مااسباب ظهور الشيب المبكر لدي شيب كثير واعاني منه وهل هو صحيح ان نقص قيتامين ب 12 السبب في ذالك وماهي العلاجات لظهور شعر جديد بدون شيب وهل ميجا 3 لها فوائد لاختفى الشيب ام لا

لايوجد علاج حتي الان للشيب

صباح الخير دكتور شعري ضعيف و يتساقط و عندي شيب مبكر و جفاف بالبشره و كمان عندي ضعف تركيز و احيان اشعر بحزن و توتر ايش الفيتامينات اللي تنصحني اخذها

استخدمي أحد مكملات الفيتامينات المتوافرة مثل centrum او غيره يوميا لمده 3 اشهر

سؤال من ذكر سنة

الأمراض الجلدية

لدي شيب مبكر بشعري عمري 21 سنة والشيب يغطي نصف شعري ماهي الاسباب

Q: في ست الطفولة كان عندي انا واختي التوأم شعرة شيب واحدة في وسط الشعر اما الآن فعمري 15 والشيب انتشر في شعري واختي ايضا ليزداد ايضا هل هنام حل؟

عليك بمراجعه طبيب جلديه للكشف على المشكله و إعطاء العلاج المناسب

Q: أنا لدي شيب بشعري عمري ٢٠ وكان عندي من كم سنه ولدي مشاكل بالنسيان الكثير وقلة التركيز هل هناك علاج واذا كان نقص فيتامينات هل هناك تحاليل يقيس نقصها ؟

تناول حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبة بي كومبلكس مرتين يوميا وحبة res q 10 مرة واحدة يوميا واعمل فحص ب 12 والكالسيوم وفيتامين دال

Q: عمري 17 سنه وارى ان شيب في شعري يزداد ماالحل؟

يمكن استعمال صبغات الشعر لاخفاء الشيب فللاسف لايوجد علاج طبي للشيب

Q: ماسبب الشيب المبكر عمري 19 سنه ويوجد شيب كثير في شعري

تناول حبة فيتامين ب كومبلكس مرتين يوميا بعد لأكل. المادة الملونة في شعرك تبدو خفيفة

Q: عمري 18 وبلش يظهر الشيب بشعري كيف بدي احافظ عباقي لون شعري ؟؟

تناول حبة زنك 50 ملغ يوميا بعد الفطار وحبة ب 12 1000 تحت اللسان مرة واحدة يوميا وحبةRES G 10 مرة يوميا

Q: السلام عليكم انا فتاة عمري 25 سنة ظهر شيب في شعري وفي الحواجب كذلك في الرموش كما ظهرت بقع بيضاء في وجهي ويدي

هذا الوصف يتوافق مع البهاق . يفضل مراجعة طبيب جلدية لتقييم الحالة .

Q: انا عمري 16 سنه ومن فتره طلع بشعري فطريات واخدت الها دوا بس خايفه هاد الدوا ياثر ع صحة ونعومة شعري ويخلي يتساقط

ان تاكد فعلا ان ماتعاني منه هو فطريات الراس فالدوار عندها لن يؤثر على شعرك بالعكس فالفطريات نفسها هي ستؤدي الى تساقط الشعر ان تم اهمال العلاج

2 سبتمبر 2015

7043

أنا شاب ولدي شيب مبكر بشعري عمري 21 سنة والشيب يغطي نصف شعري ماهي الاسباب وماهي ممكن العلاجات ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك دوام الصحة، هناك عدة عوامل قد تساهم في ظهور الشيب المبكر، منها:

الوراثة: تلعب الجينات دورًا كبيرًا في تحديد متى يبدأ الشعر بالشيب.
التوتر: قد يساهم الإجهاد المزمن في تسريع ظهور الشيب.
نقص التغذية: نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B12، النحاس، والحديد يمكن أن يؤثر على لون الشعر.
التدخين: يرتبط التدخين بزيادة خطر الشيب المبكر.
بعض الحالات الطبية: في حالات نادرة، قد يكون الشيب المبكر مرتبطًا ببعض الأمراض مثل مشاكل الغدة الدرقية.

على الرغم من أن تخفيف الشيب قد يكون صعبًا، إلا أن هناك بعض الخيارات التي يمكنك تجربتها:

تناول الأطعمة الصحية: حافظ على نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر.
الحد من التوتر: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
استخدام صبغات الشعر: يمكنك استخدام صبغات الشعر لإخفاء الشيب، ولكن اختر الأنواع اللطيفة على الشعر والخالية من المواد الكيميائية الضارة.
استشارة الطبيب: يمكن للطبيب إجراء فحوصات لتحديد ما إذا كان هناك أي نقص في الفيتامينات أو معادن أو مشاكل صحية أخرى تسبب الشيب المبكر.
العلاجات الطبيعية: بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الأرغان قد تساعد في تغذية الشعر وتحسين مظهره.

للمزيد:

0 2025-08-08T14:05:22+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%B4%D9%8A%D8%A8-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1-%D8%A8%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%88%D9%84%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D9%85%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%8A%D8%A8-%D9%8A%D8%BA%D8%B7%D9%8A-%D9%86%D8%B5%D9%81-529489#answer-0

د. دعاء المصري

صيدلاني

أتمنى لك دوام الصحة، هناك عدة عوامل قد تساهم في ظهور الشيب المبكر، منها:

الوراثة: تلعب الجينات دورًا كبيرًا في تحديد متى يبدأ الشعر بالشيب.
التوتر: قد يساهم الإجهاد المزمن في تسريع ظهور الشيب.
نقص التغذية: نقص بعض الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين B12، النحاس، والحديد يمكن أن يؤثر على لون الشعر.
التدخين: يرتبط التدخين بزيادة خطر الشيب المبكر.
بعض الحالات الطبية: في حالات نادرة، قد يكون الشيب المبكر مرتبطًا ببعض الأمراض مثل مشاكل الغدة الدرقية.

على الرغم من أن تخفيف الشيب قد يكون صعبًا، إلا أن هناك بعض الخيارات التي يمكنك تجربتها:

تناول الأطعمة الصحية: حافظ على نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر.
الحد من التوتر: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
استخدام صبغات الشعر: يمكنك استخدام صبغات الشعر لإخفاء الشيب، ولكن اختر الأنواع اللطيفة على الشعر والخالية من المواد الكيميائية الضارة.
استشارة الطبيب: يمكن للطبيب إجراء فحوصات لتحديد ما إذا كان هناك أي نقص في الفيتامينات أو معادن أو مشاكل صحية أخرى تسبب الشيب المبكر.
العلاجات الطبيعية: بعض الزيوت الطبيعية مثل زيت جوز الهند وزيت الأرغان قد تساعد في تغذية الشعر وتحسين مظهره.

للمزيد: