اعاني صداع نصفي شديد بالجهه اليمني مع قاع العين اليمني

الاخت الكريمة ..نتمنى السلامة لكِ ، أن هذا النوع من الصداع النصفي يكون في معظم الأوقات غير معلوم السبب ، و قد ذكرتِ حضرتكِ انكِ قمت بالفحوصات و الاشعه الضرورية المطلوبة، لذلك لا داعي للقلق ، يجب عليكِ فقط الابتعاد عن الاشياء و العوامل التي تزيد او تهيج هذا النوع من الصداع ،مثل السهر و شرب الشاي و القهوة و المشروبات الغازيه بكثرة ، لذا يجب تقليلها في حالة نوبة الصداع ، شرب الماء بكثرة يساعد في تخفيف الالم ، النوم في غرفة مظلمه و درجه حرارة معتدلة ، و تناول طعام صحي و ممارسة نوع من الرياضات مثل اليوغا او التامل و المشي يوميا