سؤال من أنثى سنة

الأمراض الجلدية

هل هناك طريقة لتفتيح لون الركب في وقت قصير

icon تم إنشاؤها في 25 يناير 2013
icon تم تعديله في 13 سبتمبر 2026
icon 861
السلام عليكم، هل هناك طريقة لتفتيح لون الركب في وقت قصير وهل هناك حل لتفتيح كف الايدي عند الاصابع ؟ علما أنني فتاة

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى تغير لون الركب وكف اليدين، منها الاحتكاك المستمر، التعرض للشمس، أو جفاف البشرة، أو... اقرأ المزيد

سلامتك، هناك عدة أسباب قد تؤدي إلى تغير لون الركب وكف اليدين، منها الاحتكاك المستمر، التعرض للشمس، أو جفاف البشرة، أو حتى بعض التغيرات الهرمونية. إليكِ بعض الطرق التي قد تساعد في تفتيح هذه المناطق:

  • لتفتيح الركب:
    • التقشير المنتظم: استخدمي مقشر لطيف للركب مرة أو مرتين في الأسبوع لإزالة خلايا الجلد الميتة التي قد تجعل المنطقة تبدو داكنة. يمكنك استخدام مقشرات طبيعية مثل السكر مع زيت الزيتون أو الليمون (مع الحذر من التعرض للشمس بعد استخدام الليمون).
    • الترطيب العميق: احرصي على ترطيب الركب يومياً، خاصة بعد الاستحمام، باستخدام كريم مرطب غني.
    • وصفات طبيعية: بعض الوصفات الطبيعية قد تساعد، مثل:
      • الزبادي والكركم: اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقة كبيرة من الزبادي وضعيها على الركب لمدة 15-20 دقيقة ثم اشطفيها.
      • جل الصبار: جل الصبار الطبيعي له خصائص مهدئة ومرطبة وقد يساعد في تفتيح البشرة.
  • لتفتيح كف اليدين عند الأصابع:
    • الحماية من الشمس: عند التعرض للشمس، استخدمي واقي الشمس على يديكِ أيضاً.
    • الترطيب: حافظي على ترطيب يديكِ باستمرار، خاصة بعد غسلهما.
    • الليمون والعسل: يمكن فرك المنطقة بخليط من عصير الليمون وقليل من العسل لبضع دقائق ثم شطفها (استخدمي هذه الوصفة بحذر وتجنبي التعرض للشمس بعدها مباشرة).
    • ماء الورد والجلسرين: خليط من ماء الورد والجلسرين يمكن أن يساعد في ترطيب وتفتيح البشرة.

وأليكِ عدة ملاحظات هامة:

  • تحلي الصبر: النتائج قد لا تظهر في وقت قصير جداً، فالأمر يتطلب التزاماً وصبرًا.
  • تجنبي الفرك القوي: الفرك الشديد قد يزيد المشكلة سوءاً.
  • أجري اختبار الحساسية: قبل استخدام أي وصفة جديدة، جربي كمية صغيرة على منطقة غير ظاهرة من الجلد للتأكد من عدم وجود حساسية.
علاج سواد الركبة: يمكنك استخدام كريم أوليه مرتين في اليوم وتبدأ النتيجة بالظهور في الأسبوع الثاني أو كريم بيوتي آند... اقرأ المزيد
علاج سواد الركبة: يمكنك استخدام كريم أوليه مرتين في اليوم وتبدأ النتيجة بالظهور في الأسبوع الثاني أو كريم بيوتي آند شاين خلال اسبوع ،أوكريم diprosalic knee creamأو كريم Blending Bleaching Cream أو كريم Inlightex فعال وسريع أو كريم ستربتوسبوت، أو كريم بيرفكت وايت بيرلي كومبليكس ، وهناك وصفة مجربة تتكون من : 4ملاعق حليب سائل وملعقة واحدة صغيرة خميرة فورية امزجيهم مع بعض وضعيهم في كأس واتركيه لمدة 10 دقائق وبعد ذلك ادهني منطقة السواد به واتركيه لمدة نصف ساعة وامسحيه بماء الورد وكرري هذه الوصفة لمدة اسبوع أو أكثر

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
طريقة تفتيح الشعر مقالات طبية
مكملات فيتامين د لكبار السن والتراجع المعرفي أخبار طبية
هل يوجد طريقة لتطويل الأظافر بسرعة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً