ماهوعلاج التهاب الجلد في منطقه الوجه والكفين عندالتعرض لاشعه الشمس حتي ولو لبضع دقائق

أفضل علاج هو الوقاية وحماية الجلد من تأثيرات أشعة الشمس باستعمال الكريمات الواقية وتجنب التعرض لأشعة الشمس و للوقاية من أشعة الشمس يمكن اتباع القواعد الخمس الأساسية وهي: 1--لا تطل الجلوستحت أشعة الشمس وحاول أن تكون دائما في الظل . 2--احذر التعرض السلبي ( بدون ضرورة ) لأشهة الشمس . 3-- تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها ( من10صباحا --4مساء)واتبع قاعدة الظل وهي أنه عندما يكون ظلك أقصر من طولك فعليك بعدم التعرض للشمس . --ارتداء ملابس واقية كلقبعات العريضة التي تظلل الوجه ، والقمصان ذات الأكمام الطويلة ، وتفضل من القطن ذات اللون 4الفاتح لأنها نمتص الأشعة . 5--إحم عينيك باستمرار وذلك بلبس نظارات شمسية ذات اللون الداكن وليس الشفافة . واليك خلطات لعمل كريمات طبيعية لوقاية البشرة من أشعة الشمس : 1--كريم جوز الهند ويتكون من : 6ملاعق كبيرة زيت جوز الهند . = 6ملاعق كبيرة زبدة الكاكاو . +بضع نقط زيت اللافندر 0 (يوجد عند العطارين). يسخن الزيت مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى يذوب الخليط ،يرفع الإناء من فوق النار ويضاف اليه نقط زيت اللافندر ويقلب حتى بيبرد ويوضع في زجاجة ويدهن به الجلد عند التعرض للشمس 2--زيت اللافندر : يتكون من : 6ملاعق كبيرة زيت السمسم . +4ملاعق كبيرة زيت قرنفل . + ملعقتان كبيرتان خل التفاح . + بضع نقط زيت اللافندر . تمزج مع بعضها البعض حتى يصبح المزيج متجانسا ويدهن به الجلد عند التعرض للشمس . تعمل هذه المستحضرات على امتصاص الأشعة فوق البنفسجية فتحمي البشرة من تأثيراتها الضارة . وهناك كريمات جاهزة تباع في الصيدليات للوقاية من أشعة الشمس