تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...السلام عليكم عمري 25 ولحيتي ضعيفة جدا من الجوانب لا يوجد شعر شعيرات قليلة هل من حل دكتور
1 أبريل 2019
705
السلام عليكم عمري 25 ولحيتي ضعيفة جدا من الجوانب لا يوجد شعر شعيرات قليلة هل من حل دكتور
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
قد يكون السبب وجود نقص في هرمون التستوستيرون أو مشاكل وراثية لذا يفضل مراجعة الطبيب لعمل التحاليل اللازمة. كما يمكن اتباع الخطوات التالية لتحفيز نمو اللحية:
- ممارسة التمارين الرياضية حيث أن التمارين المكثفة تؤدي إلى زيادة هرمون التستوستيرون بشكل أسرع كما تمنعه من الانخفاض.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- تقليل التوتر والقلق.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. حيث تعتبر الفيتامينات والبروتينات والوجبات المعدنية الغنية وسيلة رائعة لنمو الشعر.
- تناول المكملات الغذائية تحت استشارة الطبيب مثل الحديد وفيتامين ب، وفيتامين دال، وفيتامين هاء والمغنيسيوم والزتك والنحاس يمكن أن يزيد سماكة الشعر.
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%88%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%AA%D9%8A-%D8%B6%D8%B9%D9%8A%D9%81%D8%A9-%D8%AC%D8%AF%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D9%84%D8%A7-%D9%8A%D9%88%D8%AC%D8%AF-%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%B4%D8%B9%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%84%D9%8A%D9%84%D8%A9-1315481
طاقم الطبي
قد يكون السبب وجود نقص في هرمون التستوستيرون أو مشاكل وراثية لذا يفضل مراجعة الطبيب لعمل التحاليل اللازمة. كما يمكن اتباع الخطوات التالية لتحفيز نمو اللحية:
- ممارسة التمارين الرياضية حيث أن التمارين المكثفة تؤدي إلى زيادة هرمون التستوستيرون بشكل أسرع كما تمنعه من الانخفاض.
- الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
- تقليل التوتر والقلق.
- اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. حيث تعتبر الفيتامينات والبروتينات والوجبات المعدنية الغنية وسيلة رائعة لنمو الشعر.
- تناول المكملات الغذائية تحت استشارة الطبيب مثل الحديد وفيتامين ب، وفيتامين دال، وفيتامين هاء والمغنيسيوم والزتك والنحاس يمكن أن يزيد سماكة الشعر.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 أبريل 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا فتاة عمري 18 سنة أعاني من شعر خفيف ودهني ويوجد به فراغات لكنه لا...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة وابتعدي عن الضغط النفسي
سؤال من ذكر سنة 20
السلام عليكن انا عمري 17 عام و 7 اشهر بالظبط ...... اللحية عندي من الجانبين فقط و خفيفة جدا ولا...
السلام عليكم
طبيعي و الشعر هيطلع انشاء الله لكن لو مستعجل علي الشعر انه يطلع مممن نستخدم حاجه زي performa or rogaine foam مرة قبل النوم علي المنطقة الخاليه من الشعر، لكن انا بفضل ننتظر الشعر يطلع لوحده
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عمري 24 سنة ولم ينبت لي شنب و لحية فقط شي خفيف جدا جدا جدا هل أجد عندكم...
عليك اجراء فحص التستوستيرون وسنساعدك وابدأ بتناول مكمل غذائي يحتوي زنك
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم انا عمري ٣٤ سنه واعاني من الفراغات في شعر اللحية و اود ان تكون لدي لحية متناسقه فهل...
الكشف والفحص لازم عند طبيب جلدية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندي تساقط في الشعر من الجهه الامامية من اعلي الوجه يوجد منطقة علي شكل دائرة...
قد تكون ثعلبه أو غيره ويحدد ذلك الكشف بجهاز منظار الشعر .يمكنك التواصل معايا علي الخاص
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا شاب في 24 من العمر اعاني مشكلة جلدية و هي ان شعر اللحية في وجهي خفيف جدا...
هذه اختلافات طبيعية بين البشر و ليست بالضرورة مرض ما لم تصاحبها مشاكل أخرى بمظاهر الذكورة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم أنا فتاة عمري ٢٧ أعاني من تساقط شعر قوي وخاصة بالجزء الأمامي وأصبح فيه فراغات كبيره ذهبت لدكتور...
في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة وعليك الإبتعاد عن الضغط النفسي والخوف والقلق لأنها تساهم في حدوث الفراغات في فروة الراس وتسمى ثعلبة بعدظهور الفحوصات ساقدم لك المساعدة المرجوة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اخواني عمري 17 ووزني 63 وعندي مشكلتين 1 شعري يتساقط من الامام حيث قرب من الصلع حيث انه...
الطريقة الصحيحة لعلاج مثل حالتد تكون في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الغدة الدرقية الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم والغدة الدرقية ومخزون الحديد وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة. وما ذكرت من علاج ليس علاجا ابتعد عنه
سؤال من أنثى سنة
سلام دكتور اعاني من شعر خفيف خاصة من الامام يوجد فراغات كثيرة علما ان شعري كان عبي جدا ولكن اعاني...
منتجات معالجة وتقوية الشعر، و لكن لا نستطيع الجزم بان هذه المنتجات حقيقية و للتاكد من ذلك يجب المتابعة مع اخصائي جلدية، و يجب أن تكون المنتجات موافق عليها من قبل المؤسسة العامة للغذاء و الدواء.
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكيم أنا شاب سأكمل21 سنة في شهر ماي وعند مشكلة في تأخر ظهور اللحية مع العلم أن الدقن والشارب...
عليك اجراء فحص التستوستيرون اولا وسنساعدك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1622
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30256
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9362
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره