تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...امي تعاني من التشنجات في مختلف عضلات الجسم فما هو الحل
تم إنشاؤها في 1 سبتمبر 2015
تم تعديله في 5 سبتمبر 2025
2289
السلام عليكم، امي مصابة بالتشنجات في مختلف عضلات الجسم فما هو الحل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكما دوام الصحة، قد تكون هذه التشنجات ناتجة عن عدة عوامل مختلفة، منها:
- نقص السوائل والأملاح كالبوتاسيوم والمغنيسيوم.
- التعرض للتعب الشديد.
- التوتر النفسي أو العصبي.
- التهابات الأعصاب.
- اضطرابات في الجهاز العصبي.
أنصح باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعد في تخفيف التشنجات:
- شرب كميات كافية من الماء والأملاح الأساسية.
- تجنب الجهد الزائد والتعب الشديد.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتمارين التنفسية.
- الحفاظ على نظام غذائي متوازن وغني بالمعادن والفيتامينات.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
- في حالة استمرار التشنجات بشكل متكرر ومزعج.
- اذا ترافقت التشنجات مع أعراض أخرى مثل صعوبة التنفس أو آلام شديدة.
- إذا أصبحت هذه التشنجات شديدة وتعيق الحركة.
أتمنى لكما دوام الصحة، قد تكون هذه التشنجات ناتجة عن عدة عوامل مختلفة، منها:
- نقص السوائل والأملاح كالبوتاسيوم والمغنيسيوم.
- التعرض للتعب الشديد.
- التوتر النفسي أو العصبي.
- التهابات الأعصاب.
- اضطرابات في الجهاز العصبي.
أنصح باتباع الإرشادات الآتية التي قد تساعد في تخفيف التشنجات:
- شرب كميات كافية من الماء والأملاح الأساسية.
- تجنب الجهد الزائد والتعب الشديد.
- ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتمارين التنفسية.
- الحفاظ على نظام غذائي متوازن وغني بالمعادن والفيتامينات.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
- في حالة استمرار التشنجات بشكل متكرر ومزعج.
- اذا ترافقت التشنجات مع أعراض أخرى مثل صعوبة التنفس أو آلام شديدة.
- إذا أصبحت هذه التشنجات شديدة وتعيق الحركة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 سبتمبر 2025
ننصح والدتك بعمل رسم عصب بالكمبيوتر على اعصاب وعضلات الاطراف مع اشعة رنين مغناطيسى على المخ والفقرات العنقية والعجزية القطنية والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج وذلك لتقييم حالتها بدقة ووصف العلاج المناسب ومتابعة الحالة حتى الشفاء التام انشاء الله
0
2015-09-02T16:10:26+00:00
2015-09-02T16:10:26+00:00
2015-09-02T16:10:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D8%A9-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B4%D9%86%D8%AC%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D9%85%D8%AE%D8%AA%D9%84%D9%81-%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-%D9%81%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%84-528945#answer-1
ننصح والدتك بعمل رسم عصب بالكمبيوتر على اعصاب وعضلات الاطراف مع اشعة رنين مغناطيسى على المخ والفقرات العنقية والعجزية القطنية والتواصل معنا على الاستشارات الخاصة بموقع الطبى لافادتنا بالنتائج وذلك لتقييم حالتها بدقة ووصف العلاج المناسب ومتابعة الحالة حتى الشفاء التام انشاء الله
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 سبتمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
امي مشلولة لانها مصابة بمرض الصرع منذ 1983 وهي تناول دواء قردينال 100 وفقيدة الشهية فما هو السبيل
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم . أنا أعاني من مرض مزمن ألا و هو الصرع الخفيف يحدث هذا لي خاصة في شهر رمضان...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم .. امي(46سنة)تشعر ب "نمنمة" وألم في منتصف رأسها أغلب الأوقات .. مع العلم أنها ليست الشقيقة .. ما...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هل يوجد علاج للزيهايمير ؟ انا امي مصابة بهذا المرض ... اسأل كيفيه الوقاية منه ربما من المؤكد...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2341
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1757
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين