تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...مشكلتي كنت امارس الاستمناء من عمر مبكر حاليا عندي وانا مقبل على الزواج
11 يناير 2017
2653
السلام عليكم،مشكلتي كنت أمارس الاستمناء من عمر مبكر حاليا عندي 26 سنة وأنا مقبل على الزواج قريبا ، اقلعت عنها بصفة نهائية منذ ثلاث اشهر، ماذا افعل لعلاج مخلفاتها مثل سرعه القذف ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-01-11T11:39:00+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
1
2017-01-12T17:00:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%AA%D9%8A-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D8%A7%D9%85%D8%A7%D8%B1%D8%B3-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%85%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D9%85%D9%86-%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-894750#answer-0
عليك ممارسة تمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
و عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يناير 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي مشكلة سرعة القذف و انا مقبل على الزواج عمري 26 سنة فما الحل ?
سؤال من أنثى سنة
عمري 19 سنة .من عمر 11 سنة وانا امارس العادة السرية لكن اقلعت عنها نهائيا .لكم مشكلتي اني اعاني من...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، انا اعاني من سرعة في القذف ولااعرف ماذا استخدم للعلاج او افعل ،وانا مقبل على الزوج.
سؤال من ذكر سنة
ماذا افعل فقدت الرغبه الجنسيه وضعف الانتصاب وانا مقبل علي الزواج بعد ٣ اشهر
سؤال من ذكر سنة
هل هناك عللج لسرعه القذف وان لم بكن هناك علاج ماذا افعل لعلاج سرعه القذف بسبب العاده السريه حيث اني...
سؤال من ذكر سنة
ماذا افعل مشكلتي من سنتين ضعف الانتصاب وعدم القذف عندما امارس العاده السري لأ اقذف ابدا وانا مريض سكر
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعه في القذف بمجرد الايلاج واحيان قبل ماذا افعل كنت امارس العاده السريه وعمري 15 سنه والان عمري...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا فعلت العاده سنين طويله والان اقلعت عنها زواجي بعد ثلاث اشهر وعندي خوف اني افشل جنسيا بسبب...
سؤال من ذكر سنة
هل تؤثر العادة السرية على المعاشرة الزوجية او الانجاب ؟؟ فقد كنت امارسها لعدة سنوات وانا الان مقبل على الزواج...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب مقبل على الزواج كنت مدمن للعاده للسريه لسنوات واقلعت عنها الان لدى سرعه قذف احس ان انتصابى لم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1410
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين