ما هو افضل علاج لتنعيم وتطويل الشعر الجعد للرجال
إجابات الأطباء على السؤال
لا يوجد حل جذري يحوّل الشعر المجعد إلى ناعم تمامًا؛ لأن طبيعة الشعر مرتبطة بالوراثة، ولكن يمكنك تحسين نعومته ومظهره، وتقوية نموه ليصبح أطول وأكثر صحة عبر هذه الطرق:
- روتين يومي للعناية بالشعر:
- استخدم شامبو مناسبًا لنوع شعرك وخالٍ من السلفات (Sulfate-Free Shampoo) حتى لا يجفف الشعر، ويفضل غسل الشعر بالشامبو مرة أو مرتين أسبوعيًا فقط، حتى لا يفقد الزيوت الطبيعية.
- البلسم (Conditioner): يُستخدم لترطيب الشعر بعد كل غسلة، استخدم بلسم مخصص للشعر الجاف أو المجعد.
- كريم مرطب أو سيروم: بعد غسل الشعر، ضع كريم تصفيف أو سيروم بزيوت طبيعية (مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند) للمحافظة على الترطيب والنعومة.
- تمشيط الشعر بطريقة صحيحة: مشط الشعر بمشط واسع الأسنان وهو مبلل مع البلسم لتقليل التقصف والتشابك.
- وصفات منزلية لتنعيم الشعر:
يمكنك استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند؛ لتغذية الشعر ومنع الهيشان، أو زيت الأرجان؛ ليعطي لمعانًا ونعومة طبيعية.
- تطويل الشعر:
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يتضمن؛ البروتين، الحديد، الزنك، فيتامين D، والأوميغا 3.
- تناول مكملات مثل Biotin أو فيتامين الشعر إذا كانت حالتك تستدعي ذلك.
- دلك فروة الرأس بزيوت دافئة لتحفيز الدورة الدموية.
- العلاجات تجميلية:
يمكنك استخدام الكيراتين الطبيعي أو البروتين العلاجي عند مختص محترف، ويجب الحذر من المواد الضارة مثل الفورمالين.
- تجنب الأمور الآتية:
- تجفيف الشعر بالمجفف الساخن بشكل مباشر بعد غسله.
- استخدام المواد الكيميائية القاسية لفرد الشعر الدائم.
للمزيد:
0 2025-07-20T05:08:18+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-619024#answer-0لا يوجد حل جذري يحوّل الشعر المجعد إلى ناعم تمامًا؛ لأن طبيعة الشعر مرتبطة بالوراثة، ولكن يمكنك تحسين نعومته ومظهره، وتقوية نموه ليصبح أطول وأكثر صحة عبر هذه الطرق:
- روتين يومي للعناية بالشعر:
- استخدم شامبو مناسبًا لنوع شعرك وخالٍ من السلفات (Sulfate-Free Shampoo) حتى لا يجفف الشعر، ويفضل غسل الشعر بالشامبو مرة أو مرتين أسبوعيًا فقط، حتى لا يفقد الزيوت الطبيعية.
- البلسم (Conditioner): يُستخدم لترطيب الشعر بعد كل غسلة، استخدم بلسم مخصص للشعر الجاف أو المجعد.
- كريم مرطب أو سيروم: بعد غسل الشعر، ضع كريم تصفيف أو سيروم بزيوت طبيعية (مثل زيت الأرجان أو زيت جوز الهند) للمحافظة على الترطيب والنعومة.
- تمشيط الشعر بطريقة صحيحة: مشط الشعر بمشط واسع الأسنان وهو مبلل مع البلسم لتقليل التقصف والتشابك.
- وصفات منزلية لتنعيم الشعر:
يمكنك استخدام الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند؛ لتغذية الشعر ومنع الهيشان، أو زيت الأرجان؛ ليعطي لمعانًا ونعومة طبيعية.
- تطويل الشعر:
- اتبع نظامًا غذائيًا متوازنًا يتضمن؛ البروتين، الحديد، الزنك، فيتامين D، والأوميغا 3.
- تناول مكملات مثل Biotin أو فيتامين الشعر إذا كانت حالتك تستدعي ذلك.
- دلك فروة الرأس بزيوت دافئة لتحفيز الدورة الدموية.
- العلاجات تجميلية:
يمكنك استخدام الكيراتين الطبيعي أو البروتين العلاجي عند مختص محترف، ويجب الحذر من المواد الضارة مثل الفورمالين.
- تجنب الأمور الآتية:
- تجفيف الشعر بالمجفف الساخن بشكل مباشر بعد غسله.
- استخدام المواد الكيميائية القاسية لفرد الشعر الدائم.
للمزيد:
يمكنك تجربة العديد من النصائح والعلاجات الطبيعية. هنا بعض الخطوات التي قد تساعد:
- استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتدليك فروة الرأس قبل الاستحمام.
- تجنب استخدام الشامبوهات المحتوية على مواد كيميائية قاسية واختيار منتجات تساعد في ترطيب الشعر.
- تناول غذاء غني بالبروتينات مثل الأسماك والبيض والفاصوليا لتعزيز نمو الشعر وتقويته.
- الاهتمام بالنوم الكافي والحد من التوتر والضغوطات اليومية بما يساهم في الحفاظ على صحة الشعر.
للمزيد:
0 2025-06-25T13:44:53+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%81%D8%B6%D9%84-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B9%D9%8A%D9%85-%D9%88%D8%AA%D8%B7%D9%88%D9%8A%D9%84-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B9%D8%AF-%D9%84%D9%84%D8%B1%D8%AC%D8%A7%D9%84-619024#answer-1يمكنك تجربة العديد من النصائح والعلاجات الطبيعية. هنا بعض الخطوات التي قد تساعد:
- استخدام زيوت طبيعية مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون لتدليك فروة الرأس قبل الاستحمام.
- تجنب استخدام الشامبوهات المحتوية على مواد كيميائية قاسية واختيار منتجات تساعد في ترطيب الشعر.
- تناول غذاء غني بالبروتينات مثل الأسماك والبيض والفاصوليا لتعزيز نمو الشعر وتقويته.
- الاهتمام بالنوم الكافي والحد من التوتر والضغوطات اليومية بما يساهم في الحفاظ على صحة الشعر.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل التصبغات التي بالجسم تزول بزوال السبب مع الزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب وعلاج الهرش او حكة باطن القدم؟
سؤال من ذكر سنة
أود أن أسأل حضراتكم عن سبب ظهور حبيبات صغيرة الحجم على شكل تهيج للبشرة في منطقة الخدين فقط عندما يكون...
سؤال من ذكر سنة 44
عمري 31 ، أعاني من ظهور احمرار على الجلد بالفخذ الأيمن الداخلي بشكل دائري تقريباً وتوجد بها حكة بفترات متقطعة...
سؤال من أنثى سنة
زيت أرغان للخطوط البيضاء هل يفيد في تخفيفها؟ وكيف يستخدم زيت الارغان للبشرة؟
سؤال من ذكر سنة
ابحث عن دواء للثاليل علما انني استعملت دواء duofilm ولم ينفعني
سؤال من ذكر سنة
ما هي طريقة استعمال دواء بيرميثرين الذي يعالج مرض الجرب و ما مدى فعاليته وهل يوجد بديل أقوى
سؤال من أنثى سنة
صابتني حكة واحمرار في كامل جسدي وأخذت إبرة حساسية أمس، والآن عادت الحكة والاحمرار. هل يجب عليّ أخذ إبرة أخرى...
سؤال من ذكر سنة
السلام
سؤال من ذكر سنة 46
السلام عليكم مشكلتي ان لدي مرض الجرب واريد ان اتعالج فما طرق علاجة . وهل للشمس علاقة في علاج المرض...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين