • نقص الكالسيوم أو المغنيسيوم: يمكن أن يسبب تشنجات ورعشة في العضلات.
  • القلق والتوتر: قد يؤديان إلى أعراض جسدية مثل الرعشة والوخز.

إليك ما يمكنك فعله لتخفيف الأعراض:

  • تمارين اليد والرسغ: يمكن أن تساعد في تخفيف الضغط على الأعصاب.
  • تدليك اليدين: لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر.
  • تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن: مثل الخضروات الورقية، المكسرات، والأسماك.
  • الحفاظ على رطوبة الجسم: بشرب كمية كافية من الماء.
  • تجنب الإجهاد والراحة: الحصول على قسط كاف من النوم والاسترخاء.

إذا استمرت الأعراض لأكثر من بضعة أيام، أو إذا زادت حدتها، أو إذا ظهرت أعراض أخرى مثل:

  • ضعف في اليدين أو الذراعين.
  • فقدان الإحساس.
  • ألم شديد.

فمن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.

0 2023-05-30T13:49:02+00:00

سلامتك، شعور الوخز بالإبر في اليدين، بالإضافة إلى الرعشة، قد يشير إلى عدة احتمالات. من بين الأسباب المحتملة:

  • متلازمة النفق الرسغي: تعتبر من الأسباب الشائعة، حيث يحدث ضغط على العصب المتوسط في الرسغ.
  • اعتلال الأعصاب الطرفية: يمكن أن يحدث نتيجة لأسباب متعددة مثل مرض السكري، نقص الفيتامينات (خاصة فيتامين B12)، أو التعرض لبعض السموم.
  • مشاكل في الدورة الدموية: قد تؤدي إلى الشعور بالوخز والتنميل.
  • نقص الكالسيوم أو المغنيسيوم: يمكن أن يسبب تشنجات ورعشة في العضلات.
  • القلق والتوتر: قد يؤديان إلى أعراض جسدية مثل الرعشة والوخز.

إليك ما يمكنك فعله لتخفيف الأعراض:

  • تمارين اليد والرسغ: يمكن أن تساعد في تخفيف الضغط على الأعصاب.
  • تدليك اليدين: لتحسين الدورة الدموية وتخفيف التوتر.
  • تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن: مثل الخضروات الورقية، المكسرات، والأسماك.
  • الحفاظ على رطوبة الجسم: بشرب كمية كافية من الماء.
  • تجنب الإجهاد والراحة: الحصول على قسط كاف من النوم والاسترخاء.

إذا استمرت الأعراض لأكثر من بضعة أيام، أو إذا زادت حدتها، أو إذا ظهرت أعراض أخرى مثل:

  • ضعف في اليدين أو الذراعين.
  • فقدان الإحساس.
  • ألم شديد.

فمن الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض العصبية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
بحة الصوت مقالات طبية
مخاطر وأضرار حقنة هتلر أخبار طبية
كيفية العناية بحب الشباب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً