تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...علاج حب الشباب
9 أكتوبر 2015
878
عندي مشكله مع حب الشباب ممكن تنصحوني بطرق بتساعد على التخفيف منه أو التخلص منه؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-10-09T18:34:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ألا تقلق، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تخفيف حب الشباب أو التخلص منه، وفيما يلي بعض النصائح للعناية بالبشرة المصابة بحب الشباب:
- استخدم غسولًا لطيفًا على البشرة، خالٍ من الزيوت والعطور القوية.
- اغسل وجهك مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً، وبعد التعرق.
- تجنب فرك البشرة بقوة، واستخدم أطراف أصابعك بحركات دائرية خفيفة.
- حاول ألا تلمس وجهك خلال النهار، لأن ذلك ينقل البكتيريا والزيوت إلى البشرة.
- تجنب العبث بالبثور أو عصرها، لأن ذلك يزيد من التهيج وقد يسبب ندبات.
- ابحث عن منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل، فهي تساعد على تقشير البشرة وتقليل الالتهاب.
- استخدم مرطبًا خفيفًا لا يسد المسام للحفاظ على ترطيب البشرة.
- استخدم واقي الشمس يوميًا، حتى في الأيام الغائمة، لحماية البشرة من التلف الناتج عن الشمس.
- حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وتجنب الأطعمة الدهنية والمصنعة.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والبشرة.
- احصل على قسط كافٍ من النوم، فالنوم يساعد على تجديد خلايا البشرة.
- حاول تقليل التوتر، فالإجهاد يمكن أن يزيد من تفاقم حب الشباب.
إذا كان حب الشباب شديدًا أو واسع الانتشار، أو إذا لم تتحسن حالتك بعد تجربة العلاجات المنزلية والمنتجات المتاحة بدون وصفة طبية فالأفضل مراجعة الطبيب لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة.
للمزيد:
0 2025-06-25T13:25:47+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%A9/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-%D9%85%D8%B9-%D8%AD%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A8%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%AA%D9%86%D8%B5%D8%AD%D9%88%D9%86%D9%8A-%D9%88%D8%B4%D9%83%D8%B1%D8%A7-572767#answer-0
ألا تقلق، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تخفيف حب الشباب أو التخلص منه، وفيما يلي بعض... اقرأ المزيد
ألا تقلق، هناك العديد من الطرق التي يمكن أن تساعد في تخفيف حب الشباب أو التخلص منه، وفيما يلي بعض النصائح للعناية بالبشرة المصابة بحب الشباب:
- استخدم غسولًا لطيفًا على البشرة، خالٍ من الزيوت والعطور القوية.
- اغسل وجهك مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً، وبعد التعرق.
- تجنب فرك البشرة بقوة، واستخدم أطراف أصابعك بحركات دائرية خفيفة.
- حاول ألا تلمس وجهك خلال النهار، لأن ذلك ينقل البكتيريا والزيوت إلى البشرة.
- تجنب العبث بالبثور أو عصرها، لأن ذلك يزيد من التهيج وقد يسبب ندبات.
- ابحث عن منتجات تحتوي على حمض الساليسيليك أو بيروكسيد البنزويل، فهي تساعد على تقشير البشرة وتقليل الالتهاب.
- استخدم مرطبًا خفيفًا لا يسد المسام للحفاظ على ترطيب البشرة.
- استخدم واقي الشمس يوميًا، حتى في الأيام الغائمة، لحماية البشرة من التلف الناتج عن الشمس.
- حافظ على نظام غذائي صحي ومتوازن، وتجنب الأطعمة الدهنية والمصنعة.
- اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم والبشرة.
- احصل على قسط كافٍ من النوم، فالنوم يساعد على تجديد خلايا البشرة.
- حاول تقليل التوتر، فالإجهاد يمكن أن يزيد من تفاقم حب الشباب.
إذا كان حب الشباب شديدًا أو واسع الانتشار، أو إذا لم تتحسن حالتك بعد تجربة العلاجات المنزلية والمنتجات المتاحة بدون وصفة طبية فالأفضل مراجعة الطبيب لتقييم الحالة ووضع خطة علاجية مناسبة.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 يونيو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 5
حدثت صدمة قوية بعد شهر اصبح عدي تساقط شعر مخيف جدا جدا نسبة مخزون الحديد10 ونسبة دي ثري ١ 16
سؤال من أنثى سنة
عندي التهابات في فروة الرأس ومسببالي حكه وتقصف وتساقط أريد حل لهذه المشكله عندي 20سنه
سؤال من أنثى سنة
مرحبا دكتور أنا عمري 51 سؤالي أنا عم يعرق رأسي ورقبتي ووجهي من اي مجهود أنا عندي مخزون للسكري 6.2...
سؤال من أنثى سنة 19
السلام عليكم ظهر ف رقبتي بقع بيضاء وبدأ يكبر وينتشر لا يحكني فقط ينتشر ماهو السبب هل هو فطريات وما...
سؤال من أنثى سنة
انا ام لرضيعة لا تتجاوز شهر واعاني من احمرار في وجهي وحبوب ماهو الحل ارجوك
سؤال من أنثى سنة 19
مشكله ظهور بقعه اصفرار فى ايدى ولم اعرف سببها ظهرت فجاه
سؤال من أنثى سنة
يا دكتور هل كريم سكينورين يساعد في ازالة آثار حب الشباب مع العلم اني لا اعاني من حب شباب فقط...
سؤال من أنثى سنة
عندي اثار حب شباب واستعمل كريم اكرتين فهل له اضرار؟ وما هي فوائد الاكرتين للوجه؟
سؤال من أنثى سنة
هل لفوار فيتامين سي أضرار على البشرة؟ ومتى يستخدم فيتامين سي الفوار؟
سؤال من أنثى سنة
أريد أن أعرف معلومات عن كريم أليكا أم (elica_m) وما هي استخدامات كريم اليكا ام؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين