تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...د دائما ما اسمعك تتحدث عن الرياضة اليومية وعن التغذية المتوازنه للتقوي
4 نوفمبر 2012
1029
السلام عليكم
د. دائما ما اسمعك تتحدث عن الرياضة اليومية وعن التغذية المتوازنه للتقوية الجنسية
اريد ان اعرف ماهي التغذية المتوازنة وكيف تكون
واذا تحددها كفطور وغداء وعشاء يكون افضل
شاكر ومقدر لك وللموقع العريق
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-11-04T05:36:27+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التغذية الصحية المتوازنة -
هي التغذية التي تناسب الفرد من حيث الكمية ( السعرات الحرارية ) والنوعية العناصر الأساسية للغذاء ) ، وتحق التغذية الصحية الآتي :
- النمو وتحديد الخلايا ( الهدم والبناء )
- الطاقة والحرارة
- الوقاية والحماية من الأمراض ض ( المناعة )
العناصر الأساسية للغذاء الجيد
العناصر الأساسية الغذائية هي تلك المواد الغذائية الضرورية لاستمرار حياة الإنسان والمحافظة على الصحة الجيدة والوقاية من الأمراض .
وهذه العناصر الغذائية هي : العناصر الغذائية المولدة للطاقة ثانيا : العناصر الغذائية المساعدة
على تنظيم وظائف الجسم
* الأغذية الكربوهيدرانية * الفيتامينات والألياف
راجعي المقال
2
2012-11-04T10:56:41+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%AF-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D9%85%D8%B9%D9%83-%D8%AA%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D8%B6%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-106092#answer-0
التغذية الصحية المتوازنة -
هي التغذية التي تناسب الفرد من حيث الكمية ( السعرات الحرارية ) والنوعية العناصر الأساسية للغذاء ) ، وتحق التغذية الصحية الآتي :
- النمو وتحديد الخلايا ( الهدم والبناء )
- الطاقة والحرارة
- الوقاية والحماية من الأمراض ض ( المناعة )
العناصر الأساسية للغذاء الجيد
العناصر الأساسية الغذائية هي تلك المواد الغذائية الضرورية لاستمرار حياة الإنسان والمحافظة على الصحة الجيدة والوقاية من الأمراض .
وهذه العناصر الغذائية هي : العناصر الغذائية المولدة للطاقة ثانيا : العناصر الغذائية المساعدة
على تنظيم وظائف الجسم
* الأغذية الكربوهيدرانية * الفيتامينات والألياف
راجعي المقال
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 نوفمبر 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهي التغذية المتوازنة التي تحسن الجنس والرغبة الجنسية وزياده عملية القذف
سؤال من ذكر سنة
انا عملت تحليل قبل شهر اظهرت النتائج ان ﻻيوجد حيوانا منوية في السائل المنوي واحد الاطباء في هذا الموقع اعطاني...
سؤال من ذكر سنة
السلام وعليكم ورحمة الله وبركاته دكتورى الفاضل اريد عن افضل حبوب لتاخير القذف والتقويه كيفية استخدامها وياريت تكون بدون عوارض...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 32سنة مدمن على العادة السرية رايت اجاباتكم تحث على الرياضة اريد ان اعرف ما الذي تقوم به...
سؤال من ذكر سنة
سلام... هل للمرأة الجنسية أعراض معينة أو لها شكل معين ماهي هذه الأعراض وكيف تكون؟
سؤال من ذكر سنة
انا زاد وزني هل سببة العادة السرية او سبب التغذية
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اريد انا اعرف كيف يكون شكل غشاء البكاره
سؤال من أنثى سنة
هل توجد طريقة من التمارين و التغذية لزيادة كمية المني مع القذف
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم و رحمة الله ، دكتور أنا خائفة من العملية الجنسية ، أحب خطيبي كثيرا و يحدثني باستمرار عن...
سؤال من أنثى سنة
انا اريد ان اعرف افضل وقت للجماع
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1750
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4821
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين