تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا اعاني من ضعف الانتصاب وقللت العادة السرية كنت يوم بعد يوم اصبحت بع
12 يناير 2015
1681
مرحبا
انا اعاني من ضعف الانتصاب وقللت العادة السرية كنت يوم بعد يوم اصبحت بعدها كل 6 ايام مرة ولاكن القذف عندي سريع جدا ولا اجد متعة بعد 2 دقيقة يتم القذف
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك عمل تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس، لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف، وكذلك تحسين اللياقة البدنية بممارسةج الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ومارسة هوايات مثل المطالعة.
3
2015-01-12 15:09:54
![الدكتور عبد العزيز اللبدي]()
الدكتور عبد العزيز اللبدي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%B6%D8%B9%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%86%D8%AA%D8%B5%D8%A7%D8%A8-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D8%AF%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%A9-%D9%83%D9%86%D8%AA-%D9%8A%D9%88%D9%85-353677
الدكتور عبد العزيز اللبدي
جراحة عامة
عليك عمل تمارين كيغل كما هي مشروحة في القاموس، لتقوية عضلات الحوض التي تتحكم بالقذف، وكذلك تحسين اللياقة البدنية بممارسةج الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، ومارسة هوايات مثل المطالعة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يناير 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري ٣٠ عام و متزوج و كانت قدرتي الجنسيه و شهوتي عاليه جدا جدا جدا ودائما كان عدي...
عليك ممارسة الرياضة وتحسين غذزئك والراحة النفسية، وفي العادة تخف القدرة الجنسية مع تقدم العمر، ولا سشيء يبقى عى حاله.
سؤال من ذكر سنة
انا امارس العادة السرية من زمن وزواجي بعد شهرين لاحظت من اسبوع ان القضيب في ضعف انتصاب قليل مش زي...
هذا من خيرات العادة السرية ، وعليك وقفها استعداداً لزواج والتحضير باستعادة حيويتك بممارسة الرياضة والتغذية المتوازنة.
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن الحكم علي سرعة القذف بالعادة السرية - انا غير متزوج و اشعر اثناء الاستمناء بعدم التحكم في القذف...
تقريباً، ولكنه حكم غير دقيق، وكلما قللت يكون أفضل!!
سؤال من ذكر سنة
عمري 30 عام وامارس العادة السرية من 22 سنة .. ولم استطع الاقلاع لمدة تزيد عن الشهر وامارسها الان ما...
إذا توقفت عناه ، ومارست الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، فستعود الأمور طبيعية، عليك استعادة لياقتك البدنية.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 28 انا متزوج من شهرين . وبعد الاسبوع الاول من الجواز اصبحت اعانى من ضعف الانتصابة ..اثناء...
الخوف من فقدان الانتصاب و القلق يسببان افراز الادرينالين التي تقلص شرايين العضو و تمنع الانتصاب. الفياغرا يفتح الشرايين و يحارب مفعول التوتر النفسي. يجب ان تركز على الشعور باللذة و التفاعل مع زوجتك و توقف بالتفكير بالانتصاب و الاداء، لأن التفكير و القلق السبب
سؤال من ذكر سنة
عمري 20سنة امارس العادة السرية كثيرا لكن اصبح الانتصاب ضعيف. القذف سريع ولا يعود الانتصاب مرة اخرة الا بعد ساعات،...
عليك تقليل العادة السرية، وتحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.وستتحسن بالتدريج.
سؤال من ذكر سنة
انا عمري 36سنه متزوج منذ 9سنوات سريع القذف في اول الجماع الانتصاب كان كامل في الايام الماضي الانتصاب عندي غير...
العمليه الجنسيه عباره عن معادله من طرفين ..هدف كل طرف ان يستمتع ويمتع الطرف الاخر.....وهي ليست عمليه من طرف واحد فقط.....
لذلك لا بد لك من مصارحة زوجتك تماما.....كي تعمل هي على امتاعك...
حافظ على غذائك المتوازن السليم
مارس الرياضه الجسمانيه....
سؤال من ذكر سنة
عندي 22 سنة , امارس العادة السرية بشكل يومي و منذ اسبوعين بطلت الممارسة ولما رجعت امارس مرة اخري و...
الذي خرج عندك ليس الحيوان المنوي بل هي افرازات طبيعيه ناتجه عن انقطاعك عن الممارسه
لا تقلق
و بنفس الوقت فانني انصحك الابتعاد عن ممارسة هذه العاده السيئه
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمري 23 سنه امارس العادة السرية بكثرة منذ كان عمري 15 سنة وكان بمعدل 3 مرات كل اليوم...
الأهم هو أطالة فترة المداعبة محاولة تأخير الإيلاج قدر الإمكان، ربما بتغيير المواقع أو بسحب القضيب وعدم الإيلاج إلا بالتوافق.
سؤال من ذكر سنة
فقدت الانتصاب منذ اسبوعين حيث اني امارس العادة مرة او مرتين في الاسبوع لكن امنع القذف لفترات طويلة و عانيت...
عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
8774
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
124238
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره