ماهي أفضل الوسائل والطرق للحفاظ على اللياقة الجنسية منها من تشكيل الدوالي وهل المشي والرياضة تؤثر على الخصيتني وتشكليهما للنطاف ؟

icon 3 ديسمبر 2014
icon 1200
ماهي أفضل الوسائل والطرق للحفاظ على اللياقة الجنسية منها من تشكيل الدوالي وهل المشي والرياضة تؤثر على الخصيتني وتشكليهما للنطاف ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من أهم الطرق للحفاظ على اللياقة الجنسية و تقويتها:

  • تناول أغذية متوازنة مع الابتعاد عن السكريات و الدهنيات.
  • ممارسة الرياضة بشكل دوري، خصوصًا الرياضة الهوائية.
  • تناول الأطعمة التي تعد من المقويات الجنسية الطبيعية

جميع هذه الخطوات تزيد من تدفق الدم و الدورة الدموية باتجاه الخصيتين و بالتالي زيادة في إنتاج الحيوانات المنوية.

1 2014-12-03T14:01:44+00:00

من أهم الطرق للحفاظ على اللياقة الجنسية و تقويتها:

  • تناول أغذية متوازنة مع الابتعاد عن السكريات و الدهنيات.
  • ممارسة الرياضة بشكل دوري، خصوصًا الرياضة الهوائية.
  • تناول الأطعمة التي تعد من المقويات الجنسية الطبيعية

جميع هذه الخطوات تزيد من تدفق الدم و الدورة الدموية باتجاه الخصيتين و بالتالي زيادة في إنتاج الحيوانات المنوية.

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
افضل عشر طرق لتخفيف الوزن مقالات طبية
منع عودة سرطان الثدي أخبار طبية
افضل خطط لانقاص الوزن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا