اشعر بين فترة واخرى بضعف كبير في الانتصاب مع اني كنت طيبا ...فما السبب وماهو العلاج

ربما بسبب ضعف اللياقة البدنية، أو الإفراط في الممارسة الجنسية، ويجب تقليل الممارسة وممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذه لائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.