انا متزوجة و مشكلتي اني احس بانقباض عضلي في الساقين و رعشة في جسمي لاا

يوجد العديد من العلامات التي تظهر على المرأة خلال الجماع نتيجة الوصول إلى هزة الجماع (رعشة الجماع) مثل التعرق، التنفس السريع، تشنج في العضلات في جميع أنحاء الجسم وغيرها. وإن حصول اضطراب في الوصول إلى هذه الحالة أو حصول خلل في عملية الاستجابة الجنسية قد يعود لأسباب نفسية، لذا ينصح باتباع النصائح التالية لتسهيل عملية الجماع:

• محاولة الاسترخاء التام والهدوء خلال التحفيز الجنسي والجماع.
• العلاج السلوكي المعرفي.
• محاولة التحفييز الجنسي خلال الجماع قبل الإيلاج.

يفضل مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح والاستمرار بالشعور بالرعشة والانقباض خلال الإيلاج.

للمزيد:

• المشاكل الجنسية عند المرأة
• رهاب المرأة من الجنس: أسبابه وعلاجه
• تشنج المهبل وتأثيره على العلاقة الزوجية
• الجماع والاستجابات الجنسية

المرجع:

• 7 Surprising Facts About Female Orgasm
• Sexual Response Cycle