ماهو الوقت يقضيه الانسان بالاستحمام ليصل الى درجة النظافه المثاليه مع

ماهو الوقت يقضيه الانسان بالاستحمام ليصل الى درجة النظافه المثاليه مع
icon 5 فبراير 2012
icon 444
ماهو الوقت الذي يقضيه الإنسان بالإستحمام ليصل الى درجة النظافه المثاليه مع العلم انني استحم بالشامبو

إجابات الأطباء على السؤال (1)

'طريقة الاستحمام الصحيحة :أول شي تدخلين تحت الدش وتخلي الماء يصب على راسك وجسمك لمدة 5 دقائق ويكون الماء دافئ وليس حار ..... لماذا؟م اول شئ في هذه المدة سيعمل الماء الدافئ على تطرية الجلد ويسهل عملية تنظيفه ثانيا يجعلك تشعرين بانتعاش وراحة عجيبة كأن هموم الدنيا قاعده تنغسل من صدرك بعدين تغسلي شعرك بالشامبو الذي متعوده على استعماله وبعدين تغسلين جسمك بالصابون الذي تستخدمينة عادة وتشطفين جسمك جيدا من الصابون المهم الآن .... تاخذين الليفة المغربية وتفركين جسمك خصوصا الاماكن الخشنة والغامقة من جسمك فرك بسيط وليس شديدا راح يطلع الجلد الميت كلة في الليفة ويغسل الجسم مره ثانية بالماء ويتم تنشيفه ويوضع أي كريم مناسب مثل جل جونسون يوضع على الجسم وهو رطب خصوصا الذي برائحة الورد لوكان الحمام سريع راح يرطب الجلد الميت و راح يتثبت مرة ثانية على الجلد إذا لم يتم فركه بالليفة وبعد فترة سيظهر مثل جفاف وقشور على الجسم 2 2012-02-06 21:55:00
طاقم الطبي
طاقم الطبي
'طريقة الاستحمام الصحيحة :أول شي تدخلين تحت الدش وتخلي الماء يصب على راسك وجسمك لمدة 5 دقائق ويكون الماء دافئ وليس حار ..... لماذا؟م اول شئ في هذه المدة سيعمل الماء الدافئ على تطرية الجلد ويسهل عملية تنظيفه ثانيا يجعلك تشعرين بانتعاش وراحة عجيبة كأن هموم الدنيا قاعده تنغسل من صدرك بعدين تغسلي شعرك بالشامبو الذي متعوده على استعماله وبعدين تغسلين جسمك بالصابون الذي تستخدمينة عادة وتشطفين جسمك جيدا من الصابون المهم الآن .... تاخذين الليفة المغربية وتفركين جسمك خصوصا الاماكن الخشنة والغامقة من جسمك فرك بسيط وليس شديدا راح يطلع الجلد الميت كلة في الليفة ويغسل الجسم مره ثانية بالماء ويتم تنشيفه ويوضع أي كريم مناسب مثل جل جونسون يوضع على الجسم وهو رطب خصوصا الذي برائحة الورد لوكان الحمام سريع راح يرطب الجلد الميت و راح يتثبت مرة ثانية على الجلد إذا لم يتم فركه بالليفة وبعد فترة سيظهر مثل جفاف وقشور على الجسم

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

سؤال من ذكر

في الأمراض الجلدية

اعاني من تساقط الشعر عندما افرك راسي وخاصة عند الاستحمام وشعري من الامام لاينمو كثيرا ان اجد حل لهذه المشكلة زيت او شامبو مع العلم

الطريقة الصحيحة للعلاج تكون في البداية عليك عمل الفحوصات التالية لأنك تعاني من نقص في أكتر من واحدة من الآتي:- الزنك فيتامين د فيتامين ب12 والكالسيوم ومخزون الحديد والغدة الدرقية وبعد ذلك استطيع تقديم المساعدة

سؤال من أنثى

في الأمراض الجلدية

مشكلتي هي انني عندما استحم واضع مزيل العرق اجلس نص ساعه او بعدين اتعرق بدون رائحه ما اسباب التعرق بعد الاستحمام وكيفية علاجه

عليك وتحت اشراف الطبيب باستخدام مادةoxybutynin chloride 5 عيار خمسة ملغ نصف حبة مرتين او 3 مرات يوميا ويمكن زيادة الجرعة ولكن هذه المادةعليك الحذر إذا كنت تعانين من مشاكل في الغدة الدرقية او تخثر في الدم او في حالة التهاب القولون او انسداد الأمعاء اوضغط العين او خلل في وظيفة القلب. او إذا كان لديك حساسية من اللكتوز. كما ان هذا الدواءقد يضعف من يقظتك فعليك الحذر اثناء قيادة السيارة. لذا أكرر يجب تناول هذا الدواء تحت اشراف الطبيب فقط

سؤال من ذكر

في الأمراض الجلدية

لماذا يحدث لدي تسلخات بين الفخذين باستمرار برغم النظافه والاستحمام اليومي

زيادة الورن والاحتكاك المستمر المصاحب بتعرق يؤدي الى ظهور هذه التسلخات كما ان وجود اي التهابات ثانوية تساعد في تفاقم المشكلة لذا عليك بلبس ملابس قطنية للتخفيف من الاحتكاك بين الفخذين كما يمكن استعمال كريم يحتوي على الزنك مثل سودو كريم لتخفيف الاحتكاك و التهيج

سؤال من أنثى

في الأمراض الجلدية

اعاني من اكزيما دهنيه في الراس سنوات تقريبا اريد شامبو مناسب لها مع العلم انني استخدمت كورس يحتوي على مرهم وقطره شامبو تي جل ولكن

الإكزيماالدهنيةهي الإكزيماالصدفية) الأكزيما الدهنية تعتبر الأكزيما الدهنية من أكثر الأمراض الدهنية التي تصيب فروة الرأس. وهي حالة فسيولوجية يلعب العامل الوراثي دورا هاما في ظهورها نتيجة لذلك تزداد إفرازات الغدد الدهنية بالجلد حيث تظهر القشرة على فروة الرأس في الحالات البسيطة من الأكزيما الدهنية وقد يكون تأثيرها أشد فتؤدي إلى تساقط الشعر خاصة من مقدمة الفروة، ولذلك تعتبر الأكزيما الدهنية من أهم أسباب تساقط الشعر والصلع لدى الذكور. ليس هناك سن معينة لظهور الأكزيما الدهنية فقد تظهر بعد الولادة مباشرة. ونتيجة لذلك يغطي طبقة دهنية متجمعة على مقدمة فروة الرأس ويكون الشعر دهني الملمس مع ظهور القشرة على الفروة، وبثور صغيرة على الجلد. وقد تستمر هذه لمدة طويلة ويمكن إزالة القشرة المتجمعة على فروة الرأس باستعمال بعض المراهم الخاصة أو بطريقة سهلة: وذلك بوضع قليل من زيت الزيتون الدافئ الذي يترك فترة على الفروة ثم تمشط المنطقة برفق فنخرج تلك الطبقة الدهنية. في بعض الحالات الشديدة تشمل الأكزيما مناطق غير فروة الرأس فتظهر على شكل مناطق حمراء اللون ومغطاة بقشور بنية تميل إلى الاصفرار ودهنية الملمس مصحوبة بحكة وتظهر على الوجه وخلف الأذنين ومقدمة الصدر والمنطقة التناسلية. تؤثر الأكزيما الدهنية بدرجة كبيرة على الأطفال بين الفخذين خاصة مع استعمال الحفائظ البلاستيكية. إذ قد تغزو الجراثيم المختلفة والفطريات تلك المنطقة وتسبب الكثير من المضاعفات. أعراض الأكزيما الدهنية أهم الأعراض التي تصاحب الأكزيما الدهنية هي:- 1- ظهور القشرة على فروة الرأس:- هي الشكوى الرئيسية لمعظم الحالات إذ يكون الشعر مغطي بالمادة الزيتية. ونتيجة لذلك فإن المصابين بحاجة إلى الغسل المتكرر للفروة وقد تظهر رائحة كريهة إذا ترك الشعر بدون عناية بين فترة وأخرى. 2- حساسية بفروة الرأس: تؤدي إلى احمرار بالفروة وتكون بذلك مغطاة بالقشور الزيتية ويتبعها حكة مزعجة للمصاب، ويمتد تأثير الحساسية إلى جميع مناطق فروة الرأس وهذا ما يميزها عن مرض الصدفية التي يتبع الأخيرة قشور بيضاء جافة تشمل مناطق محددة من فروة الرأس. 3- التهاب بفروة الرأس: إن ترسب الدهون على الفروة يهيئ بيئة خصبة لنمو الفطريات والجراثيم المختلفة. لذلك قد يصاحب الأكزيما الدهنية التهابات بفروة الرأس خاصة مع وجود الحكة الشديدة. 4- في حالات أخرى من الأكزيما الدهنية: يتعدى تأثيرها ويصل إلى مناطق أخرى غير فروة الرأس لتشمل الحاجبين والرموش والجبهة وبجانب الأنف وخلف الأذنين وأعلى الصدر والظهر والفخذين وتؤدي إلى احمرار وقشور تغطي هذه المناطق ويصحبها حكة بالجلد. ملاحظة: تظهر الأكزيما الدهنية على المناطق التي تتركز بها الغدد الدهنية ولهذا يصاحبها عادة ظهور حب الشباب على الوجه والصدر والظهر. العوامل التي تؤدي إلى انتشار الأكزيما الدهنية تؤثر عوامل مختلفة على نشاط الغدد الدهنية وبالتالي على ظهور الأكزيما الدهنية وأهم هذه ما يلي: 1- بعض الأمراض الداخلية. 2- اضطرابات المستمر والعوامل النفسية والسهر الطويل. 3- التوتر المستمر والعوامل النفسية والسهر الطويل. 4- الإسراف في تناول المواد الكربوهيدراتية والدهنيات والمكسرات والشوكولاته، قد يكون لها بعض الأثر أحيانا. 5- اضطرابات نشاط الغدد الدهنية بالجلد. 6- استعمال مركبات الكورتيزون لمدة طويلة. 7- الإهمال في نظافة فروة الرأس والجسم. 8- حمو النيل (الحرارة): وهو مرض جلدي يحدث نتيجة تجمع العرق تحت سطح الجلد وعدم خروجه ويؤدي ذلك إلى ظهور بثور صغيرة في حجم رأس الدبوس وتنتشر على الجلد مصحوبة بوخز وحكة وقد يصاحب هذا المرض قفل مسامات الغدد الدهنية، ويسبب ذلك تجمع الدهنيات تحت الجلد وتزيد بالتالي من الأكزيما الدهنية مع ظهور حبوب الشباب. إرشادات عامة للاكزيما الدهنية كما ذكرت سابقا بأن الأكزيما الدهنية: هي حالة مرتبطة بعوامل وراثية، ولذلك لا يمكن التخلص منها نهائيا على الأقل في مرحلة معينة من العمر ولكن يمكن التخفيف من أثارها ومن المضاعفات بواسطة العناية المستمرة بفروة الرأس وذلك بالمحافظة على نظافة الفروة باستعمال الشامبو المناسب ويجب الإشارة هنا بأن الإسراف في النظافة قد يؤدي إلى مردود عكسي. كما أن كثيرا من الشامبوهات قد تحوي مركبات قد تؤذي فروة الرأس والشعر معا عند الإسراف في استعمالها وقد تسبب تساقط الشعر والى مزيد من تكون القشور على الفروة ويجب ملاحظة ما يلي: 1- أن الشامبوهات التي تحوي على مركبات القطران مثل (شامبو البولي تار POLYTAR وشامبو الزنكون Zincon) إذا استعملت هذه الشامبوهات بعناية بمعدل مرتين أسبوعيا قد تساعد على التخلص من القشرة والمحافظة على فروة الرأس نظيفة في أغلب الأحيان. 2- كما يجب عدم الإسراف في استعمال بعض الشامبوهات التي تحوي مركبات الكبريت أو السالينيم سلفايد. وإن كانت هذه الأنواع ذات فائدة للتخلص من قشرة فروة الرأس إلا أن استعمالها بكثرة كما هو الحال في بعض الأنواع الأخرى قد يؤدي إلى تساقط الشعر أو حساسية بفروة الرأس. 3- لا أنصح باستعمال الصابون لفروة الرأس. إذ أن هذه قد تترك رواسب قلوية على الفروة وإذا كان ولا بد من استعمال الصابون فيجب البحث عن أنواع خالية بقدر الإمكان من المركبات الضارة ويجب شطف الشعر جيدا وذلك للتخلص من رواسب الصابون. 4- إذا كانت القشرة غزيرة على فروة الرأس فإن الشامبو قد لا يكون كافيا للتخلص منها، إذ لا بد من استعمال بعض المركبات التي تساعد على إزالة القشور مثل مركبات السالسليك أو الكبريت. 5- أما إذا كانت الأكزيما الدهنية مصحوبة بحكة واحمرار بفروة الرأس فقد يلزم فرك الفروة ببعض مركبات الكورتيزون السائلة وذلك تحت إشراف الطبيب. منقول

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

ابدأ الان ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً