تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يااطبائنا الافاضل بعداذنكن اريد معرفة كيفية شد ترهلات البطن بعد الحمل
14 نوفمبر 2013
1028
السلام عليكم ياأطبائنا الافاضل بعدإذنكن أريد معرفة كيفية شد ترهلات البطن بعد الحمل والولادة من غير عمل جراحي مع العلم اني كتير متضايقة من هالترهلات ولكم جزيل الشكر
2
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تمت الإجابة
0
2013-11-18 07:48:46
![د. حكمت فريحات]()
د. حكمت فريحات
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%8A%D8%A7%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%B6%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%B0%D9%86%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AF-215708
د. حكمت فريحات
طب عام
تمت الإجابة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 نوفمبر 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
+التمارين الرياضية تعد ممارسة التمارين من أكثر الطرق امانا وأفضلها لشد ّ الجلد المترهل بعد الحمل. مثل تمرين طحن البطن ورياضة القرفصاء squats لتقوية يمكنكِ القيام بأنشطة رياضية أعنف نسبياً مثل ركوب الدراجة الثابتة ورياضة الركض الخفيف وممارسة السباحة بحيث تتم كلها بطريقة مدروسة.وأن المشي يفقد الجسم ما يقرب من 200 سعر حراري في الساعةو إن للمشي فائدة كبرى في تقوية عضلات البطن والتخلص من ترهلات الجلد.+الحمية الغذائية :يمثل الغذاء الصحى المتوازن عاملا رئيسيا في التخلص من الدهون ما يمنع ترهل الجلد بعد الحمل.+شد البطن الكامل
العمليات الجراحية :
يمكن التخلص من الجلد المترهل بعد الحمل والولادة بعملي
2
2013-11-15 15:15:30
![د. حكمت فريحات]()
د. حكمت فريحات
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%8A%D8%A7%D8%A7%D8%B7%D8%A8%D8%A7%D8%A6%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%81%D8%A7%D8%B6%D9%84-%D8%A8%D8%B9%D8%AF%D8%A7%D8%B0%D9%86%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D8%B9%D8%B1%D9%81%D8%A9-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%B4%D8%AF-215708
د. حكمت فريحات
طب عام
+التمارين الرياضية تعد ممارسة التمارين من أكثر الطرق امانا وأفضلها لشد ّ الجلد المترهل بعد الحمل. مثل تمرين طحن البطن ورياضة القرفصاء squats لتقوية يمكنكِ القيام بأنشطة رياضية أعنف نسبياً مثل ركوب الدراجة الثابتة ورياضة الركض الخفيف وممارسة السباحة بحيث تتم كلها بطريقة مدروسة.وأن المشي يفقد الجسم ما يقرب من 200 سعر حراري في الساعةو إن للمشي فائدة كبرى في تقوية عضلات البطن والتخلص من ترهلات الجلد.+الحمية الغذائية :يمثل الغذاء الصحى المتوازن عاملا رئيسيا في التخلص من الدهون ما يمنع ترهل الجلد بعد الحمل.+شد البطن الكامل
العمليات الجراحية :
يمكن التخلص من الجلد المترهل بعد الحمل والولادة بعملي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
15 نوفمبر 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم يعطيكم العافية عندي سؤال حول تساقط الشعر و عدم ظهوره من جديد مع العلم بأن عمري 40عاما أرجوكم...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة
سؤال من أنثى سنة
سلام عليكم انة ام لثلاث اطفال اعاني من تشققات كثيرة في البطن اثار الولادة اريد اي علاج ارجو الرد
استخدمي كريم natural fairnas -nirmal 3 مرات يوميا ينشط مادة الكولجن فيشد العضلات ويزيل التشققات وهومتوفر في فلسطين
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ممكن اسم كريم لشد ترهلات البطن بعد الولادة مع العلم وزنى 50 كيلو مشكلتى فى البطن فقط ولا...
قد تعاني النساء من ترهل الجلد بعد الولادة نتيجة تمدد الجلد خلال الحمل، ويمكن شد ترهلات البطن بعد الولادة وشد الجسم بعد الولادة من خلال ممارسة التمارين الرياضية واتباع نمط حياة صحي مع الإكثار من شرب الماء أو الخضوع إلى التدخل الجراحي.
كما يمكن استخدام كريم لشد ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية وكريم شد الجسم بعد الولادة أو كريم شد البطن بعد الولادة من أجل تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين، ويكون اختيار كريمات لشد ترهلات البطن بعد الولادة وأفضل كريم لشد ترهلات البطن بعد الولادة من خلال اتباع النصائح التالية:
- اختيار كريم شد الجسم بعد الولادة الذي يحتوي على زيت الأفوكادو
- اختيار كريم شد الجسم بعد الولادة الذي يحتوي على زيت اللوز الحلو.
- اختيار كريم شد الجسم بعد الولادة الذي يحتوي على زيت عباد الشمس.
- اختيار كريم شد الجسم بعد الولادة الذي يحتوي على زبدة الكاكاو أو زبدة الشيا.
- اختيار كريم شد الجسم بعد الولادة الذي يحتوي على جل الصبار.
- اختيار كريم شد الجسم بعد الولادة الذي يحتوي على فيتامين هـ، فيتامين د، فيتامين ك، فيتامين أ وغيرها.
- اختيار كريم شد الجسم بعد الولادة الذي يحتوي على الكولاجين.
- اختيار كريم شد الجسم بعد الولادة الذي يحتوي على زيت الجوجوبا.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أعاني منذ سنتين بحبوب صغيرة بنفس لون البشرة أسفل العين وبدأت في التزايد . أردت...
استخدمي مرهم ساليديكس أو أزيليك أسيد 3مرات يوميا مع الحذر من دخول المرهم داخل العين .واذا لم تختف بعد شهر يمكنك اللجوء الى عملية الكي عند اختصاصي جلدية ماهر
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا أمرأه متزوجه وعمري ٣٠ سنه اعاني من حب الشباب في الوجه والظهر وخلف الذراع مع العمل اني...
هل الدوره الشهريه منتظمه
هل تعاني من شعر زائد في الوجه
هل تعاني من زياده في الوزن
كم سنه لك تعاني من هذا الحب
هل الاطباء الذين عالجوكي تخصص جلديه
سؤال من أنثى سنة 44
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته سمعت ان بعض الناس تأخذ حبوب تنظيم السكر من اجل التنحيف هل هذا مأمون طبيا...
أحد الأدوية المستخدمة في علاج السكري يسمى المتفورمين يتميز بأنه يساعد على خسارة الوزن، لذلك يعطي لمرضى السكري الذين يعانون من السمنة، وذلك لأن السمنة تزيد من مشكلة مرض السكري. يمكن أن يستخدم المتفورمين للمساعدة على خسارة الوزن من قبل الأشخاص غير مرضى السكري، ولكن يجب أن يتم ذلك تحت إشراف الطبيب وذلك لأن الجرعة بحاجة لأن تبدأ قليلة ثم يتم زيادتها تدريجياً بناء على استجابة الشخص، وذلك لتقليل الأعراض الجانبية التي يمكن أن تحدث.
وتشير آخر الأبحاث إلى أن فقد الوزن يحدث بسبب تأثير المتفورمين على مراكز الإحساس بالشبع في الدماغ، فتقل كمية الطعام التي يتناولها الشخص، ولكن ذلك يحتاج إلى وقت طويل والتزام بنظام غذائي صحي.
للمزيد:
المراجع:
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني من سواد في الرقبة واريد علاج لها طبيعي بحيث لايسبب لها تهيج وحرارة علما...
جه والرقبة 20 دقيقة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم هناك سؤالين عندي وقد اتعباني الرجاء ثم الرجاء الاجابه على كليهما لو تكرمتم السؤال الاول هو انني اعاني...
أسباب تشقق أطراف أصابع اليدين هو نقص الفيتامينات و المعادن بصفة عامة ... خاصة فيتامين د و فيتامين سي وفيتامين ب ... و الحل في الغذاء المتوازن الذي يحتوي علي العناصر الغذائية المتكاملة وخاصة تناول الخضروات والفواكه ومن الأسباب مرض السكري يساعد على حدوث التشقق،والإصابة ببرودة الأطراف(ظاهرة راينود) التي تسبب ضعف تروية الأطراف بالدم فتصاب بالموات والتشقق والتقشر وقد تسبب التقرحات، وكذلك الإكزيما والجساسية التلامسية مع المنظفات والمواد الكيماوية أو مرض فطري بسبب الرطوبة وقلةالنظافة. ويمكن استخدام الفلفل الحا ر والشطة في علاج التشقق لأنه يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتغذية الأطراف وبالتالي الحيلولة دون حدوث التشقق، وكذلك من الأسباب جفاف الجلدوهناك أمراض أخرى تسبب التقشر مثل الصدفيةوأمراض الكلى والكبد والغدد .وننصح بدهن الأيدي بمرطب عادي مثل الفازلين أو اليوريا أو بيبانثين بلاس أو ريبير، وكذلك استخدام مرهم مضاد للفطريات مثل لاميزيل
لإزالة آثار الحبوب وتفتيح لون البشرة يمكن استخدام كريم فيداوت ،كريم رومكس اسرعها نتيجة، كريم blending blechingskin ،كريم افالون، كريمUnitone4، مقشرglycalus كريم بيوتى اند شاين فرنسى، كريم iklan، ديرماوايت أوبجيكتف، إنلايتيكس.يمكنك إختيار المتوفر فكلها ممتازة.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا عمري 17 عام ذكر هل يوجد خطر في تناول حبوب chelated zinc 25 ml مع علم اريد...
راجع اخصائي غدد
سؤال من ذكر سنة
ماهي الأضرار الناجمة من إستعمال Hydroquinone 4% مع Minocycline 50 mg مع العلم أن البشرة دهنية و حساسة أريد جواب...
ما دامت بشرتك حساسة فابتعدي عن التركيز العالي لمادة الهيدروكينين اماالمينوسيكلين اذا كان عمرك اقل من 18 عاما فتناولي 50 ملغ اما اذا كان عمرك فوق 18 فتناولي 100 ملغ منه والبشرة الدهنية تفقد انوثتها لذا تحتاجين الى كريم يعيد اليها نضارتها وانوثتها
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14851
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3973
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره