هل يوجد حل لتساقط الشعر الشديد ؟ للأسف أعاني من شعر تالف ومحروق من كثرة استخدامي للاستشوار .. وحتى عندما اقصه يكون تالف عند قصه .. جربت كل شي ...! فما الحل ؟

أتمنى لكِ السلامة والشفاء، وإنّ علاج تساقط الشعر يختلف بحسب المسبب، فالحالات الصحية التي تسبب تساقط الشعر عديدة، منها:

• نقص الحديد.
• نقص فيتامين د.
• اضطراب الغدة الدرقية.
• توتر شديد.
• بعد حمية قاسية.

لذا بما أنّك ذكرت أنّ التساقط لديك شديد، فهذا فعلًا يستحق زيارة طبيبتك لتفحصك، لتستطيع تحديد سببه، وتضع الخطة العلاجية الأفضل، وأمّا بخصوص ما ذكرتِه من تلف شعرك بسبب استخدامك السشوار، فهذا طبيعي خصوصًا أنّك ذكرت كثرة استخدامك للسشوار، وهو ما يعرض شعرك لحرارة شديدة تتلفه وتسبب تقصفه، لذا أنصحكِ باتباع الإرشادات التالية التي تخفف قدر الإمكان من تلف شعرك، وتسهم في ترطيبه:

• توقفي تمامًا عن استخدام السشوار فترة 6-8 أسابيع.
• قصي شعرك بشكل تدريجيّ وليس مرة واحدة، أي مثلًا بمقدار سنتيمترًا واحدًا كل 3-4 أسابيع.
• تجنّبي غسل شعرك بشكل يومي بالشامبو.
• اتبعي روتين إصلاح مكثف يشمل:
  • شامبو لطيف خالٍ من السلفات.
  • بلسم مرطب بعد كل غسلة، يوضع على الشعر وليس على فروة الرأس.
  • ماسك عميق مرتين أسبوعين، وابحثي عن الماسكات التي تحتوي على الكيراتين أو البروتين.
  • استخدمي سيروم أو كريم Leave in قبل تعريض شعرك للهواء.
• استخدمي زيوت مرطبة طبيعية مثل زيت الزيتون لترطيب شعرك وفورة رأسك، مرة كل أسبوع.

وما أودّ قوله هو أنّ اتباعك للنصائح السابقة يسهم بشكل فعال في زيادة ترطيب شعرك، وجعله أكثر حيوية، لكنّه يحتاج صبرًا ووقتًا، فقد لا تلاحظي أي نتائج قبل مرور شهرين من الاتباع المنتظم، لذا أنصحك بالتحلي بالصبر للحصول على أفضل النتائج.