تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...كيف يمكنني ان اؤخر عمليه القذف؟
6 أبريل 2017
1341
كيف يمكنني ان اؤخر عمليه القذف؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-04-06T21:58:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
بتمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
0
2017-04-08T11:15:21+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D9%8A%D9%85%D9%83%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%A4%D8%AE%D8%B1-%D8%B9%D9%85%D9%84%D9%8A%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%B0%D9%81-938108#answer-0
بتمارين كيغل
وسوف تحتاج إلى القيام بها لمدة ستة أشهر بشكل مكثف من أجل الحصول على الكثير من التحسن.
وهذه محاولة للبداية:
تشديد العضلات على حافة الجزء السفلي من الجسم - كما لو كنت تحاول جاهدة ١
١- لوقف نفسك عن التبول ٢- حافظ على هذا الانكماش لمدة ١٠ ثواني ٣-
الاسترخاء لمدة 10 ثواني
٤- الانكماش مرة أخرى لمدة ١٠ ثواني
٥- تواصل الانكماش والاسترخاء مثل هذا لكامل مدة خمس دقائق
٦-كرر أربع مرات يوميا
عملية تمرين هذه العضلة يساعدك في الحصول :
1- انتصاب قوي.
2- تقوية القذف.
3- السيطرة على القذف المبكر.
4- زيادة فعالية غدة البروستاتا.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 أبريل 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني معالجة سرعة القذف
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني التخلص من سرعه القذف
سؤال من ذكر سنة
كيف اعمل علی تقويه عمليه القذف لدي
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني إطالة سرعة القذف وهل يوجد أي مراهم فعالة ولكم الشكر
سؤال من ذكر سنة 34
كيف يمكنني معرفة أن لدي سرعة في القذف علماً أنني غير متزوج بعد؟
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني زيادة الرغبة الجنسية و تأخير القذف دون مضاعفات و بشكل نهائي ؟
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني ان ازيد من محيط القضيب
سؤال من ذكر سنة
مرحبا لدي مشكلة في سرعة القذف هل ينفع استعمال مخدر موضعي قبل الممارسة لأنني أخذت دواء لونغاس ولن ينفع معي...
سؤال من ذكر سنة
كيف يمكنني ان اجعل السائل الابيض عند الجماع بالخروج من المهبل بشك واضح
سؤال من ذكر سنة 36
هل صحيح ان استخدام الواقي الذكري يقلل من سرعة القذف؟ وكيف يمكنني التعرف على النوعية الجيدة من أنواع الواقي المختلفة؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7247
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين