مدمن للعادة السريه لمده واحاول الاقلاع عنها وامارس رياضه الجرى الركض م

الأمراض الجنسية

ذكر

5 September 2014

تم تعديله في 9 November 2021

3854

27 سنة مدمن للعادة السريه لمده 11 سنه واحاول الاقلاع عنها وامارس رياضه الجرى ( الركض) السؤال :ماهى الفتره الزمنيه التى احتاجها حتى يعود الانتصاب ممتاز مع العلم انه لايوجد انتصاب حاليا الا ساعه القذف والقذف سريع جدا لا يتعد 5 ثوانى بعد الانتصاب؟

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي

6 September 2014 جراحة عامة

خليك التوقف عن ممارسة العادة السرية والبدء بتقليدها بالتدريج ، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات ، ووقف التدخين والاست راحة الكافية والنوم الكافي. كذلك عليك تعلم كيفية السيطرة على عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس للسيطرة على سرعة القذف، راجع أيضاً سرعة القذف في القاموس.

السؤال 1 من 2

لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.