انا متزوج جديد وزوجدتي تعاني كثيرا عند الجماع حتى بعد فض البكاره وبعد مرور شهر وانتهاء الدوره ﻻزال الالم ياتي عند الولوح مع العلم انه لم يلح بالكامل

ربما يجب تقليل تواتر الممارسة الجنسية حتى التعود !! وللسماح للمهبل أن يرتاح ويستعيد حيويته،- وقد يكون من المفيد استخدام بعض أنواع المرطبات الموضعية المحتوية في تركيبتها الأساسية على الماء مثل “أستروجليد” أو “كي واي” جل أو غيرهما. وهناك تأثيرات إيجابية لممارسة التمارين الرياضية المُقوية لبناء أرضية الحوض، مثل تمارين “كيجل” ، أو أي تمارين تُعطي المرأة قوة أفضل في حركة العضلات من ناحيتي الانقباض والانبساط. للمزيد يمكن مراجعة عسر الجماع في القاموس.