انا فى السادسه عشر من عمرى مارست العاده السريه منذ الطفوله وتركتها منذ اكثر من شهر تقريبا هل يمكن ان يزيد وزنى مع الرياضه والغذاء السليم ام ان هذه العاده تمنع ذلك حتى بعد تركها لأنى نحيفه جدا ووزنى قليل جدا بالنسبه لطولى ونسبه العضل قليل جدا ثانيا هل تؤدى هذه العاده الى توقف النمو او بطئه لأن الثدى عندى صغير قليلا

المهم أن تتوقفي وسيعود الجسم لحالته الطبيعية.

اعانى من مشكلة عندما امارس الجنس مع زوجتى فعندما تبداء عملية الاحتكاك بعد دقيقه او اثنين اشعر انى سوف اقذف ولا استطيع ان استحمل فهل هذا قذف مبكر وهل هو كذلك هل هناك دواء لاطالة فترة الممارسة او علاج وما مدته وكيف اتخاذه و شكرا

علاج سرعة القذف مفصل في القاموس تحت سرعة القذف، ولكن الطريقة الأمثل هي إطالة المداعبة وعدم الاحتكاك وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.

27 سنة مدمن للعادة السريه لمده 11 سنه واحاول الاقلاع عنها وامارس رياضه الجرى ( الركض) السؤال :ماهى الفتره الزمنيه التى احتاجها حتى يعود الانتصاب ممتاز مع العلم انه لايوجد انتصاب حاليا الا ساعه القذف والقذف سريع جدا لا يتعد 5 ثوانى بعد الانتصاب؟

خليك التوقف عن ممارسة العادة السرية والبدء بتقليدها بالتدريج ، وتناول العسل وعسل الملكات والمكسرات ، ووقف التدخين والاست راحة الكافية والنوم الكافي. كذلك عليك تعلم كيفية السيطرة على عضلات الحوض بممارسة تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس للسيطرة على سرعة القذف، راجع أيضاً سرعة القذف في القاموس.

- الجنس : ذكر - العمر: 31 - الوزن و الطول التقريبيان : 84كجم &173سم - الحالة الاجتماعية : متزوج - هل أنت مدخن؟ لا - هل تشرب الكحول؟لا - هل أنت حامل؟لا - هل تعاني من أي مرض مزمن : ارتفاع أو انخفاض الضغط / السكري / القلب والشرايين لا - هل لديك فكرة إذا كانت هناك أية أمراض وراثية أو خلقية بالعائلة؟لا - أي مرض قد أصبت به وتم تشخيصه يجب ذكره مع المدة :الحمد لله لا - هل قمت بعمليات جراحية سابقه؟ ازالة كيس دهنى صغير بحجم حبة الفول بالرقبه - هل لديك تحسس من أي دواء أو مادة معينة؟لا - هل تتناول أي دواء أو أعشاب؟ ما هي ومقدار جرعتها؟ لا كنت امارس العاده السريه من 15 سنه بمعدل اربع مرات اسبوعيا تقريبا وفى مره او مرتان قبل القذف قمت بحبس المنى من النزول (فهل له اضرار) ومن حوالى عشر سنوات لاحظت ان الخصيه اليمنى اكبر من الخصيه اليسرى (تقريبا طول الخصيه اليسرى 3سم اما الخصيه اليمنى 4-5 سم وكذلك اضخم) واشعر منذ فتره بالم فى الخصيه اليمنى ليس بالم شديد ولكن كانه احتقان(لا ادرى ان كان بدايه الالم مع بداية تضخم الخصيه ام لا) واشعر بعدم الراحه وكذلك بعض الثقل الخفيف بالجانب الايمن الى جانب شعورى بضيق فى مجرى البول عند بداية التبول و اضطر للتبول ببطء او الى التبول المتقطع ومنذ اربع شهور تزوجت فاقلعت عن العاده السريه ولكن ظلت الخصيه اليمنى بنفس الحجم وكنت اشعر ببعض الراحه البسيطه ولكن مازال هذا الالم البسيط بالخصيه مستمر والان انا مسافر ولم اصطحب زوجتى وامارس العاده السريه ولكن ليس بكثره(مره كل اسبوع تقريبا) واخيرا اشعر ببعض الراحه اذا ذهبت للتبول كل ساعه او ساعتين يشعرنى هذا ببعض الراحه فما هو تشخيص حالتى وما يجب على فعله لحين العوده من السفر اذا استلزمت الحاله الذهاب للطبيب علما ان حياتى الجنسيه مع زوجتى طبيعيه الا انا فى اول الزواج كان هناك سرعه فى القذف و لكن بعد ذلك كانت كل الامور طبيعيه

اعتقد انك لست بحاجه الى اي علاج وان امورك طبيعيه تماما لكن للاطمئنان عليك بعمل فحص وزراعه للبول اذا كانت النتيجه طبيعيه فلا داعي لعمل اي شيء

طول قضيبي 10سنتيمتر وافعل العاده السريه ثلاث او اربع مرات في اليوم متتاليين واحده وراء الاخري وفرحي بعد شهر ونصف وانا منزعج جدا من هذا واحاول ان اوقفها فارجوكم اي اعشاب اي دواء اي شيء لسرعه القذف ونصائحكم باي شئ ارجوكم ماذأ افعل يوجد تمارين معينه لقضيبي لكي يزيد

للتحضير ليوم العرس ، عليك وقف العادة السرية فوراً، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.وعليك التمرين على تأخير القذف قدر الإمكان . مبروك.

مارست العادة السريه لـ9 سنوات يوميا 6-7 مرات باليوم فهل تزول اثارها تماما؟ كم من المده احتاج لكي اشفى تماما منها؟ العمر 22 الطول 182 الوزن 75 احيانا امارس بعض الرياضات البيتيه

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

لقد ارسلت سؤال لماذا اذا حاولت ان اجامع زوجتى مره اخرى بعد المره الاولى مباشره لا يحدث انتصاب الا بعد فتره وتفضا الدكتور مشكورا بالرد وقال هذا يعتمد على السن واللياقه والغذاء. انا عمرى 34 سنه وكنت رياضيا وابتعدت من فتره عن الرياضه فما هو المطلوب بشئ من التفصيل وشكرا.هل عدم حبى لزوجتى عامل فى هذا

بالتأكيد ، وجود الحب هو عامل أساسي في اعملية الجنسية، وليس حب الزوجة فقط، بل أيضاً حب الزوجة للزوج وتشجيعه وإثارته بعد المرة الأولى ، وكثير من الزوجات يلجأ للنوم بعد المرة الأولى أو يكن متعبات إذا حصل الإرجاز، أو زهقانين، وبالملل بعد الشعور بأداء الواجب، وعدم حصول الإرجاز ، فممارسة الجنس لايجب أن ينظر إليها على أنها واجب ثقيل، بل هي رغبة متبادلة، وهي قمة العلاقة الانسانية بين الزوجين. وقمة التفاهم والاحترام والحب بين الزوجين.

لقد بدات في التوقف عن ممارسه العاده السريه ولكن سمعت ان التوقف يصيب بالاحتقان هل هذا صحيح ام ماذا فانا اريد التوقف نهائي وهل هذا الاحتقان يوثرعلي القدره الجنسيه لدي ام ماذا وهل بعد التوقف اعود للحاله الطبيعيه وكم شهر احتاح للشفاء عمري23 امارس من8سنه

التوقف عن العادة السرية لا يصيب بالاحتقان، ويمكن التوقف عنها بشكل عادي وسيعود الجسم لحالته خلال ثلاثة أشهر على الأقل، وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة.

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

لزياده قوة الانتصاب تنصحون بالرياضه.هل ممارسه الركض(الجري) لمسافه كيلو متر واحد ذهاب واياب تكفى عن باقى انواع الرياضه؟ ام تنصحون بزياده المسافه ؟ معا العلم ان هذه الرياضه تحدث فى الاسبوع 3 مرات هل هذا يكفى مقبل للزواج بعد 3 اشهر ام بماذا تنصحون.؟

Q: ماهو الافضل لتحسين الصحه الجنسيه وتقويه الانتصاب هل الجرى اى الركض لممسافه كيلو .. ام المشي السريع افضل من الجرى بما تنصحون جزيتم خيرا ?

أنصح بالأمرين، الرياضجة التي تحبها هي الأفضل، لأنك تمارسها بشكل أطول وأفضل وتريحك نفسياً بشكل أفضل، فلا تفكر كثيراً، وتوكل على الله.

Q: اقلل اكلي كيف وانا امارس كمال اجسام هذا سيضرني اريد فقط طريقه للابتعاد عن الشهوه او السخونه الجنسيه والهيجان اشعر بسخونه ورغبه في ممارسه الجنس لا اريد هذا الشعور والاثاره

ما يفيد أيضاً المطالعة ، وإذا كنت مصراً على الأدوية فيمكنك تناول بعض آدوية الرشج التي تحتوي على مضاد للهيستامين.

24 أغسطس 2014

22748

لزياده قوة الانتصاب تنصحون بالرياضه.هل ممارسه الركض(الجري) لمسافه كيلو متر واحد ذهاب واياب تكفى عن باقى انواع الرياضه؟ ام تنصحون بزياده المسافه ؟ معا العلم ان هذه الرياضه تحدث فى الاسبوع 3 مرات هل هذا يكفى مقبل للزواج بعد 3 اشهر ام بماذا تنصحون.؟