تساقط الشعر بطريقه صعبه جدا في الجسم بالكامل
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك الشفاء العاجل، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف تساقط الشعر:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا: يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في صحة الشعر. تأكد من تناول ما يكفي من البروتين والحديد والزنك والفيتامينات.
- اشرب الكثير من الماء: يساعد الماء على ترطيب الجسم بالكامل، بما في ذلك الشعر.
- تجنب الإفراط في استخدام منتجات الشعر: يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام منتجات الشعر، مثل الشامبو والبلسم والصبغة، إلى تلف الشعر وتساقط الشعر.
- قلل من التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تساقط الشعر. حاول إيجاد طرق لتقليل التوتر في حياتك، مثل ممارسة الرياضة أو الاسترخاء أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
- استخدم علاجات منزلية: هناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف تساقط الشعر، مثل تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون أو الثوم.
قد ينصحك الطبيب أيضًا بتجريب طرق علاجية جديدة أكثر فاعلية، فيما يلي بعض العلاجات الطبية التي قد تساعد في تخفيف تساقط الشعر:
- الأدوية الفموية: هناك عدد من الأدوية الفموية التي يمكن أن تساعد في تقليل تساقط الشعر.
- الأدوية الموضعية: هناك أيضًا عدد من الأدوية الموضعية التي يمكن أن تساعد في تقليل تساقط الشعر.
- الإجراءات الجراحية: في بعض الحالات النادرة في حال كان مسبب تساقط الشعر يتطلب عمل جراحي للتخلص منه، قد يكون من الضروري إجراء عملية جراحية لاستعادة الشعر المفقود.
للمزيد:
أتمنى لك الشفاء العاجل، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تخفيف تساقط الشعر:
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا ومتوازنًا: يلعب النظام الغذائي دورًا مهمًا في صحة الشعر. تأكد من تناول ما يكفي من البروتين والحديد والزنك والفيتامينات.
- اشرب الكثير من الماء: يساعد الماء على ترطيب الجسم بالكامل، بما في ذلك الشعر.
- تجنب الإفراط في استخدام منتجات الشعر: يمكن أن يؤدي الإفراط في استخدام منتجات الشعر، مثل الشامبو والبلسم والصبغة، إلى تلف الشعر وتساقط الشعر.
- قلل من التوتر: يمكن أن يؤدي التوتر إلى تساقط الشعر. حاول إيجاد طرق لتقليل التوتر في حياتك، مثل ممارسة الرياضة أو الاسترخاء أو قضاء الوقت مع الأصدقاء والعائلة.
- استخدم علاجات منزلية: هناك بعض العلاجات المنزلية التي قد تساعد في تخفيف تساقط الشعر، مثل تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون أو الثوم.
قد ينصحك الطبيب أيضًا بتجريب طرق علاجية جديدة أكثر فاعلية، فيما يلي بعض العلاجات الطبية التي قد تساعد في تخفيف تساقط الشعر:
- الأدوية الفموية: هناك عدد من الأدوية الفموية التي يمكن أن تساعد في تقليل تساقط الشعر.
- الأدوية الموضعية: هناك أيضًا عدد من الأدوية الموضعية التي يمكن أن تساعد في تقليل تساقط الشعر.
- الإجراءات الجراحية: في بعض الحالات النادرة في حال كان مسبب تساقط الشعر يتطلب عمل جراحي للتخلص منه، قد يكون من الضروري إجراء عملية جراحية لاستعادة الشعر المفقود.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 30
تساقط الشعر منذ سنتين وجربت كل انواع المكملا من دون فائدة واعاني من ارتفاع البيلوروبين هل لهذا علاقة بتساقط الشعر
سؤال من أنثى سنة
انا بنت عمري 20 اعاني من تساقط الشعر في الراس وكذلك زيادة الشعر في الجسم
سؤال من ذكر سنة
عمري 16سنة اعاني من تساقط الشعر انا استخدم شامبو هيد اند شولدرز بالليمون فهل سبب تساقط الشعر بسبب الشامبو
سؤال من ذكر سنة
نصائح التي توقف تساقط الشعر
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني في هذه الفتره من تساقط في شعري فهل قص الشعر قليلا من طولها يقلل تساقطه وهل الشامبو...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من تساقط الشعر وجربت العلاج بالاعشاب ولم ينجح ارجو مساعدتي
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من تساقط الشعر بشكل كثيف ماهو السبب الذي يؤدي الى تساقط الشعر
سؤال من ذكر سنة
أعاني من تساقط الشعر من الأمام فهل عصير البصل مفيد لمنع تساقط الشعر
سؤال من أنثى سنة
انا شاب عمر 28 اعاني من تساقط الشعر الا حد ما صلع
سؤال من ذكر سنة
أعاني من تساقط الشعر و ليس لدي نقص في فيتامينات أو الحديد لكن اعاني من القشرة و الشعر الدهني فهل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين