تصبغات بشره قوية رغم وضع واقي شمس جيد ذو حماية ٩٠

icon 21 ديسمبر 2022
icon 1191
السلام عليكم، أنا فتاة، في الآونة الأخيرة بشرتي تغير لونها، كنت ذات بشرة بيضاء أصبحت حنطية من فرط التصبغ وظهر لي نمش ولم يكن لدي من قبل، وبشرتي في استمرار في التصبغات على الرغم أني استخدم واقي شمس طبي هيلو كير لترا ٩٠ حماية قوامه زيتي، احتاج إلى علاج أو حل بالإضافة إلى يدي أيضا أصبحت هكذا ونمش وكلف منتشر
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لتغير لون البشرة وظهور النمش والكلف، منها:

  • التعرض لأشعة الشمس: على الرغم من استخدامك لواقي الشمس، قد لا يكون كافيًا لحماية بشرتك بشكل كامل، خاصة إذا كنت تتعرضين للشمس لفترات طويلة أو في أوقات الذروة.
  • التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو تناول حبوب منع الحمل، يمكن أن تسبب ظهور الكلف.
  • العوامل الوراثية: تلعب الوراثة دورًا في تحديد لون البشرة ومدى قابليتها للتصبغ.
  • بعض الأمراض الجلدية: قد تكون بعض الأمراض الجلدية، مثل التهاب الجلد التأتبي، سببًا في ظهور التصبغات.
  • بعض الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية، ظهور التصبغات.

إليكِ بعض الحلول والعلاجات التي يمكنكِ تجربتها للتخفيف من التصبغات والنمش والكلف:

  • استخدام واقي الشمس بشكل صحيح:
    • تأكدي من استخدام كمية كافية من واقي الشمس (حوالي ملعقة صغيرة للوجه والرقبة).
    • أعيدي وضع واقي الشمس كل ساعتين، أو بعد السباحة أو التعرق.
    • اختاري واقي شمس واسع الطيف يحمي من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها (A و B).
  • تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس:
    • حاولي تجنب التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة (من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً).
    • ارتدي ملابس واقية، مثل القبعات والنظارات الشمسية، عند الخروج في الشمس.
  • استخدام كريمات تفتيح البشرة:
    • هناك العديد من كريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على مكونات مثل الهيدروكينون، حمض الكوجيك، فيتامين سي، وحمض الأزيليك.
    • استشيري طبيب جلدية قبل استخدام أي كريم تفتيح، للتأكد من أنه مناسب لنوع بشرتك ولا يسبب أي آثار جانبية.
  • العلاجات الطبية: قد يوصي طبيب الجلدية بعلاجات طبية أكثر فعالية، مثل التقشير الكيميائي، العلاج بالليزر، أو العلاج بالضوء.
  • وصفات طبيعية: يمكنك تجربة بعض الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة، مثل استخدام عصير الليمون المخفف، ماسك العسل والزبادي، أو ماسك الكركم.
0 2025-09-21T15:21:11+00:00

أتمنى لكِ السلامة، هناك عدة أسباب محتملة لتغير لون البشرة وظهور النمش والكلف، منها:

  • التعرض لأشعة الشمس: على الرغم من استخدامك لواقي الشمس، قد لا يكون كافيًا لحماية بشرتك بشكل كامل، خاصة إذا كنت تتعرضين للشمس لفترات طويلة أو في أوقات الذروة.
  • التغيرات الهرمونية: التغيرات الهرمونية، مثل تلك التي تحدث أثناء الحمل أو تناول حبوب منع الحمل، يمكن أن تسبب ظهور الكلف.
  • العوامل الوراثية: تلعب الوراثة دورًا في تحديد لون البشرة ومدى قابليتها للتصبغ.
  • بعض الأمراض الجلدية: قد تكون بعض الأمراض الجلدية، مثل التهاب الجلد التأتبي، سببًا في ظهور التصبغات.
  • بعض الأدوية: قد تسبب بعض الأدوية، مثل المضادات الحيوية، ظهور التصبغات.

إليكِ بعض الحلول والعلاجات التي يمكنكِ تجربتها للتخفيف من التصبغات والنمش والكلف:

  • استخدام واقي الشمس بشكل صحيح:
    • تأكدي من استخدام كمية كافية من واقي الشمس (حوالي ملعقة صغيرة للوجه والرقبة).
    • أعيدي وضع واقي الشمس كل ساعتين، أو بعد السباحة أو التعرق.
    • اختاري واقي شمس واسع الطيف يحمي من الأشعة فوق البنفسجية بنوعيها (A و B).
  • تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس:
    • حاولي تجنب التعرض لأشعة الشمس في أوقات الذروة (من الساعة 10 صباحًا حتى 4 مساءً).
    • ارتدي ملابس واقية، مثل القبعات والنظارات الشمسية، عند الخروج في الشمس.
  • استخدام كريمات تفتيح البشرة:
    • هناك العديد من كريمات تفتيح البشرة التي تحتوي على مكونات مثل الهيدروكينون، حمض الكوجيك، فيتامين سي، وحمض الأزيليك.
    • استشيري طبيب جلدية قبل استخدام أي كريم تفتيح، للتأكد من أنه مناسب لنوع بشرتك ولا يسبب أي آثار جانبية.
  • العلاجات الطبية: قد يوصي طبيب الجلدية بعلاجات طبية أكثر فعالية، مثل التقشير الكيميائي، العلاج بالليزر، أو العلاج بالضوء.
  • وصفات طبيعية: يمكنك تجربة بعض الوصفات الطبيعية لتفتيح البشرة، مثل استخدام عصير الليمون المخفف، ماسك العسل والزبادي، أو ماسك الكركم.
الكشف والفحص لازم عند طبيب جلدية  0 2022-12-21T09:08:45+00:00
الكشف والفحص لازم عند طبيب جلدية 

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالأمراض الجلدية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
السمنة تبرمج الخلايا الدهنية على انها مصابة بالعدوى مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا