أسئلة واجابات طبية الأمراض الجنسية

، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

يمكنك تقليلها ، وكلما قللت يكون أفضل لصحتك.

الطول العادية من ٨-١٨ سم، ولا داعي للقلق.

تزول ، ولا داعي للقلق.

قد يشمل علاج سرعة القذف عدد من التدابير منها :  - العلاج الجنسي من خلال الاستمناء قبل ساعة أو أكثر من ممارسة الجنس لتأخير القذف أو الامتناع عن ممارسة الجنس لفترة زمنية محددة والتركيز على الممارسات الجنسية الاخرى . - العلاج الدوائي بمُضادات الاكتئاب او الكريمات الموضعية المخدرة . - العلاج النفسي أو السلوكي . - تمارين كيغل، عندما يقترب الرجل المنخرط في الجماع مع شريك حياته إلى نقطة اللاعودة ، بعد أن يصل إلى مرحلة لا يعود قادراً على منع القذف، يتم شد عضلات قاع الحوض المدربة بوعي ، ثم إرخائها،. من خلال هذه الحركة يتوقف مؤقتا تدفق الإثارة ويتم تأخير القذف. للمزيد راجع سرعة القذف في القاموس

عليك وقف العادة السرية وتحسين لياقتك البدنية تممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة، وستتحسم بالتدريج.

يجب الابتعاد عن اللواط ، واعلم أن له مخاطر صحية كثيرة وهو من اكثر اسباب انتشار الامراض المنقولة جنسيا كالايدز .... املأ وقت فراغك بانشطة متنوعة ومفيدة ذهنيا وحركيا ترتقي بعقلك وثقافتك وصحتك