ماهي أفضل الوسائل والطرق للحفاظ على اللياقة الجنسية منها من تشكيل الدوالي وهل المشي والرياضة تؤثر على الخصيتني وتشكليهما للنطاف ؟

الأمراض الجنسية
ذكر 3 December 2014 تم تعديله في 9 November 2021 1369
ماهي أفضل الوسائل والطرق للحفاظ على اللياقة الجنسية منها من تشكيل الدوالي وهل المشي والرياضة تؤثر على الخصيتني وتشكليهما للنطاف ؟

اجابات الاطباء

الدكتور عبد العزيز اللبدي
3 December 2014 جراحة عامة

من أهم الطرق للحفاظ على اللياقة الجنسية و تقويتها:

  • تناول أغذية متوازنة مع الابتعاد عن السكريات و الدهنيات.
  • ممارسة... اقرأ المزيد

من أهم الطرق للحفاظ على اللياقة الجنسية و تقويتها:

  • تناول أغذية متوازنة مع الابتعاد عن السكريات و الدهنيات.
  • ممارسة الرياضة بشكل دوري، خصوصًا الرياضة الهوائية.
  • تناول الأطعمة التي تعد من المقويات الجنسية الطبيعية

جميع هذه الخطوات تزيد من تدفق الدم و الدورة الدموية باتجاه الخصيتين و بالتالي زيادة في إنتاج الحيوانات المنوية.

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

أخبار ومقالات طبية

المزيد من الأخبار والمقالات

فيديوهات طبية

المزيد من الفيديوهات الطبية