تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو افضل منتج لعلاج تساقط الشعر
16 سبتمبر 2012
22247
كيف اعالج تساقط الشعر هل من أنواع كريمات او زيوت أو أعشاب لمنع تساقط شعر الرأس؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-09-16T17:41:08+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعتمد تحديد أفضل منتج لعلاج تساقط الشعر على مسبب التساقط وضعف الشعر، لأن كل حالة يتم علاجها بطريقة مختلفة، لذلك أنصحك أولًا بمراجعة الطبيب لتحديد أسباب تساقط الشعر ليتم تحديد العلاج المناسب الأفضل.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي تساهم في الحد من تساقط الشعر أو الوقاية منه:
- اتباع نظام غذائي صحي: يوفر النظام الغذائي الصحي للجسم جميع العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر بشكل صحي، بما في ذلك البروتينات والحديد والزنك والبيوتين.
- العناية بالشعر بشكل صحيح: يجب غسل الشعر بالشامبو والبلسم المناسبين لنوع الشعر، وتجنب استخدام الحرارة العالية على الشعر قدر الإمكان، والحرص على قص الشعر بشكل منتظم.
- التخفيف مع التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تساقط الشعر، لذلك من المهم التعامل مع التوتر بطرق صحية، مثل ممارسة الرياضة أو الاسترخاء أو العلاج النفسي.
- تجنب التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تساقط الشعر، بالإضافة إلى العديد من المشاكل الصحية الأخرى.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم الكافي على إصلاح خلايا الجسم، بما في ذلك خلايا الشعر.
- تنظيم الوزن: يمكن أن تؤدي السمنة إلى تساقط الشعر، بالإضافة إلى أن النحافة الزائدة قد تؤدي إلى ضعف الشعر أيضًا.
للمزيد:
0 2023-12-17T10:38:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D9%83%D9%8A%D9%81-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%84%D8%AC-%D8%AA%D8%B3%D8%A7%D9%82%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B9%D8%B1-%D9%87%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%83%D8%B1%D9%8A%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%88-%D8%B2%D9%8A%D9%88%D8%AA-%D8%A7%D9%88%D8%A7%D8%B9-96160#answer-0
يعتمد تحديد أفضل منتج لعلاج تساقط الشعر على مسبب التساقط وضعف الشعر، لأن كل حالة يتم علاجها بطريقة مختلفة، لذلك... اقرأ المزيد
يعتمد تحديد أفضل منتج لعلاج تساقط الشعر على مسبب التساقط وضعف الشعر، لأن كل حالة يتم علاجها بطريقة مختلفة، لذلك أنصحك أولًا بمراجعة الطبيب لتحديد أسباب تساقط الشعر ليتم تحديد العلاج المناسب الأفضل.
سوف أبين لك فيما يأتي مجموعة من النصائح التي تساهم في الحد من تساقط الشعر أو الوقاية منه:
- اتباع نظام غذائي صحي: يوفر النظام الغذائي الصحي للجسم جميع العناصر الغذائية اللازمة لنمو الشعر بشكل صحي، بما في ذلك البروتينات والحديد والزنك والبيوتين.
- العناية بالشعر بشكل صحيح: يجب غسل الشعر بالشامبو والبلسم المناسبين لنوع الشعر، وتجنب استخدام الحرارة العالية على الشعر قدر الإمكان، والحرص على قص الشعر بشكل منتظم.
- التخفيف مع التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تساقط الشعر، لذلك من المهم التعامل مع التوتر بطرق صحية، مثل ممارسة الرياضة أو الاسترخاء أو العلاج النفسي.
- تجنب التدخين: يمكن أن يؤدي التدخين إلى تساقط الشعر، بالإضافة إلى العديد من المشاكل الصحية الأخرى.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم الكافي على إصلاح خلايا الجسم، بما في ذلك خلايا الشعر.
- تنظيم الوزن: يمكن أن تؤدي السمنة إلى تساقط الشعر، بالإضافة إلى أن النحافة الزائدة قد تؤدي إلى ضعف الشعر أيضًا.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 ديسمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل التصبغات التي بالجسم تزول بزوال السبب مع الزمن؟
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب وعلاج الهرش او حكة باطن القدم؟
سؤال من ذكر سنة
أود أن أسأل حضراتكم عن سبب ظهور حبيبات صغيرة الحجم على شكل تهيج للبشرة في منطقة الخدين فقط عندما يكون...
سؤال من ذكر سنة 43
عمري 31 ، أعاني من ظهور احمرار على الجلد بالفخذ الأيمن الداخلي بشكل دائري تقريباً وتوجد بها حكة بفترات متقطعة...
سؤال من أنثى سنة
زيت أرغان للخطوط البيضاء هل يفيد في تخفيفها؟ وكيف يستخدم زيت الارغان للبشرة؟
سؤال من ذكر سنة
ابحث عن دواء للثاليل علما انني استعملت دواء duofilm ولم ينفعني
سؤال من ذكر سنة
ما هي طريقة استعمال دواء بيرميثرين الذي يعالج مرض الجرب و ما مدى فعاليته وهل يوجد بديل أقوى
سؤال من أنثى سنة
صابتني حكة واحمرار في كامل جسدي وأخذت إبرة حساسية أمس، والآن عادت الحكة والاحمرار. هل يجب عليّ أخذ إبرة أخرى...
سؤال من ذكر سنة
السلام
سؤال من غير معروف سنة 34
كريم ازادرم هل يمكن استخدامها ع بشرةلعلاج حب الشباب وماهي اضراره
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين