انا متزوج و واشكو من ضعف الانتصاب والم في راس القضيب والخصية احيانا ول

عليك أولا علاج الالتهابات البولية التي لديك بعمل فحص بول ومراجعة اختصاصي مسالك بولية، ثم عليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.