مارست العادة السرية اليوم و بعد نزل المنى جائت بعد فترة لمارستها فجات بعد حدوت اثارة للقضيب ولا اى انتصاب نهائيا حاولت بشتى الطرق لكن لا اجد نفعا - هل هذا معناة اننى تسببت بالعقم ؟ وهل لو تركت العادة سوف يعود الانتصاب

هذا ليس عقم وافكارك مشوشة اولا عليك بالابتعاد كليا عن العادة السرية ولا عودة لها ، ابتعد عن المثيرات مثل المواقع الاباحية او المجلات وانتبه لغذائك الصحي وةمارس الرياضة وستعود طبيعي جداً فلا خوف عليك اذا التزمت بالتعليمات

عند عدم حدوث انتصاب صباحي لكن حدوث انتصاب اثناء اليوم لكنه ضعيف بسبب العادة السرية هل هذا يدل على وجود تسرب وريدي ؟ وهل يعود القضيب لصلابته مثل قبل وكم يستغرق ذلك ؟

ليس بالضرورة أن يكون تسرب وريدي، عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

عمري ٢٩ سنة أعاني ضعف انتصاب من ١٠ أشهر البداية كان لا يوجد انتصاب الانتصاب الصباحي اختفى تماماً بعد فترة الانتصاب رجع ويزول سريعاً بعد فترة الانتصاب قوي الآن ضعيف أمارس العادة كثيرا فما الحل؟

مبارك، أتمنى لك التمام على خير، وأود بداية لفت انتباهك إلى ضرورة محاولة التوقف عن ممارسة العادة السرية ، وفي حال عدم ملاحظة تحسن في قوة الانتصاب فقد يدل ذلك على وجود مشكلة قد تؤثر في الانتصاب لديك، ويجب في هذه الحالة مراجعة الطبيب ليتم تحديد خطة العلاج المناسبة. هناك أيضًا احتمالية أن يكون اضطراب الانتصاب لديك ناجم عن مشكلة نفسية مثل التوتر والقلق في هذه المرحلة قبل الزواج أو قلق حول الأداء الجنسي بعد الزواج، ويمكن أيضًا علاج هذه المشكلة في حال كانت هي المسبب لضعف الانتصاب لديك. أنصحك حاليًا باتباع التدابير التالية لتحسين صحتك العامة وهو ما ينعكس على قوة الانتصاب أيضًا: ممارسة الرياضة بانتظام، خاصة تمارين المقاومة، مثل رفع الأثقال، وتمارين الكارديو، مثل المشي والجري، حيث تعزز تدفق الدم وترفع هرمون التستوستيرون. النوم الجيد (7-9 ساعات) يساعد في تنظيم الهرمونات وتجديد الطاقة الجنسية. تجنب التدخين، الكحول، والمخدرات لأنها تؤثر سلبًا على الأوعية الدموية والأعصاب المرتبطة بالانتصاب. تناول الأطعمة الغنية بالزنك مثل اللحوم الحمراء والمكسرات، وأوميغا-3 مثل السمك، والحمضيات لتحسين الدورة الدموية. تقليل الأطعمة المصنعة والسكريات التي قد تسبب التهابات وتؤثر على صحة الأوعية الدموية. للمزيد: تعرف إلى طرق علاج ضعف الانتصاب بدون أدوية وبالأعشاب علاج ضعف الانتصاب: أفضل الطرق وأهم النصائح

مارست العادة السرية 14 سنة بكثرة جداا يوميا وكان انتصاب ى قوى ولكن الان قل جدااا ويوجد انتصاب صباحى متوسط وليس دايما تركت العادة من اسبوع هل سيعود الانتصاب كما قبل الاستمناء

يحتاج على الأقل لمدة ثلاثة أشهر مع تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

الم في الجهه الخلفية للقضيب عند الراس و اسفله بقليل بعد القذف ربما بنصف ساعة او اكثر لو حدث اي انتصاب مع العلم اني امارس العادة بكثرة ماذا يكون هذا؟

خيرات العادة، عليك تقليلها وممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة وستتحسن بالتدريج.

انا كنت مدمن الافلام الاباحيه وألعاده السريه لفتره طويله وتركتها لكن لا يحدث عندي انتصاب الا بعد ملامسه العضو لفتره ولا يحدث انتصاب كامل واقذف سريعا جداً مع ان الانتصاب اثناء مشاهده الافلام كان جيدا فما الحل لأني في غايه القلق وهل يعود الانتصاب

ما تعنيه هو نتيجة ادمانك والحل هو بالابتعاد كليا عن الاثارة والمواقع الاباحية وعدم ممارسة العادة والانتباه الى غذاء صحي ومتوازن ومهم جدا ممارسة الرياضة والتحسن سيبدأ تدريجيا وليس بسحر ساحر ، دع الايام تمر والتحسن سيبدو تدريجيا

اثناء الجماع قضيي يرتخي و في بعض الاوقات لا ينتصب اساسا و هذا ليس دئما احيانا بكون طبيعي و لكن للمره الاولي ولكن لو حاولت الجماع لمره اخري اجد هذا الارتخاء او عدم انتصاب تام اليوم

إن ارتخاء القضيب أثناء الجماع أو عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب أو عدم القدرة على الحصول على الانتصاب يعرف باسم ضعف الانتصاب، ويمكن التغلب على مشكلة ضعف الانتصاب من خلال اتباع النصائح التالية: التأكد من عدم الإصابة بأي مشكلة صحية تؤثر على عملية الانتصاب. مراجعة جميع الأدوية المستخدمة وتقييم تأثيرها على عملية الانتصاب. استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام علاج لضعف الانتصاب مثل تادلافيل أو ا لسيلدينافيل وغيرها. التأكد من أن هرمون التستوستيرون ضمن الحد الطبيعي. استخدام مضخة القضيب. ممارسة التمارين الرياضية بشكل يومي. تجنب التوتر أو القلق أو الاكتئاب. التوقف عن التدخين. الحفاظ على اللياقة البدنية وفقدان الوزن الزائد. تجنب شرب الكحول. تجب أي مشاكل في العلاقة مع الشريك الجنسي. للمزيد: خرافات حول الانتصاب لدى الرجل هرمون التستوستيرون والانتصاب <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AD%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B8-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC%D9%87%D8%A7-5866" target="_blank" rel="noopener">اسباب صعوبة الاحتفاظ بالانتصاب وعلاجها وصفات طبيعية لعلاج ضعف الانتصاب الأدوية التي تؤدي إلى الضعف الجنسي لدى الرجال كيف تتغلب على مشكلة ضعف الانتصاب؟ ملخص الضعف الجنسي عند الرجال المرجع: What Are Erection Problems? Erectile dysfunction

لدي شرج واسع نتيجة اغتصاب في الماضي . ولدي ضعف انتصاب عند ممارسة العادة السرية . وفي حالات الانتصاب الا أرادي يكون الانتصاب جيد لكن عند ممارسة العادة السرية يكون ضعيف ؟ هل هيا حالة نفسية او علمية ؟ وهل يوجد حل للمشكلة ؟

عليك أولاً محاولة تقوية عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة بالتفصيل في القاموس، ثم تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، وتناول العسل وعسل الملكات والخضروات والفواكه، وستتحسن بالتدريج، فلا داعي للقلق.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

مارست العادة السريةو بعد نزل المنى جائت بعد فترة لمارستها فجاة بعد حدوت اثارة للقضيب ولا اى انتصاب حاولت بشتى الطرق لكن لا اجد نفعا-و فى اليوم التالى ظهر انتصاب لكن ضعيف جدا هل هذا معناة اننى تسببت بالعقم ؟ وهل لو تركت العادة سوف يعود الانتصاب كماكان

Q: عمري 20سنة امارس العادة السرية كثيرا لكن اصبح الانتصاب ضعيف. القذف سريع ولا يعود الانتصاب مرة اخرة الا بعد ساعات، مع العلم انه من قبل كان يمكن الانتصاب بعد القذف مباشرة

عليك تقليل العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

Q: يحدث لي انتصاب عفوي بدون اي اثارة ويستمر لدقائق بعد الاستيقاظ بدقيقة حيث انه لحظة الاستيقاظ لا يكون هناك انتصاب ، فهل هذا من اشكال الانتصاب الصباحي وهل يدل على السلامة الجنسي؟

نعم ، ولا داعي للقلق.

20 أغسطس 2014

1266

مارست العادة السريةو بعد نزل المنى جائت بعد فترة لمارستها فجاة بعد حدوت اثارة للقضيب ولا اى انتصاب حاولت بشتى الطرق لكن لا اجد نفعا-و فى اليوم التالى ظهر انتصاب لكن ضعيف جدا هل هذا معناة اننى تسببت بالعقم ؟ وهل لو تركت العادة سوف يعود الانتصاب كماكان

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

إذا تركت العادة مدة كافية لا تقل عن ثلاثة أشهر ومارست الرياضة والتغذية المتوازنة، فسقوم جسمك باستعادة نشاطه وحيويته، فلا داعي للقلق ولا للخوف من العقم.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

20 أغسطس 2014