تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...تساقط الشعر المبكر
10 يونيو 2023
607
بدا شعري يسقط بكثرة منذ ٦ اشهر إلى الان والتساقط من الجوانب قليل جدا وغالبا من الأعلى وبالأخص المنطقة التي يكون وكأن الشعر يلتف عندها على دوامة اعلى الرأس الى الخلف قليلا، والجدير بالذكر اني كنت اخذ زنك وأوميجا ٣ ثم وقفتهم هل ارجع اخذهم بيرجع طبيعي ام ما العمل؟ وعمري ١٨
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-06-10T11:54:18+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لك السلامة والعافية، تساقط الشعر له أسباب متعددة، منها:
- العوامل الوراثية: قد يكون لديك استعداد وراثي لتساقط الشعر.
- التغيرات الهرمونية: التغيرات في الهرمونات يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.
- نقص الفيتامينات والمعادن: نقص الزنك وأوميغا 3 قد يساهم في تساقط الشعر.
- الإجهاد والتوتر: الضغوط النفسية والعصبية قد تسبب تساقط الشعر.
- بعض الحالات الطبية: مثل مشاكل الغدة الدرقية أو فقر الدم.
بناءً على ما ذكرت، إليك بعض النصائح التي قد تساعد:
- مراجعة الطبيب: من الضروري مراجعة طبيب الجلدية لتحديد سبب تساقط الشعر، وإجراء عدد من الفحوصات الطبية لمخازن الحديد، والزنك، فيتامينات د،و ب12، وغيرها.
- العودة إلى تناول الزنك وأوميغا 3: يمكنك استشارة الطبيب حول الجرعة المناسبة لك.
- التغذية المتوازنة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر.
- تقليل التوتر: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
- استخدام منتجات لطيفة للشعر: تجنب المواد الكيميائية القاسية التي قد تضر بفروة الرأس.
أتمنى لك السلامة والعافية، تساقط الشعر له أسباب متعددة، منها:
- العوامل الوراثية: قد يكون لديك استعداد وراثي لتساقط الشعر.
- التغيرات الهرمونية: التغيرات في الهرمونات يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر.
- نقص الفيتامينات والمعادن: نقص الزنك وأوميغا 3 قد يساهم في تساقط الشعر.
- الإجهاد والتوتر: الضغوط النفسية والعصبية قد تسبب تساقط الشعر.
- بعض الحالات الطبية: مثل مشاكل الغدة الدرقية أو فقر الدم.
بناءً على ما ذكرت، إليك بعض النصائح التي قد تساعد:
- مراجعة الطبيب: من الضروري مراجعة طبيب الجلدية لتحديد سبب تساقط الشعر، وإجراء عدد من الفحوصات الطبية لمخازن الحديد، والزنك، فيتامينات د،و ب12، وغيرها.
- العودة إلى تناول الزنك وأوميغا 3: يمكنك استشارة الطبيب حول الجرعة المناسبة لك.
- التغذية المتوازنة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الشعر.
- تقليل التوتر: حاول ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا.
- استخدام منتجات لطيفة للشعر: تجنب المواد الكيميائية القاسية التي قد تضر بفروة الرأس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 سبتمبر 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 33
قبل ثلات اشهر بدات اعاني من تساقط الشعر بكثرة كل مرة احرك فيها شعري الشعر يسقط حولي دائما يوجد شعر...
سؤال من ذكر سنة
كانت عندى عادة تقطيع الشعر بقطع شعري الى حد الان واحك فروة راسي من مكان ما اقطع شعري واصبح في...
سؤال من ذكر سنة 16
اناعندى 15 سنه واعانى من مشاكل فى الشعر رغم صغر سنى وعلما بان ذلك قد بدا وانا عندى13او14سنه انا اعانى...
سؤال من أنثى سنة 32
شعري خفيف جدا من الامام ويتساقط بكثرة وعدد الشعرات يتعدوا في الراس هل هناك علاج غير زرع الشعر هل يوجد...
سؤال من أنثى سنة
شعري طويل وكثيف جدا، لكنه جاف قليلا خصوصا على فروة الراس او الاصح مقدمة الشعر، هل هذا بسبب الحجاب ؟...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الصلع في مقدمت الراس وشعري خفيف جدا وفراغات كثيره ويتساقط شعري بكثره واستعملت الزنك واوميجا 3 ولكن دون...
سؤال من أنثى سنة
ما اسباب تساقط الشعر وبط نمو الاظافر شعري يتساقط وجزءمن المنطقه الاماميه لاينمو فيه الشعر وشعري ضعيف جدا يقطع بسهوله...
سؤال من أنثى سنة
بسم الله الرحمن الرحيم مشكلتي انا أعاني من تساقط الشعر لدرجة ان شعري أصبح خفيف جدا ويوجد في فروة شعري...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من مشكله تلف الشعر وعدم النمو والتساقط ماذا افعل لكي ينمو شعري
سؤال من ذكر سنة
الجزء العلوي من شعري لا يطول ابدأ ، حيث لم اقص شعري منذ خمس اشهر او اكثر ، ومازال نفس...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين