كيف اجعل بشرتي سمراء برونزية و ني استعمال زيت الزيتون وتعرض لاشعة الشم

اكثري من تناول الحمضيات والبندورة وابتعدي عن البيض والبصل والفجل والجرجير واللفت والخس وضعي واقي شمس عند التعرض لأشعة الشمس واستخدمي كريم يحتوي اسكوربك اسد

طاقم الطبي · Accepted Answer · 2016-02-23 17:34:47

استخدم كريم يحتوي اسكوربك اسد مع واقي شمس

0

طاقم الطبي

2016-02-23 17:34:47

/اسئلة-طبية/الامراض-الجلدية/لقد-تغير-لون-بشرتي-الى-السمراء-واريد-اعادتة-كما-كان-696724

طاقم الطبي · Accepted Answer · 2016-02-20 10:03:34

ابتعدي عن تناول البيض والسمك والموز والشوكلاته والحلويات والسمسم والفول واعملي فحص كريات الدم البيضاء والترسب ESR لأن ارتفاع اي منهما يبقي الحكة وتناولي مضاد للحساسية وكريم كورتيكوستيرويد

الدكتور حسن سالم حسن طه · Accepted Answer · 2015-12-20 20:33:44

الحساسية الموسميه امر معروف وبسيط واستعمل حبوب مثل كلاراتين يوميا

طاقم الطبي · Accepted Answer · 2015-11-13 10:45:43

عليك استخدام واقي شمس مناسب تضعه على المناطق المكشوفة قبل التعرض لأشعة الشمس بنصف ساعة ثم ابتدئ باستعمال كريم فيتامين سي 3 مرات يوميا مع تناول حبة فيتامين سي 500 مرتين يوميا وبعد شهر نستطيع تقديم كريم آخر ينهي الفرق في لون الجلد ويوّحده وأكثري من تناول البرتقال والليمون اما بالنسبة للألم في الجانب الأيمن راجعي اخصائي الجراحة

الدكتور مي عطوان · Accepted Answer · 2015-07-26 13:45:39

قد يحصل عند البعض تحسس من اشعة الشمس خصوصا خلال الصيف وعليك بتجنب التعرض لالشمس قدر الامكان خلال ساعات الظهيرة واستعمال واقي الشمس باستمرار بالاضافة الى كريم يحتوي على الكورتيزون للتخفيف من التهيج تحت اشراف الطبيب

الدكتورة ليال الاسير · Accepted Answer · 2015-05-21 20:26:18

واقي الشمس 50

0

الدكتورة ليال الاسير

2015-05-21 20:26:18

/اسئلة-طبية/الامراض-الجلدية/كيف-احمي-بشرتي-من-الشمس-431103

الدكتور مي عطوان · Accepted Answer · 2014-03-24 18:59:37

نعم بحاجة للعلاج, اما بالنسبة لواقي الشمس فتم عمل دراسات كثيرة على ذلك ووجد ان استعمال واقي الشمس بكميات كبيرة تفوق التي يستعملها عامة الناس بنسبة 2g/cm2تؤثر سلبا على امتصاص فيتامين د , اما بالنسبة للوقت فيفضل التعرض لدقائق بسيطة قبيل شمس الظهيرة

د. حكمت فريحات · Accepted Answer · 2012-11-08 09:05:47

إليك - القواعد الأساسية لوقاية البشرة من أشعة الشمس:‏ بغضّ النظر عن لون البشرة أو نوعها أو السن، فإن أخذ الحيطة أثناء التعرض لأشعة الشمس، وخاصة الأشعة ما فوق البنفسجية، يساعد على تجنب تلف البشرة وبالتالي سرطان الجلد.‏ أيضاً بسبب الأرصفة أو الجدران، التي تؤدي دور عاكس طبيعي للأشعة.‏ وتفادياً للاضرار التي قد تسببها أشعة الشمس لبشرتك، إليك القواعد الأساسية لوقاية فعالة من أضرار الأشعة:‏ 1 لا تُطِل الجلوس في الشمس، وإن قمت بذلك لفترات قصيرة اتخذ جميع التدابير الوقائية المذكورة في هذه المقالة. وحاول البقاء دوماً في ظل الشجر أو المظلة. وتذكّرْ أن «ذوي الوجوه الشاحبة» الذين يقضون أيامهم في الداخل ثم يذهبون لقضاء أسبوعين تحت أشعة الشمس لاكتساب السمرة الشديدة، إنما يزيدون من خطر إصابتهم بسرطان الجلد. 2 لا تهمل الوقاية أبداً:‏ إحذر التعرض السلبي لأشعة الشمس، إذ يؤكد الأطباء أن الخروج إلى الشمس بدون وقاية لمدة عشر أو عشرين دقيقة، للذهاب إلى العمل، أو إيصال الاولاد إلى المدرسة أو قضاء مهمة ما، هو مصدر الضرر الأكبر الذي يصيب البشرة عبر السنوات.‏ إستخدم مستحضر وقاية على مدار السنة. وقم بدهن بشرتك بعناية قبل 15 أو 30 دقيقة من الخروج إلى الشمس، ثم كرر دهنها كل ساعتين.‏ 3 حذار من شمس الظهيرة:‏ تجنب التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها، أي بين العاشرة صباحاً والرابعة مساءاً. واتبع «قاعدة الظل»، فعندما يكون ظلك أقصر من طولك عليك بملازمة المنزل.‏ 4 إرتدِ الملابس الواقية:‏ إرتدِ ملابس واقية عندما تتعرض مباشرة لأشعة الشمس، كالقبعات العريضة والقمصان الطويلة الأكمام والسراويل. ويستحسن اختيار الملابس القطنية الخفيفة الفاتحة اللون والمنسوجة بإحكام، لأنها تؤمّن حماية من الشمس. واعلم أن الأقمشة الشفافة لا تحجب أشعة الشمس، وأن الملابس المبللة والملتصقة بالجسم تسمح بمرور الأشعة ما فوق البنفسجية المؤذية. فعموماً تقلّ قدرة النسيج على وقاية الجسد عندما يكون مبللاً.‏ 5 إستخدم النظارات الشمسية:‏ إحم عينيك باستمرار بواسطة نظارات شمسية داكنة اللون، عندما تكون خارج المنزل خلال النهار. واختر النظارات التي تؤمن الحماية المطلوبة.‏ الطريقة المثلى للوقاية من أشعة الشمس الضارة لتقي بشرتك من أضرار أشعة الشمس الضارة احرصي على وضع الكريم الواقي قبل خروجك من المنزل بـ 15 إلى 30 دقيقة، وذلك لكي تمتصه البشرة وبالتالي تتوفر لها الحماية القصوى. أيضا ضعي كمية مناسبة منه تغطي جسمك بطبقة رقيقة ولكن متساوية، وليس هناك من داع لأن تطلي جسمك بالكريم الواقي ولكن إن كانت بشرة وجهك حساسة وسريعة الاحمرار فمن الأفضل شراء كريم واقي خاص بالوجه لتجنب الاحمرار غير المستحب. كرري وضع الكريم كل ساعتين إن كنت تتسكعين في الخارج، وكل 30 دقيقة إن كنت تقومين بأي نشاط يسبب التعرق فذلك يجعل الواقي أقل فعالية، . ومن أهم الواقيات الطبيعية من أشعة الشمس: زيت السمسم الصافي والمسي الفرق بنفسك واجعليه سر نضارتك ونعومة بشرتك. كما أن الرجوع إلى استخدام المواد الطبيعية مما تنتجه الطبيعة من زيوت وحبوب وغيرها الطريق السليم إلى التمتع بصحة جيدة للجسم والجلد، زيت السمسم يستخدم كحامي للبشرة من أشعة الشمس الحارقة فهو يستخدم لترطيب الجسم والعناية بالبشرة وهو أفضل حامي للبشرة من الشمس أي أنه يستخدم كـمانع للشمس sunbloc وهذه خلطات من الزيوت الجيدة لوقاية الوجه من تأثير الشمس زيت اللافندر ـ لحمامات الشمس : المكونات : ـ 6 ملاعق كبيرة زيت سمسم. ـ 4 ملاعق كبيرة زيت قرنقل. ـ 2 ملعقة كبيرة خل تفاح. ـ بضع نقاط من زيت اللافندر. ____________ (*) هذه الأشعة الضارة هي الأشعة فوق البنفسجية.. وتعمل هذه المستحضرات على امتصاصها وبذلك تحمى البشرة من آثارها الضارة التي تنشأ بسبب طول مدة التعرض لأشعة الشمس. التحضير : تقلب المكونات تقليباً جيداً لعمل خليط متجانس. ثم يحفظ الخليط في زجاجة. لا تقتصر فائدة زيت اللافندر في الوقاية من الآثار الضارة لأشعة الشمس ، لكنه يعمل كذلك على طرد الناموس والذباب والحشرات الماصة للدم التي قد تتعرض المرأة لأذاها أثناء عمل حمامات الشمس. دهان مركّز للوقاية من الشمس : المكونات : ـ 3 ملاعق كبيرة زيت جوز الهند. ـ 3 ملاعق كبيرة زبدة كاكاو. ـ 6 ملاعق كبيرة زيت سمسم. ـ 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون. ـ 2 ملعقة كبيرة زيت لوز. ـ 570 مل شاي هندي مركّز بارد. التحضير : يُسخن زيت جوز الهند مع زبدة الكاكاو على نار هادئة حتى الذوبان.. ثم يضاف باقي الزيوت مع التقليب ثم يرفع الإناء من على النار ، ويُصبّ عليه الشاي. يقلب الخليط لعدة دقائق ، ثم يحفظ في زجاجة ، مع مراعات رج الزجاجة قبل الاستعمال.

طاقم الطبي · Accepted Answer · 2011-07-31 08:48:55

فيما يلي وصفات لتنعيم اليدين لتنعيم اليدين : المكونات : ـ عصير ثمرة طماطم ناضجة تماماً ( حمراء ـ مستوية ( ـ 1 ملعقة صغيرةجلسرين. ـ 1 ملعقة صغيرة عصير ليمون. التحضير والاستعمال : تُهرس ثمرةالطماطم جيداً ، ويخلط معها باقيالمكونات. ويعبأ الخليط في زجاجة ، تحفظ بالثلاجة. يجب رج الزجاجة قبل الاستخدام، كما يراعى ألا يستخدم نفس الخليط لأكثر من يومين أو ثلاثة.. ويجوز استخدامه بأيعدد من المرات. لجمال اليدين : المكونات : ـ 2|1 1 ملعقة صغيرة من عسل النحل. ـ 10 ملاعق كبيرة من ماء الورد. ـ 4 ملاعق كبيرة من الجلسرين. ـ2|1ملعقة صغيرة خل أبيض. التحضير والاستعمال : يُسخن العسل على نار هادئة حتى يسيل تماماً ثم يخلطمع باقي المكونات. يحفظ المستحضر في زجاجة. للأيدي الخشنة: المكونات : ـ ملء حفنة يد من الردةوهي النخالة ـ 4 ملاعق كبيرة خل التفاح. ـ 570 مل ماء مغلي. التحضير والاستعمال : يُصبّ الماء المغلي على الردة ، ويترك الإناء لمدة 9ـ 12 ساعة لتنقع الردة بالماء ، ثم يُصفى المنقوع ، إليه خل التفاح.. ويحفظالمستحضر في زجاجة. يعدّ هذا المستحضر من المستحضرات الممتازة للتخلص من خشونةالأيدي.. ويجب أن يستعمل عدة مرات طوال اليوم متى أتيحت الفرصة مع دعك اليدين بالمستحضر.

كيف اجعل بشرتي سمراء برونزية و ني استعمال زيت الزيتون وتعرض لاشعة الشم

لدي بسيط كيف يمكنني ان اجعل بشرتي بيضاء المسؤول عن لون البشرة هو الميلانين لذلك كيف انقص من معدل الميلانين في بشرتي بحيث اكون ابيض بالدرجة التي اريدها

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

لقد تغير لون بشرتي الى السمراء واريد اعادتة كما كان وذلك بسبب السباحة و الشمس

لدي بقع داكنة في خدي الايمن ظهرت نتيجة تعرضي لاشعة الشمس اريد علاجا لتوحيد لون بشرتي من فظلك

هرش ف الجلد وفي راسي عند التعرض لاشعه الشمس والشغل

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اعاني الام في الجنب الايمن في الاسفل وزيادة في الوزن غير مبررة واسوداد في الوجه والرقبة دون التعرض لاشعة الشمس

عندما اتعرض لاشعه الشمس بشرتي تتحسس ويصبح بيدي بثور صغيره وكثيره مع حكه وكذالك وجهي يحمر مع حكه ماسبب

كيف احمي بشرتي من الشمس

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

اذا كان فيتامين دال عندي ١٨ هل احتاج لعلاج ومتى انسب وقت للتعرض لاشعة الشمس و ان اتعرض لاشعة الشمس بدون كريم واقي

ماهو علاج كثرة التعرض للشمس مما يؤدي الى اسمرار بشرتي بقوة واحس بالجفاف فيها

يختلف لون بشرتي عن لون يداي لون يدي اغمق عن بشرتي ككل ممكن بسبب التعرض لاشعه الشمس ماذا تنصحوني بكريمات لتفتيح بشره يدي فانا اعاني من سمار لونها و ال...

الدكتورة اميره مطاوع

الدكتور وجدي نادر مشرقي

الدكتور شيرين نادي جرجس

الدكتور صلاح عماره