تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...أنا أحب و كذلك زوجتي أن أحملها و أمشي بها وألعب معها أثناء حملي لها لكن أتعب بسرعة علما بأن وزنها منتصف الخمسين و أنا حوال السبعين كيلو كيف أستطيع جعل جسمي يحمل لأوزان ثقيلة أرجو التفصيل
29 يونيو 2013
641
أنا أحب و كذلك زوجتي أن أحملها و أمشي بها وألعب معها أثناء حملي لها
لكن أتعب بسرعة علما بأن وزنها منتصف الخمسين و أنا حوال السبعين كيلو
كيف أستطيع جعل جسمي يحمل لأوزان ثقيلة
أرجو التفصيل
1
2013-06-29T11:44:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك عمل تمارين لرفع الأثقال، وزيادة اللياقة البدنية، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. يعطيك العافية.
0
2013-07-03T02:46:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%86%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D9%88-%D9%83%D8%B0%D9%84%D9%83-%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%AA%D9%8A-%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%AD%D9%85%D9%84%D9%87%D8%A7-%D9%88-%D8%A7%D9%85%D8%B4%D9%8A-%D8%A8%D9%87%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A8-%D9%85%D8%B9%D9%87%D8%A7-167948#answer-0
عليك عمل تمارين لرفع الأثقال، وزيادة اللياقة البدنية، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. يعطيك العافية. اقرأ المزيد
عليك عمل تمارين لرفع الأثقال، وزيادة اللياقة البدنية، وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة. يعطيك العافية.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 يوليو 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي مشكلة و ارجو الحل أنا ابلغ من العمر ٣٢ عام متزوج و لدي ولدان المشكلة انني بعمري...
المشكلة ليست في القدرة فقط، بل في الرغبة أيضاً، فمن قال أنك يجب أن تمارس مثنى وثلاث، المهم يا صاحبي النوعية وليست الكمية،
عليك تحسين لياقتك البدنية، والتغذية المتوازنة ،وتناول المكسرات والمنشطات مثل عسل ملكات النحل. ولا داعي للقلق حول الهرمونات، ولكن يمكن عمل فحص للهرمونات للاطمئنان.
سؤال من ذكر سنة
و رحمة الله هذه اول مرة اكتب لكم فيها عن حالتي انا شاب من الجزائر ابلغ من العمر 39 سنة...
- يجب معالجة السكري والسيطرة عليه فكثيرا ما يصاب مرضى السكري باختلال وظيفي جنسي علما ان هناك عوامل اخرى تساهم في الاختلال من مثل الغدد الصماء والاوعية الدموية وخصوصا بعض الامراض العصبية بالاضافة الى ذلك اثبتت بعض الدراسات المتعلقة بالشخصية ان مريض السكري شديد التخوف من احتمالات العجز وشديد القلق على امكانية اهتزاز صورته الجنسية .
هناك بعض الادوية التي تفسد الية انسياب الدم في الاوعية او الاليات العصبية الصماء التي تتحكم بالانتصاب والقذف وكذلك الامر بالنسبة الى بعض الادوية المهدئة للاعصاب والمخفضة للضغط والمضادة للانهيار العصبي والمزيلة للشحم والمضادة لهرمونات الذكورة ..الخ .
- العامل النفسي: الخوف من الفشل يعزز امكانية الفشل من هنا ينصح بتجنب الايلاج وحركات الجماع في المراحل الاولى من العلاج لاستئناف العلاقة الجنسية .
- عدم قدرة الرجل على تركيز اهتمامه على احاسيسه الشهوانية فيتشتت تفكيره في امور مختلفة هكذا يصبح الرجل مشاهدا بدلا من ان يكون لاعبا .
- الخوف من رفض الزوجة في هذه الحالة لا تعود الزوجة شريكا في المتعة الجنسية في نظر الرجل بل تصبح حكما وقاضيا .
2-في مثل هذه الحالات ينصح بمراجعة اختصاصيى المسالك البولية من أجل التشخيص الدقيق وسوف وهو طبيب متخصص في في المشاكل والاضطرابات التناسلية، وقد يبدأ بطرح الأسئلة عليك حول التاريخ المرضي والعلاجي. وسيعقبها بفحص بدني شامل ثم سوف يتم أخذ عينة من البول بعد فترة وجيزة من القذف لتحليلها، وسيجري اختبار لتحديد كمية السائل المنوي الموجودة في البول
3- يجب اتباع العلاج النفسي ومشاركة الزوجة في العلاج وتوضيح المرض لها حتى تتفهم وتشارك في العلاج.
4- ومن العقاقير المستخدمةلعلاج هذه الحالة هي في المقام الأول أدوية تستعمل لعلاج ظروف وأمراض أخرى. و تشمل :
الإيميبرامين(Imipramine )
البروموفينرامين(brompheniramine )
الكلورفينرامين(Chlorpheniramine )
وغيرها
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته انا شاب عمري 23 سنه و لست متزوج يصبح القضيب في انتصاب قوي...
تستطيع حل مشكلتك وبكل سهوله.......الحل الاول هو الامتناع عن ممارسة العاده السريه والتوجه للرياضه والمطالعه واشغال النفس بالامور المفيده وعدم التفكير بالجنس والاثاره ...اي الابتعاد عن المثيرات الجنسيه
الحل الاخر هو الزواج..............
سؤال من ذكر سنة 34
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا متزوج منذ سنة ومن بعد الزواج اشعر بقصر القضيب تدريجيآ حتى اصبح بنصف طول...
تابع ممارسة الرياضة اليومية، وعليك بالتغذية المتوازنة، وكذلك تناول العسل وعسل الكات والمكسرات، وغيرها من المقويات، ويمكن تجربة مسعدات الانتصاب مثل الفياغرا، إذا استمرت الحالة عليك مراجعة اختصاصي مسالك بولية.
سؤال من ذكر سنة
كيف اتغلب على هذه المشكلة فانا متزوج حديثاً وكنت خلال الستة ايام الاولى اجامع زوجتي خمس الى ست مرات في...
هذا عادي، والحل هو الاعتدال في ممارسة الجنس، عليك ممارسة الرياضة اليومية وتناول غذاء متوازن.ولا داعي للقلق.
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب ذو الأربعة عشر عاما أعاني من اعوجاج في القضيب و انحناء إلى الأسفل و أضن أن الإنحناء أكثر...
إذا كنت تظن أن الانحناء قد يعيق الإيلاج، فيحب استشارة طبيب المسالك البولية، وإذا وافق ك فربما يجب إجراء الجراحة، وربما كلما كا أبكر يكون أفضل.
سؤال من ذكر سنة
أنا شاب عمري 25 سنة مارست العادة السرية لمدة 6 سنوات بشكل متواصل و كثير جدا و تركتها منذ شهر...
اخي افراط الممارسه يؤدي الى افراط الهرمونات الضاره بكافة اعضاء الجسم تلفها التهابها وخلل ظائفها وضعف الجنس و الكابة والقلق فما ذكرته من اعراض من الام البطن والنفخه من اعراض القولون العصبي ناجم عن القلق والكابه نتيجة العاده ومن اثار فيض الهرمونات الضاره الادرينالين والدوبامين والكورتيزول والبروستقلاندين
التي تضر بكافة الجسم منها الجهاز الهضمي. وضعف النشوه لديك نتيجة اجهاد الغده النخاميه بتعطيل عمل الخصى وتدني الهرمون الذكري الشديد ونتجة افراط البروستافلاندين2 الهام في الرغبه الجنسيه وفيضه يتلف الاعضاء منها الخصى والبرود الجنسي اقلع عنها مارس رياضه هوايات مفيده وغذاء متوازن
سؤال من ذكر سنة
انا متزوج منذو 4 شهور وعمري 30 سنه ووزني 58 كم واعاني اثناء الجماع الى ارتخاء متكرر ولا استطيع الاستمرار...
لكل جسم طبيعته، عليك بالرغم من ذلك ممارسة الرياضة وتقوية لياقتك الدبنية، وتحسين غذائك وتناول المقويات،، راجع انتصاب في القاموس.
سؤال من ذكر سنة
أنا كهل عمري 60 سنة منذ أشهر شعرت بأني عندما أجامع زوجتي عملية الإنتصاب صعبة جدا مما تسبب لي حرج...
الأسباب هي نقص اللياقة البدنية وقلة ممنارسة الرياضة ، عليك الاهتمام بالرياضة اليومية والتغذية المتوازنة، وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل:
الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عندي ١٦ سنة وبالغ من ٣ سنوات وطولي ١٧٠ سم و وزني ٦٥ كيلو جرام ،و ما عندي...
الطفرات في النمو تكون خلال السنة الاولى من العمر وخلال مرحلة البلوغ عادة عمر البلوغ يكون في الاناث في سن 11سنة وفي الذكور في سن 12-13 وتشمل العديد من الجوانب مثل زيادة حجم الاعضاء التناسلية و ظهور الشعر في اماكن معينة من الجسم
قد يحصل تأخير لواحد من هذه الاوجه مثل الطول مثلا مما يؤدي الى تأخير في الوصول للطول الطبيعي
يكون طول الشخص محددا بطول الوالدين
لمتابعة الموضوع يرجى مراجعة أخصائي الغدد
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره