تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهي الطرق الناجحة لاازالة الكرش والبطن المترهلة
7 أكتوبر 2010
820
ماهي الطرق الناجحة لاازالة الكرش والبطن المترهلة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2010-10-07T10:41:38+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من أجل اتخلص من ترهلات الكرش هنك اجراءات يجب عملها منها: تجنب تنول الملح لنه يعمل احتباس الماء فيزيد من الكرش، الشاي والقهوة تزيد من حجم الكرش فيجب تجنبها ،الموز يخفف من الكرش، يجب مضغ الطعام جيدا وببطء والأكل والفم مغلق لكي لا يدخل هواء للمعدة فيزداد حجم الكرش ،الاكثار من البقوليات والحمص ينتج غازات فيزداد الكرش فيجب تجنبها ،يستحسن عمل تمارين رياضية لعضلات الكرش ، يفضل أن تمشي منتصب القامة والجسم مشدود لأعلى وليس منكمشا على نفسه فيتدلى ويترهل ، يمكن استخدام المشد الأندونيسي فهو يعمل على شد عضلات البطن ويخف الكرش ، وهنك كريم يعمل على حرق الدهون وشد العضلات اسمه دريم وومان ، وهنك كريم ممتاز جدا اسمه Partener Love
0
2010-10-11T20:51:31+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%AC%D8%AD%D8%A9-%D9%84%D8%A7%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84%D8%A9-27193#answer-0
من أجل اتخلص من ترهلات الكرش هنك اجراءات يجب عملها منها: تجنب تنول الملح لنه يعمل احتباس الماء فيزيد من الكرش، الشاي والقهوة تزيد من حجم الكرش فيجب تجنبها ،الموز يخفف من الكرش، يجب مضغ الطعام جيدا وببطء والأكل والفم مغلق لكي لا يدخل هواء للمعدة فيزداد حجم الكرش ،الاكثار من البقوليات والحمص ينتج غازات فيزداد الكرش فيجب تجنبها ،يستحسن عمل تمارين رياضية لعضلات الكرش ، يفضل أن تمشي منتصب القامة والجسم مشدود لأعلى وليس منكمشا على نفسه فيتدلى ويترهل ، يمكن استخدام المشد الأندونيسي فهو يعمل على شد عضلات البطن ويخف الكرش ، وهنك كريم يعمل على حرق الدهون وشد العضلات اسمه دريم وومان ، وهنك كريم ممتاز جدا اسمه Partener Love
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 أكتوبر 2010
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 35
اريد وصفه لاازالة تجاعيد اليدين
سؤال من ذكر سنة
ماهي الطرق الافضل لازالة الشعر?
سؤال من أنثى سنة
ماافضل خلطة او كريم لاازالة الخطوط البيضاء؟وتبييض الجسم؟وتبييض الركب والاكواع
سؤال من ذكر سنة
انا في النفاس ماذا استعمل لاازالة التشققات والكلف والسواد في جميع الجسم
سؤال من ذكر سنة
هل غسول كلير سيل الازق ينفع لاازالة اثار حب الشباب وهل يوحد اللون
سؤال من أنثى سنة
ماهي مضار اذابه شحوم الكرش بالليزر لامراءه في الستين علما انها تعاني من بشره حساسه؟
سؤال من أنثى سنة
لدي ورم ليفي بالثدي واريد ان اعمل ليزر لاازالة الشعر هل يؤثر الليزر ع الورم ؟؟؟
سؤال من ذكر سنة
ماهي أفضل الطرق لعلاج النمش وهل يوجد اضرار بالعلاج الليزر تحياتي وارجوا افادتي
سؤال من أنثى سنة
ماهي اضرارازلة الشعر عن الصدر والبطن باستخدام الليزر لفتاة عمرها 24 سنة ؟
سؤال من ذكر سنة
هل يمكن علاج الندبات القديمه الواضحه يعني فيها ارتفاع عن الجلد الاصلي؟؟ماهي الطرق المتاحه؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2356
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2291
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
33965
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين