كيف اعلايج لحبوب دائمة في ال جسم اعاني منها عشر سنوات ولا سببه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ابلغ من العمر 28 سنة وعندي حبوب على ذكري وهي مائلة الى لون الجلد وهي لا تسبب اي الم ولا...
سؤال من أنثى سنة
عندي اكزيما لا اعرف سببها تأتيني دائما تقريباً في جميع أجزاء جسمي ماذا أفعل و ما سبب هذه الاكزيما ؟...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من حب في راسي فيها شئ ابيض واحمرار وانا اتعالج منذ 3 او 4 سنوات تقريبا ولا استفيد...
سؤال من أنثى سنة
أنا فتاة عمري 26 عاما غير متزوجة أعاني من سواد في منطقة جانب الخدين (بالقرب من العين) وتحت العينين. ظهر...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من وجود قشره في رموش العين وهيه معي منذ فتره طويله هل يمكن التخلص منها اما هي...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من سواد الرقبة انا واختي من عدة سنوات فهل هذه علامة على مقاومة الإنسولين وكيف أتخلص من سواد الرقبة؟
هل سواد الرقبة علامة على مقاومة الإنسولين؟
نعم، سواد الرقبة قد يكون علامة على مقاومة الإنسولين، ومقاومة الأنسولين هي حالة ينتج فيها الجسم الأنسولين بشكل طبيعي، ولكن لا يستجيب الجسم للأنسولين بشكل صحيح، وهو ما يؤدي إلى تراكم الجلوكوز في الدم، مما قد يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية، بما في ذلك مرض السكري من النوع الثاني، ويُعتقد أن مقاومة الأنسولين تؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين، وهي الصبغة التي تعطي الجلد لونه مماقد يؤدي إلى ظهور بقع داكنة على الجلد، بما في ذلك الرقبة.
كيف أتخلص من سواد الرقبة؟
هناك عدة طرق للتخلص من سواد الرقبة، بما في ذلك:
- علاج مقاومة الأنسولين: إذا كانت مقاومة الأنسولين هي السبب وراء سواد الرقبة، فإن علاج مقاومة الأنسولين سيساعد في تخفيف المشكلة. قد يشمل ذلك اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة بانتظام.
- استخدام العلاجات الموضعية: هناك العديد من العلاجات الموضعية التي يمكن أن تساعد في تفتيح البشرة، بما في ذلك الكريمات والمراهم والعلاجات الطبيعية مثل عصير الليمون أو خل التفاح.
- العلاج بالليزر: يمكن استخدام الليزر لإزالة الطبقة العليا من الجلد، مما قد يساعد في تفتيح البشرة.
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في منع سواد الرقبة:
- حافظي على وزن صحي: يمكن أن تؤدي السمنة إلى زيادة خطر الإصابة بمقاومة الأنسولين، مما قد يؤدي إلى سواد الرقبة.
- اتبعي نظام غذائي صحي: احرص على تناول نظام غذائي صحي يحتوي على الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة.
- مارسي الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد التمارين الرياضية في تحسين حساسية الأنسولين ومنع مقاومة الأنسولين.
- استخدمي واقي الشمس: يساعد واقي الشمس في حماية بشرتك من أشعة الشمس الضارة، والتي يمكن أن تؤدي إلى التصبغ.
يجدر الذكر أن سواد الرقبة لا يعني بالضرورة المعاناة من مقاومة الإنسولين وهناك بعض الأسباب الأخرى لسواد الرقبة ولا يمكن الجزم بالسبب إلا من خلال مراجعة الطبيب وإجراء التحاليل اللازمة.
للمزيد:
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم انا أعاني من حبوب في فروة الرأس من الخلف و يوجد فيهن صديد و في نفس المكان ومزمنة...
سؤال من ذكر سنة
أنا في ال40 من العمر ، أعاني من ظهور فقاعات باصابع اليدين حين افتحها يخرج منها سائل مائي لزج، ما...
سؤال من أنثى سنة
السلام وعليكم دكتور/ة يوجد في بطني خطوط حمراء اللون مع اني لا اعاني ولم اعاني من الوزن الزائد ف كيف...
سؤال من أنثى سنة
السﻻم عليكم اعاني من حكة في منتصف الراس منذ اكثر من شهر علمآ اني ﻻ اعاني من القشرة مطلقا فما...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره