بالنسبة لتمارين القضيب هل يجب ممارسة تمارين المط والسحب وتمارين الجلك الاثنين معا للحصول على نتائج افضل ام اختيار نوع واحد منهما يكفى ؟
بالنسبة لتمارين القضيب هل يجب ممارسة تمارين المط والسحب وتمارين الجلك الاثنين معا للحصول على نتائج افضل ام اختيار نوع واحد منهما يكفى ؟
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.