تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي أفضل الوسائل والطرق للحفاظ على اللياقة الجنسية منها من تشكيل الدوالي وهل المشي والرياضة تؤثر على الخصيتني وتشكليهما للنطاف ؟
3 ديسمبر 2014
1185
ماهي أفضل الوسائل والطرق للحفاظ على اللياقة الجنسية منها من تشكيل الدوالي وهل المشي والرياضة تؤثر على الخصيتني وتشكليهما للنطاف ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2014-12-03T09:01:36+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من أهم الطرق للحفاظ على اللياقة الجنسية و تقويتها:
- تناول أغذية متوازنة مع الابتعاد عن السكريات و الدهنيات.
- ممارسة الرياضة بشكل دوري، خصوصًا الرياضة الهوائية.
- تناول الأطعمة التي تعد من المقويات الجنسية الطبيعية
جميع هذه الخطوات تزيد من تدفق الدم و الدورة الدموية باتجاه الخصيتين و بالتالي زيادة في إنتاج الحيوانات المنوية.
1 2014-12-03T14:01:44+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%A7%D8%A6%D9%84-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D9%84%D9%84%D8%AD%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9-340402#answer-0
من أهم الطرق للحفاظ على اللياقة الجنسية و تقويتها:
- تناول أغذية متوازنة مع الابتعاد عن السكريات و الدهنيات.
- ممارسة... اقرأ المزيد
من أهم الطرق للحفاظ على اللياقة الجنسية و تقويتها:
- تناول أغذية متوازنة مع الابتعاد عن السكريات و الدهنيات.
- ممارسة الرياضة بشكل دوري، خصوصًا الرياضة الهوائية.
- تناول الأطعمة التي تعد من المقويات الجنسية الطبيعية
جميع هذه الخطوات تزيد من تدفق الدم و الدورة الدموية باتجاه الخصيتين و بالتالي زيادة في إنتاج الحيوانات المنوية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 ديسمبر 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل فيه نوعية للحبوب او الشراب يساعد في تحسين القدرة الجنسية وتحسين عملية الانتصاب غير المكسرات والعسل .. من الطب...
سؤال من ذكر سنة
ماهي العوامل التي تساعد على تقوية عملية الانتصاب لدى الذكر؟
سؤال من ذكر سنة
دوالى الخصية واحدث طرق العلاج وافضل مستشفى بجده لعملها وهل تؤثر على العلاقة الجنسية
سؤال من ذكر سنة
هل استعمال الفياقرا 50 م لتحسين مدة الانتصاب لها تأثير على المدى الطويل( شهر تقريبا ) في فترة تحسين اللياقة...
سؤال من أنثى سنة
هل يتمكن الطفل ذو الخصية الواحدة من الانجاب في المستقبل بصورة طبيعية؟ وما هي أفضل طريقة لجعله يتأقلم مع المشكلة...
سؤال من ذكر سنة
هل الطحينة تقوي الانتصاب؟ وما هو نوع الأغدية التي تساعد على الانتصاب؟
سؤال من غير معروف سنة 31
إذا سمحتم ماهي الريضات المنزلية وأنواع الغذاء التي تعمل على زيادة إنتاجية الحيوانات المنوية ولها تأثير في النشاط الجنسي وتطول...
سؤال من غير معروف سنة 46
السلام عليكم، هل عدم اﻻحتلام هو دليل على ضعف جنسي؟ وهل إذا توقفت عن العادة السرية ...ما هي المدة التي...
سؤال من ذكر سنة
ماهي الاغديه التي تساعد على تقوية المعاشرة الجنسيه عند المتزوجين
سؤال من ذكر سنة
أعاني من مشكلة القذف المبكر حداً. كما جاوبتم مسبقاً أن الإلتزام بالرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وممارسة تمرين كيغل يجعل الرجل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2331
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3273
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8278
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين