أنا عمري 14 سنة امارس العادة السرية منذ 5 أشهر بمعدل مرة واحدة في اليوم و كان لها تأثير علي من ناحية الصحة و اللياقة البدنية فما الحل

أنت طرحت الحل!! ما دامت تؤثر علىك، فيجب أيقافها أو التقليل منها!! وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة ، أليس كذلك؟؟

هل يؤثر الاستمناء على القوة والقدرة الجنسية عند الكبر فى السن ؟ علما بأنى عمرى 27 سنة ومارست الاستمناء 10 سنوات بمعدل مرتين في الاسبوع وعزمت الآن على الاقلاع عنها لأننى مقبل على الزواج بعد سنة من الآن؛ وأرجوا ذكر بعض الأطعمة والأعشاب التي تعيد قدراتي الجنسية خلال هذا العام؟؟ أرجو الافادة

عليك أولا الامتناع عم ممارسة العدة طيلة السنة القادمة عليك ممارسة الرياضة اليومية، وتناول التغذية المتوازنة التي تحتوي على العناصر الضرورية لبناء الجسم ، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: المسك: يتم استخدامه لتنشيط القوى الحيوية والتناسلية. الثوم : يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية. البصل: أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً. - القمح: طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة. - الموز: يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ. - الزنجبيل: يستخدم كمنشط للطاقة الجنسية. - حبة البركة: تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب. - التمر: غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس. - الحلبة: تعمل على تدفئة الأعضاء التناسلية. - الحمص: أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى. - التوت: يزيد ورق التوت من وزن الحويصلات المنوية لما له من تأثير هرمونى. - الشبت: يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية. - الكرفس: وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال. - العود: يستخدم زيت العود كمهيج جنسى خاصة إذا تم استعماله مع زيت الكهرمان. - القرنفل: يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق. - جوز الطيب: منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية. - الزعفران: يقوى الجهاز العصبى المركزى ويفيد فى حالات الضعف الجنسى. - الكاكاو: يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال. - بذر الكتان: يخفف من آلام التهاب البروستاتة التى قد تعوق إتمام العملية الجنسية.

هل تؤثر العادة السرية على المعاشرة الزوجية او الانجاب ؟؟ فقد كنت امارسها لعدة سنوات وانا الان مقبل على الزواج امامي حوالي سنة فهل اذا اقلعت عنها سأكون معافا في المعاشرة الزوجية وهل سأنجب ام ستؤثر على الانجاب تلك العادة الخبيثة ؟؟

المفروض أن لا تؤثر العادة السرية على الانجاب!، ولكن تحضيراً للزواج ننصحك بترك العادة وممارسة الرياضة اليومية لتحسين اللياقة البدنية والاهتمام بالتغذية المتوازنة، وستعود الأمور إلى طبيعتها.

سؤال من ذكر 31 سنة

الأمراض الجنسية

امارس العادةالسرية بمعدل مرات شهريا سنوات هل مخاطر على صحتي البدنية وا

Q: انا امارس العادة السرية بكثرة. مرتين في اليوم على الأقل. هل هناك مخاوف على صحتي الجنسية بشكل عام؟

الإفراط في العادة السرية قد تؤدي إلى: حدوث التهابات في الأعضاء التناسلية قد تؤدي إلى البرود الجنسي بعد الزواج قد تؤدي إلى مضاعفات نفسية وعصبية والشعور بالذنب والإحساس بالنقص وانعدام الثقة بالنفس والإنطواء والخجل، وعدم الانتصاب بعد الزواج!

Q: أنا شاب عمري 16 سنة ابتليت بممارسة العادة السرية منذ فترة طويلة ومعدل الممارسة مرتين في الشهر تقريبا و أبحث عن علاج دوائي فبماذا تنصحون من مهدئات للرغبة الجنسية ؟

لا داعي للأدوية!! مارس الرياضة والمطالعة، وستتحسن بالتدريج، ولا داعي للقلق.

Q: هل ممارسة العادة السرية لمدة طويلة له مؤثرات تقريبا منذ 10 سنوات وانا امارسها ، هل يؤثر هذا غلى انعدام الحيونات المنوية ( العقم ......الخ )

ليس لها تأثير إذا لم تمارس بإفراط، يعني لا تؤدي إلى العقم أو رنعدام المنويات، راجع عادة سرية.

Q: انا مارست العادة السرية بأفراط و تركتها لمدة شهر و مارست التمارين الرياضية لم اشعر بأي تحسن في النفسيةاو الجسدية او العقلية كيف يمكن علاج اثارها بعد تركها الاستيعاب عندي معدوم

عليك تحسين لياقتك البدنية بممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح. وستتحسن بالتدريج

Q: 3 سنوات وأنا أمارس العادة السرية أسبوعيا وحين قررت الإنقطاع عن ممارستها إستمرت أثارها المتمظهرة في حبوب على الوجه وضعف القدرات الجسمانية رغم أني تركتها مند سنة ونصف.

لا علاقه بين حبوب الوجه والضعف الجسماني ان قطعت العاده السريه وانما تكون الحبوب بسبب انسداد في مسامات شعر الوجه انسداد في الغدر الدهنيه لشعر الوجه واما القدرات الجسمانيه فقد يعزى ذلك بنقص الفيتامينات والتغذيه وللتامد ينصح بزياره الطبيب