فتره اصبح قضيبي اصغر ججما من السابق اثناء الانتصاب واضعف انتصابا وسريع

حجم القضيب محدد جينياً، ولا يصغر إلا مؤقتاً، وعند الارتخاء، ولعلاج الانتصاب الضعيف عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج راجع سرعة القذف في القاموس.