سلام عليكم انا اعمل رفع اثقال يومين في اسبوع عمري 31 سنة وزن 100كغ مشكلتي هي عادة سرية. عند ممارستها يرتخي قظيب بسرعة اريد كرة لكن لا استطيع لماذا
اجابات الاطباء
انت وحدك تستطيع ان تحل مشكلتك بتركك هذه العاده السيئه اقرأ المزيد
انت وحدك تستطيع ان تحل مشكلتك بتركك هذه العاده السيئه
عليك الإكثار من ممارسة الرياضة، وممارسة هوايات جديدة ثل المطالعة وغيرها لإشغال نفسك عن التفكير في الجنس، والاهتمام بالتغذية المتوازنة... اقرأ المزيد
عليك الإكثار من ممارسة الرياضة، وممارسة هوايات جديدة ثل المطالعة وغيرها لإشغال نفسك عن التفكير في الجنس، والاهتمام بالتغذية المتوازنة مع التفكير في إنزال الوزن.ستعود حالتك طبيعية إذا تركت العادة.
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.