انا شاب فى اولى ثانوى امارس العادة السرية كل 10 ايام ولكن انا بتعب جدا زهنيا ولا استطيع المذكرة ولا الاستيعاب لمدة يومين وان احتلمت تعبت جدا انا بتعب جدا جدا هل هذا طبيعى

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.

انا امارس العادة السرية قبل البلوغ واحس بل النشوة ولا ينزل المني مني الي يدوياً بوضع اليد علي الفتحه بعد احساس التضفق انا عندي 14 سنة و وزني زائيد ولم ابلغ مع العلم اني امارس العادة السرية من شهري

أنصحك بأن تتجنب هذه العاده الضاره جدا بالذات في هذا العمر .. وأن تهتم بالرياضه وتنزيل وزنك

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجنسية

قضيبي بيخرج مني طوال اليوم وبيقلقني علما أني أمارس الرياضة كل يوم ولا أمارس العادة السرية او غيرها من الممارسات المثيرة للجنس وشكرا انا قلق جدا جدا

Q: هل ممكن امارس الرياضة بعد عمل العادة السرية علطول ولا لازم اقعد 8 سعات وبعدين امارس الرياضة

يمكنك ممارسة الرياضة فوراً، ويفضل تقليل العادة على كل حال!

Q: هل تزول سرعة القذف بعد الاقلاع عن العادة السرية وانا امارس الرياضة وسنى 16 سنة مع العلم الانتصاب جيد جدا

ستتحسن الأمور بعد التوقف عن العادة السرية وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات.

Q: لدي بقعة بيضاء تصبح وردية عند الغسيل او الانتصاب على قضيبي علما اني لم أمارس او نظيف جدا .. ما الحل ساعدوني انا قلق جدا من اي تبعات

هذه في الغالب افة جلدية راجع اختصاصي امراض جلدية للتشخيص الدقيق.

Q: عمري24سنة امارس العادة السرية اليوم عندما مارستها لاحظت حبوب حمراء اللون على حشفة قضيبي لم يسبق لي ان رأيتها وانا حائر وخائف جدا ....واطلب استشارتكم يادكتور...وشكراااا.

حبوبب حمراء صغيرة على الحشفة .. شيء طبيعي

Q: مرحبا دكتور اني كل ما امارس العادة السرية يصبني تعب شديد ونحول وخفقان بلقب وصداع وعدم القدرة عل التركيز مع اني امارسة بشكل قليل جدا حاليا

يبدو أنك بحاجة اتحسين لياقتك البدنية، عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ويفضل ترك العادة السرية، والاهتمام بأمورك الحياتية وممارسة هوايات تشغلك عن التفكير في الجنس.

Q: انا امارس الرياضة كل يوم ولكن عند ممارسة الجنس فى اليوم الذى امارس فية الرياضة اشعر باجهاد غير عادى لدرجة اشعر بعم انتصاب العضو ارجو الافادة

عليك بتحسين نوعية الغذاء الذي تتناوله...... والاكثار من شرب العصائر والبروتينات

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا امارس العادة السرية من 5 سنوات وهل تنصحني بالزواج؟ لقد افرطت جدا ولا أستطيع الانتظار يوم واحد ولا أستطيع توقف والوالد يريدني أن أتزوج؟

هو ذا الحل المنفع ما دمت لاتستطيع التوقف عن العادة انصحك بالزواج ستتغير حياتك الى احسن وتشكر ربك على تلك النعمة التى وهبها لك الله

28 أغسطس 2015

1512

قضيبي بيخرج مني طوال اليوم وبيقلقني علما أني أمارس الرياضة كل يوم ولا أمارس العادة السرية او غيرها من الممارسات المثيرة للجنس وشكرا انا قلق جدا جدا

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور عبد العزيز اللبدي

جراحة عامة

لا داعي للعلاج ويشفى ذاتياً. توصف عادة العلاجات عن طريق تحليل السبب الجذري للمشكلة. وفيما يلي بعض العلاجات الأفضل الموصى بها لعلاج حالة نز المني. ١- اتباع نظام غذائي متوازن مهم لعلاج نز المني. وينصح المرضى الذين يعانون من هذا الاضطراب بتناول نظام غذائي غني بالخضروات الغذائية والفواكه. تشمل الفواكه الموصى بها من قبل الممارسين الصحيين البرقوق والليمون والأناناس والأفوكادو. ٢- ينصح بالحد من أو وقف التدخين وتناول الكحول. إن اتباع أسلوب حياة صحي يقلل من خطر الأمراض المعدية ويحسن إنتاج المنويات في السائل المنوي.للمزيد راجع ثر المني في القاموس.

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

29 أغسطس 2015