تمارين تكبير القضيب

icon 20 ديسمبر 2010
icon 69565
تمارين تكبير القضيب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

حاليا يتم ترويج عدة طرق لزيادة حجم العضو الذكري وهي: جهاز الشفط: نتائجه ليست دائمة (تأثيره لا يستمر بعد التوقف عن استخدامه) ويضر بشرة (جلد) وأوردة الذكر . أدوية: الكثير منها لا يعمل وإن كان هناك تأثير لبعضها فهو تأثير مؤقت . لم تثبت فائدتها ودوام تأثيرها من خلال دراسات طبية وليست معتمدة من السلطات الطبية . بالإضافة إلى أنها تستعمل كأدوية تدخل الجسم وليست موضعية التأثير . وبعضها قد يسبب أضرار عديدة مثل التهاب البروستات والكبد والضعف الجنسي. تمارين الشد والسحب: لها فائدة ولكن تحتاج إلى عدة سنوات للحصول على المطلوب (بعضهم قال قد تزيد 1 سم بأحسن احتمال) . بالإضافة إلى ذلك فهي تظهر كأنها عملية استمناء . تعليق الأوزان: تعليق أوزان بالعضو لشده . تسبب ألما وأضرار وغير عملية (تعيق الحياة اليومية) الجراحة: عملية جراحية لإبراز المختفي من حجم القضيب وهي الحل الطبي الموثق منذ مدة طويلة . لها عدة أعراض جانبية ومن عيوبها تكلفتها المرتفعة . 11 2010-12-20T22:30:50+00:00
حاليا يتم ترويج عدة طرق لزيادة حجم العضو الذكري وهي: جهاز الشفط: نتائجه ليست دائمة (تأثيره لا يستمر بعد التوقف... اقرأ المزيد
حاليا يتم ترويج عدة طرق لزيادة حجم العضو الذكري وهي: جهاز الشفط: نتائجه ليست دائمة (تأثيره لا يستمر بعد التوقف عن استخدامه) ويضر بشرة (جلد) وأوردة الذكر . أدوية: الكثير منها لا يعمل وإن كان هناك تأثير لبعضها فهو تأثير مؤقت . لم تثبت فائدتها ودوام تأثيرها من خلال دراسات طبية وليست معتمدة من السلطات الطبية . بالإضافة إلى أنها تستعمل كأدوية تدخل الجسم وليست موضعية التأثير . وبعضها قد يسبب أضرار عديدة مثل التهاب البروستات والكبد والضعف الجنسي. تمارين الشد والسحب: لها فائدة ولكن تحتاج إلى عدة سنوات للحصول على المطلوب (بعضهم قال قد تزيد 1 سم بأحسن احتمال) . بالإضافة إلى ذلك فهي تظهر كأنها عملية استمناء . تعليق الأوزان: تعليق أوزان بالعضو لشده . تسبب ألما وأضرار وغير عملية (تعيق الحياة اليومية) الجراحة: عملية جراحية لإبراز المختفي من حجم القضيب وهي الحل الطبي الموثق منذ مدة طويلة . لها عدة أعراض جانبية ومن عيوبها تكلفتها المرتفعة .
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

9 تعليق

زائر
زائر
15 أكتوبر 2022

ابني عمره 12 سنة وطول العضو الخاص به 8 سم هل طول العضو بالنسبة لعمره مناسب؟

زائر
زائر
2 يناير 2023

عمري ١٧ سنة وطول قضيبي ١٢ سم في حالة الانتصاب هل هو حجم طبيعي

زائر
زائر
4 مارس 2023

ذكري صغير ما هي التمارين التي تهدف إلى تكبير القضيب وكيفية هذه التمارين

زائر
زائر
17 مارس 2023

حجم القضيب عندى 15سم هل دا كويس ولا صغير ولا ايه و مش عارف علشان عامل ليًا شك فى نفسى (العمر 23)

ع
ع
29 أبريل 2023

انا عندى 17سنه وقضيبى طول المفروض يكون كام انصحنى بالطريقه المناسبه لكى استفيد وشكرا

زائر
زائر
18 مايو 2023

انا 28 سنه وغير متزوج واعاني من صغر القضيب وحجمه 18 سنتم مم سبب ذلك في عدم زواجي

A
A
23 مايو 2023

طول قضيبي 12 في حالة الانتصاب وعمري 16 هل هو طول طبيعي او صغير

D
D
10 نوفمبر 2023

طول قضيبي مابين 10 الى 11 سم في حاله الانتصاب هل هذا طول طبيعي ام صغير و العمر ( 18 ) و احتاج نصائح او حلول

زائر
زائر
21 ديسمبر 2023

عمري 32سنة طول قضيبى 12سم فى حالة الانتصاب وكثير من اوقات الانتصاب يتم الارتخاء فجأه

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجنسية

سؤال من ذكر سنة 36

في الأمراض الجنسية

كيفية تكبير القضيب

يجب معرفة أن حجم العضو إن كان في الحدود الطبيعية ليس بذا أهمية لنجاح المعاشرة أو فشلها . الأهم هو اتباع أصول المعاشرة السليمة (مهارات المعاشرة) من ناحية تجهيز الزوجة نفسيا وجسديا ومن ثم العمل على إسعادها . من اسباب صغر القضيب: السمنة او اختلالات هرمونية . حاليا يتم ترويج عدة طرق لزيادة حجم العضو الذكري وهي: - جهاز الشفط: نتائجه ليست دائمة (تأثيره لا يستمر بعد التوقف عن استخدامه) ويضر بشرة (جلد) وأوردة الذكر . - أدوية: الكثير منها لا يعمل وإن كان هناك تأثير لبعضها فهو تأثير مؤقت . لم تثبت فائدتها ودوام تأثيرها من خلال دراسات طبية وليست معتمدة من السلطات الطبية . بالإضافة إلى أنها تستعمل كأدوية تدخل الجسم وليست موضعية التأثير . وبعضها قد يسبب أضرار عديدة مثل التهاب البروستات والكبد والضعف الجنسي. - تمارين الشد والسحب: لها فائدة ولكن تحتاج إلى عدة سنوات للحصول على المطلوب (بعضهم قال قد تزيد 1 سم بأحسن احتمال) . بالإضافة إلى ذلك فهي تظهر كأنها عملية استمناء . - تعليق الأوزان: تعليق أوزان بالعضو لشده . تسبب ألما وأضرار وغير عملية (تعيق الحياة اليومية). - الجراحة: عملية جراحية لإبراز المختفي من حجم القضيب وهي الحل الطبي الموثق منذ مدة طويلة . لها عدة أعراض جانبية ومن عيوبها تكلفتها المرتفعة .

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

ماهي طرق تكبير القضيب

إن طول القضيب الطبيعي يتراوح بين 10-18 سم بعد الانتصاب، ويتراوح بين 5-15 سم قبل الانتصاب، كما أن قصر القضيب ليس له دور في فشل العملية الجنسية.

إذ يكفي أن يكون طول القضيب مناسباً لحدوث الإيلاج لتتم العملية الجنسية.

طرق تكبير القضيب:

  • عمليات جراحية لتكبير القضيب، وهي غير موصى بها لأنها قد تسبب لحدوث مشاكل في الإنتصاب.
  • استخدام جهاز الجر، يحتاج لفترة طويلة ليعطي النتيجة المرغوب بها.
  •  هرمونات التستوستيرون، يتم وصفها من قبل الطبيب.
  • ممارسة تمارين مثل طريقة الحف.

كيفية ممارسة التمارين التي تؤدي لتكبير القضيب:

  • تدفئة وترطيب القضيب عن طريق استعمال الفازلين أو زيت الزيتون.
  • الإمساك بالقضيب بواسطة اليد.
  • الضغط على قاعدة القضيب ثم السحب على شكل الحلب ابتداء من قاعدة القضيب إلى رأس القضيب.
  • تكرار التمرين باليد الأخرى بعد 3 ثواني حتى يصل الرجل إلى حالة شبه الانتصاب.
  • ضغط وسحب من قاعدة القضيب إلى رأس القضيب.
  • تغيير مواقع اليدين على التوالي.
  • عند الوصول إلى حالة الانتصاب الكامل، يتم التوقف عن التمرين لبضع دقائق إلى أن يعود القضيب إلى حالة شبه الانتصاب ثم تكرار التمرين.

للمزيد، اقرأ:

تطويل القضيب الذكري بالطرق الطبيعية.

سؤال من ذكر سنة

في الأمراض الجنسية

كيفية تكبير القضيب بدون جراحة

إن متوسط الطول الطبيعي للقضيب يتراوح بين 13-16 سم وقد يختلف من شخص لآخر لعوامل جينية وأسباب هرمونية وغيرها من الأسباب ويمكن تجربة الطرق التالية قبل اللجوء إلى عملية جراحية لتكبير القضيب:

  • التخلص من الوزن الزائد.
  • تناول الحبوب واستخدام المستحضرات الموضعية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والأعشاب والهرمونات.
  • استخدام مضخات القضيب: عن طريق وضع أنبوب فوق القضيب يعمل على ضخ الهواء وتكوين فراغ من أجل تحسين تدفق الدم للقضيب. ولكن يجب مراعاة تجنب فرط الاستخدام لأنه قد يؤدي إلى تلف الأنسجة وضعف الانتصاب.
  • وضع وزن أو إطار تمديد صغير يعمل على تكبير القضيب.
  • تمارين الشد والتي تشمل سحب القضيب بشكل متكرر باستخدام إصبع السبابة والإبهام.

للمزيد: تطويل القضيب الذكري بالطرق الطبيعية / كل ما تحتاج معرفته عن حجم القضيب الذكري / حجم العضو الذكري وهواجس الرجال في ذلك

المرجع: Penis enlargement

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تمارين الحديد تحرق الدهون مقالات طبية
كبسولة PillTrek لتشخيص أمراض الأمعاء أخبار طبية
تمارين تأخير القذف مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات