انا متزوج جديد واريد اطاله مدة الجماع بشكل كبير فكيف يكون ذالك و على ا
إجابات الأطباء على السؤال
يمكن اتباع الطرق التالية من أجل التقليل من ضعف الانتصاب وزيادة القدرة على التحمل وتحسين كفاءة الجماع من حيث المدة والنوعية:
- التركيز على المداعبة عن طريق التقبيل وغيرها.
- طريقة البدء والتوقف: توقف عن النشاط الجنسي في كل مرة تشعر بها أن القذف وشيك. تنفس بعمق وابدأ من جديد ببطء، ثم توقف لتأخير القذف لأطول فترة مرغوبة.
- الحصول على مزيد من الترابط والعاطفة والإثارة مع الشريك الجنسي.
- التخلص من التوتر والقلق عن طريق ممارسة التمارين الرياضية والحصول على قسط كاف من النوم وغيرها.
- التوقف عن التدخين وشرب الكحول.
- تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على الجنسنغ بعد استشارة الطبيب.
- السيطرة على جميع الأمراض المزمنة إن وجدت.
للمزيد: الجماع والاستجابات الجنسية/ المتعة الجنسية Sexual pleasure
1 2015-09-28 06:18:51يمكن اتباع الطرق التالية من أجل التقليل من ضعف الانتصاب وزيادة القدرة على التحمل وتحسين كفاءة الجماع من حيث المدة والنوعية:
- التركيز على المداعبة عن طريق التقبيل وغيرها.
- طريقة البدء والتوقف: توقف عن النشاط الجنسي في كل مرة تشعر بها أن القذف وشيك. تنفس بعمق وابدأ من جديد ببطء، ثم توقف لتأخير القذف لأطول فترة مرغوبة.
- الحصول على مزيد من الترابط والعاطفة والإثارة مع الشريك الجنسي.
- التخلص من التوتر والقلق عن طريق ممارسة التمارين الرياضية والحصول على قسط كاف من النوم وغيرها.
- التوقف عن التدخين وشرب الكحول.
- تجربة المكملات الغذائية التي تحتوي على الجنسنغ بعد استشارة الطبيب.
- السيطرة على جميع الأمراض المزمنة إن وجدت.
للمزيد: الجماع والاستجابات الجنسية/ المتعة الجنسية Sexual pleasure
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اخي الطبيب انا اعاني من حرقة في راس القضيب بعد ممارسة العاده السرية كيف العلاج او النصائح وما...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب في 18 من العمر لدي مشكله في القضيب ان قضيبي صغير جدا علما بأنني كنت امارس...
سؤال من ذكر سنة
سلام عليكم انا مقبل على زواج وأعاني من قذف يتم خلال دقيقة وأفكر بالموضوع هذا من فتره فهل من علاج...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته سوألي هو انا امارس العادة السرية لحالي وأريد أن أعرف أن عملها مرة في اليوم...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا رجل ابلغ من العمر 64 ستة كنت امارس العلاقة الحميمة بشكل طبيعي وفجأة حصل...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم: انا شاب عمري 25 سنة مقبل علي الزواج وعندي احساس بضعف انتصاب العضو الذكري - ارجوا منكم بالله...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا شاب ابلغ من العمر 25 عام متزوج من شهور وحتي الان لم يتم الايلاج...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم،، يسعد الله يومكم ,,, اعني من انعوج القضيب في النتصاب علي اليسار معا ان لا يوجد الم .......
سؤال من أنثى سنة
مرحبا انا شاب عمري ٣٢ سنه و متزوج عندي سؤال في القذف السريع انا حاب أمارس الجنس وقت أطول من...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة اللله أما بعد.... أريد أن أسأل حضرت الأطباء المختصين ... قضيبي معوج للأسفل هل هاذا له تئثير...
يشيع في بعض الرجال انحناء أو تقوس القضيب عند الانتصاب ولكن في حال كان الاعوجاج أو الانحناء في شكل القضيب يسبب مشاكل جنسية أو آلام غير محتملة فيجب زيارة الطبيب المختص بالجهاز التناسلي والمسالك البولية لتقييم الحالة وتقرير العلاج المناسب. ومن الجدير بالذكر أن الطبيب قد يلجأ للعلاج الجراحي لتسوية القضيب نتيجة الأدلة المحدودة حول استخدام الأدوية والحقن أو العلاج بالأمواج في المنطقة المصابة.
وكثير من الرجال لا يحتاجون أي علاج نتيجة عدم حصول أي اضطراب في الوظائف الجنسية لديهم كما أن معظم الحالات تتحسن دون علاج.
للمزيد: مرض تقوس القضيب المكتسب (مرض بايروني- Peyronie's disease) / تقوس القضيب وتأثيره على العلاقة الجنسية
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره