تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي الاكلات التي تعالج سرعة القذف
12 مارس 2013
5475
ما هي الأعشاب والأكلات التي تعالج سرعة القذف؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-03-12T05:51:32+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
في الحقيقة لا يوجد أطعمة محددة أو أعشاب يمكن أن تساعد في علاج سرعة، ولكن يمكن لبعض الأعشاب والأطعمة أن تساعد في تحسين القدرة الجنسية بشكل عام وهو ما قد ينعكس إيجابًا على مشكلة سرعة القذف، لكن يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات أو تغيير النظام الغذائي لعلاج هذه المشكلة.
فيما يلي بعض الأعشاب والأطعمة التي قد تكون مفيدة للصحة الجنسية:
- الجينكو بيلوبا.
- الجينسنغ.
- الأشواغاندا.
- الثوم والبصل.
- الهيل.
- الكركديه.
أما بالنسبة للأكلات التي قد تساهم في تحسين الأداء الجنسي والصحة الجنسية، فقد تتضمن الآتي:
- الشوكولاتة الداكنة: تحتوي على مركبات تزيد من تدفق الدم وتساعد على تحسين المزاج.
- الأفوكادو: يحتوي على فيتامينات ومعادن تعزز الصحة الجنسية.
- المكسرات والبذور: مثل اللوز والجوز وبذور اليقطين التي تحتوي على زنك وأحماض دهنية تحسن من الأداء الجنسي.
- الفواكه: مثل الموز والتوت والعنب، التي تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامينات تعزز الصحة الجنسية.
- الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة، التي تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تعزز التروية الدموية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتقليل التوتر والحصول على قسط كافٍ من النوم مفيدة في تحسين الأداء الجنسي بشكل عام.
للمزيد:
0 2013-03-12T11:39:29+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%AC%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%89-%D8%AA%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%B3%D8%B1%D8%B9%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-%D9%88-%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%89-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-140210#answer-0
في الحقيقة لا يوجد أطعمة محددة أو أعشاب يمكن أن تساعد في علاج سرعة، ولكن يمكن لبعض الأعشاب والأطعمة أن... اقرأ المزيد
في الحقيقة لا يوجد أطعمة محددة أو أعشاب يمكن أن تساعد في علاج سرعة، ولكن يمكن لبعض الأعشاب والأطعمة أن تساعد في تحسين القدرة الجنسية بشكل عام وهو ما قد ينعكس إيجابًا على مشكلة سرعة القذف، لكن يجب دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي مكملات أو تغيير النظام الغذائي لعلاج هذه المشكلة.
فيما يلي بعض الأعشاب والأطعمة التي قد تكون مفيدة للصحة الجنسية:
- الجينكو بيلوبا.
- الجينسنغ.
- الأشواغاندا.
- الثوم والبصل.
- الهيل.
- الكركديه.
أما بالنسبة للأكلات التي قد تساهم في تحسين الأداء الجنسي والصحة الجنسية، فقد تتضمن الآتي:
- الشوكولاتة الداكنة: تحتوي على مركبات تزيد من تدفق الدم وتساعد على تحسين المزاج.
- الأفوكادو: يحتوي على فيتامينات ومعادن تعزز الصحة الجنسية.
- المكسرات والبذور: مثل اللوز والجوز وبذور اليقطين التي تحتوي على زنك وأحماض دهنية تحسن من الأداء الجنسي.
- الفواكه: مثل الموز والتوت والعنب، التي تحتوي على مضادات الأكسدة وفيتامينات تعزز الصحة الجنسية.
- الأسماك الدهنية: مثل السلمون والتونة، التي تحتوي على أحماض أوميغا-3 الدهنية التي تعزز التروية الدموية.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تكون ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتقليل التوتر والحصول على قسط كافٍ من النوم مفيدة في تحسين الأداء الجنسي بشكل عام.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 مارس 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
زوجي لديه ألم في الخصية اليمنى بعد القذف، فهل الم الخصية بعد القذف طبيعي؟
سؤال من أنثى سنة
iهل من الضروري عند حدوث التواء الخصية يكون هناك الم حاد في الخصية
سؤال من ذكر سنة
كم المدة اللازمة للاستفادة من تمارين كيجل؟ كم مرات باليوم نقوم بالتمرين وكم المدة الزمنية للتمرين؟ هل هذه التمارين مجربة...
سؤال من ذكر سنة
ماهى الأدوية الآمنة لضعف الانتصاب الموجوده حاليا بالصيدليات
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب غير متزوج عمري 32 سنة اعاني من ضعف في القذف ومن قلة السائل المنوي عند ممارسة العادة السرية...
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن علاج دوالي الخصية بالادوية بدون جراحة
سؤال من أنثى سنة
زوجي يعاني من سرعة القذف هل يوجد علاج مناسب مؤخر للقذف أو حبوب لتأخير القذف؟
سؤال من ذكر سنة
أعاني من سرعة القذف وعدم القدرة على الانتصاب مرة ثانية؟ فهل هناك علاقة بين سرعة القذف والانتصاب؟
سؤال من أنثى سنة
اشعر بآلام شديدة أسفل البطن عند التفكير بالجنس فهل كثرة الشهوة تسبب ألم أسفل البطن؟
سؤال من ذكر سنة
اعاني من سرعة القذف حيث انني لا استطيع التحكم اكثر من دقيقة فكيف يمكن التحكم في سرعة القذف؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
91848
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين