انا في عمر ال ممارس للعادة السرية لقد قرات المقال على الانترنت الانهاك

السلام عليكم أنا شاب في عمر ال14 ممارس للعادة السرية لقد قرأت هذا المقال على الانترنت (2) الإنهاك والآلام والضعف:- كذلك ما تسببه من إنهاك كامل لقوى الجسم ولا سيما للأجهزة العصبية والعضلية وكذلك مشاكل والآم الظهر والمفاصل والركبتين إضافة إلى الرعشة و ضعف البصر ، وذلك كله قد لا يكون ملحوظا في سن الخامسة عشرة وحتى العشرينات مثلا إلا أنه وفي سن تلي هذه المرحلة مباشرة تبدأ القوى تخور ومستوى العطاء في كل المجالات يقل تدريجيا ، فإذا كان الشاب من الرياضيين مثلا فلا شك أن لياقته البدنية ونشاطه سيتقل فهل هذ الكلام صحيح أم لا؟؟؟